Top 10 Fat Burners for Women - Miste vekt raskere i 2018

Disse er 10 Best Fat Burners for Women Compared

Dette er vår offisielle liste over de beste fettbrennerne for kvinner. Disse 10-merkene har den beste tilbakemeldingen fra brukere og de høyeste anmeldelser på nettet.

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Leanbean

Leanbean Fat Burner For Women

Leanbeanav Ultimate Life er en av de første fettforbrennerne på markedet for å være 100% laget for kvinnelig vekttap. Formulert for å løse de ekstra trangene som føltes av kvinner, samtidig som de leverte en stimulansfri metabolsk boost, er denne kvinnelige fettforbrenningen blant de best karakteriserte i bransjen.

Høydepunkter:

  • Kombinerer 4 + naturlige appetittundertrykkende midler
  • Stimfri energi - Føler mer energi mens du trener
  • Pengene tilbake-garanti - På 90-dagers tilbud
  • Worldwide Shipping - Express global levering
  • Klare merking - Ingen doser gjemt i proprietære blandinger
  • Sterk i antioksidanter - naturlige detox ingredienser
  • Passer for veganer - Ingen tilsetningsstoffer eller animalske produkter

Pakketilbud:

  • 1 måned forsyning - 1-boks
  • 2 måned forsyning - 2-bokser (GRATIS frakt USA og Storbritannia)
  • 3 måneders forsyning - 3-bokser + 1 GRATIS boks + GRATIS treningsguide + GRATIS frakt + PENGENE TILBAKE-GARANTI

Hva er det i: En dag servering (4 kapsler) av Leanbean inkluderer:

  • 500mg Konjac Fiber - Et rottekstrakt som gjør at du føler deg fullere og glemmer trang.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Brukes av kjendiser og idrettsutøvere, kan "HCA" -innholdet i denne ingrediensen bidra til å blokkere hjernens oppfordringer for sukker
  • 800mg Acai Berry - Antioxidant / detox hjelpemiddel som styrer sult og fremmer sunn fordøyelse, samt forbedret hudhelse
  • 200mg gurkemeie - Miracle ingrediens som øker termogen fettforbrenning og reduserer betennelse knyttet til fedme
  • 150mg grønn kaffe - Low-koffein metabolisme booster
  • 6 mer påvist fettforbrennere inkludert Krom, Vitamin B, Svartpepper, Cayennepepper og Raspberry Ketoner

Hvem gjør det:Leanbean er laget av Ultimate Life: denne britiske suppleringsvirksomheten har fylt rommet i markedet for kvinnelig spesifikt vekttap. Leanbean bruker en kombinasjon av naturlige ingredienser for å få "binge eating" under kontroll. Årsaken til dette er at vitenskapelig forskning viser at kvinner ofte opplever "høyere enn gjennomsnittlig" trang. Leanbean er laget i FDA inspiserte fasiliteter og har en lojal hær av gjenta kunder på grunn av noen glødende video vurderinger online og på deres hjemmeside.

Bottom Line: En trygg kvinnelig fettforbrenner: Den var designet for å bli brukt av noen for å hjelpe dem med å oppnå sine vekttapambisjoner. Dette elite fettforbrenningssystemet gir en 90-dags garanti for å redusere risikoen for sine kunder. Det er også gratis guider for å øke hastigheten og øke resultatene dine. Leanbean virker ved å utnytte kraftig craving-undertrykkelse, naturlige detox hjelpemidler og stimulasjonsfri metabolisme boostere. Det eneste målet er å hjelpe deg med å få figuren du har søkt etter uten å gjøre noen skade gjennom krasjdiet eller ineffektive sultestrategier.

Fullstendig sammenbrudd: Leanbean Fat Burner Review

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
Leanbean Logo

2. Instant Knockout

Instant Knockout fettbrenner

Instant Knockout er en av de beste fettbrennerne for kvinner i år. Den har kvalitets ingredienser, en pengene-tilbake-garanti på enkelte pakker og er høyt anmeldt online.

Høydepunkter:

  • Brukes av MMA Fighters
  • Du kan trene lenger - Kan bidra til å øke din energi
  • 90 dagers garanti - På enkelte tilbud
  • Skip over hele verden *
  • energi~~POS=TRUNC Boosters - Stimulerende midler som øker energi
  • Ingen proprietære blander - Ingen skjulte doser, vite alle detaljer

Pakketilbud:

  • 1 måned forsyning - 1 Box
  • 2 måned forsyning - 2 Bokser + Gratis Levering (USA & UK)
  • 3 måned forsyning - 3 Bokser + 1 GRATIS Box + Gratis Levering (Worldwide) + Gratis T-skjorte + 90 dagers garanti

Hva er i det: En daglig servering (4 kapsler) inneholder:

  • 500mg Grønn te ekstrakt - En enkel, kraftig ingrediens som gir antioksidanter. Det kan også gi energi til lengre treningsøkt og mer fysisk aktivitet, som forbrenner flere kalorier.
  • 100mg Cayenne Pepper - En pulverisert krydret pepper som øker kroppstemperaturen. Som svar, din kropp jobber hardt for å kjøle seg ned, som forbrenner kalorier.
  • 1800mg Glucomannan - Et kostfiber som sveller magen for å redusere sult cravings og gjør at du føler deg mer full.
  • 7 mer naturlige fettforbrennende ingredienser - Vannfri koffein, vitamin B6 og B12, krom, sink, piperin og grønn kaffebønne. Disse ingrediensene fungerer i kombinasjon.

Hvem gjør det: Instant Knockout er laget av britisk selskap Roar Ambition, som oppdaterer formlene sine hver 6 måned for å sikre at kosttilskuddene deres alltid er et skritt foran konkurransen. Instant Knockout har verdensomspennende distribusjon, og er produsert i cGMP-godkjente fasiliteter med en stor følge av lojale fans. Kjent for bruk av naturlige ingredienser for å gjøre sitt høyt effektive fettforbrenningstillegg, er Instant Knockout bivirkning fri og best-of-the-best når det gjelder brenning av fett.

Bunnlinjen:Instant Knockout topplisten vår liste over naturlige fettforbrennere for kvinner fordi den er effektiv, rimelig og gjør akkurat det den skal: hjelper deg med å kaste uønsket fett! Den inneholder 10 kraftige, helt naturlige ingredienser som du faktisk kan uttale - ingen sprø ingredienser som brukes i dette produktet! Prøv det - det kan fungere for deg. Og hvis ikke, tilbyr Instant Knockout en 90-dagers pengene-tilbake-garanti. Hva er det å tape?

Fullstendig sammenbrudd:Instant Knockout

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
instant --- knockout --- selskap --- logo

3. Transparent Labs Fat Burner STIM GRATIS

Transparent Labs Physiqueseries Fat Burner Stim Free

Fat Burner STIM-FREE av Transparent Labs er en av de høyest nominelle fettbrennere for kvinner som vi har sett. For en kvinners fettforbrenner som var designet for å være en "kraftig, sikker og effektiv sentralstimulerende-fri fett brenner med en science-basert formel designet for å brenne fett, kontroll sult cravings, og forbedre metabolske støtte ", kan du føle deg komfortabel og prøve.

Høydepunkter:

  • Dokumentert forskning på deres hjemmeside: Hver ingrediens i fett brenner STIM-FREE har hver og en klinisk studie benyttet for å bestemme hvorfor det var inkludert i formelen, så vel som dens dose.
  • 10% kupongkode: Bruk kupongkode "top10supps"I kassa til å kreve 10% avslag på hele bestillingen fra Transparent Labs.
  • Pengene tilbake-garanti - Misfornøyd med resultatene dine? Ikke noe problem. De er så sikre på resultatene dine, at de tilbyr en enkel tilbakebetaling prosess, ingen spørsmål!
  • Skip over hele verden!
  • Scientific Research følger: Transparent Labs gir linker til hver vitenskapelig studie som brukes for hver ingrediens som inngår i deres formel (slik at du kan forskning for deg selv for å bekrefte alle sine påstander).
  • 100% Formel Transparency: Transparent Labs gir 100% formel gjennomsiktighet (null proprietære blander).
  • Zero kunstige søtstoffer, Mat fargestoffer eller skadelige tilsetningsstoffer: Fat Burner STIM-FREE inneholder null kunstige søtningsmidler, mat fargestoffer eller skadelige tilsetningsstoffer.

Pakketilbud:

  • 1-Month Supply: Spar 10% bruke kupongkode "top10supps"I kassa + pengene tilbake-garanti
  • 2-Month Supply: Lagre $ 9 + en ekstra 10% ved bruk av kupongkode "top10supps"I kassa + pengene tilbake-garanti
  • 3-Month Supply: Lagre $ 28 + en ekstra 10% ved bruk av kupongkode "top10supps"I kassa + pengene tilbake-garanti

Hva er det i den:Hver servering (kun 2 kapsler) av Fat Burner inneholder:

  • 750 mg acetyl L-karnitin: En aminosyre avledet fra L-karnitin
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Cayenne pepper Extract
  • 10 mg Fucoxanthin

Hvem gjør det:Fat Burner STIM-FREE ble formulert av Transparent Labs, som har blitt et av våre favoritt merker de siste årene. I løpet av de siste 2-årene har Transparent Labs utgitt supplement-after-supplement som følger deres merkeoppgaveoppgave. Fat Burner STIM-FREE er en av våre høyest karakteriserte fettbrennere for kvinner av flere grunner, men hovedsakelig på grunn av hvor utrolig deres brukeranmeldelser er, som kan finnes på deres hjemmeside (vi anbefaler å sjekke dem ut selv). Transparent Labs er kun tilgjengelig gjennom deres nettside, som er designet for å hjelpe deg å spare så mye som mulig.

Bunnlinjen:Transparent Labs Fat Burner er et flott produkt, som når du kombinerer med mosjon og riktig ernæring, kan hjelpe deg med å nå noen av dine vekttapsmål.

Fullstendig sammenbrudd:TL Fat Burner

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
transparente-labs-leverandør-logo

4. Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen Review

Hydroxycut Hardcore Next Gen er en av de mest evaluerte fettbrennere på markedet. Ved å kombinere mange kraftige fettforbrenningsredienser med vedvarende utgivelse, gir Hydroxycut Hardcore Next Gen kroppen din verktøyene den trenger for å kaste fett.

Høydepunkter:

  • Kan gi deg mer energi
  • Praktiske kapsler - 4 piller per dag
  • rimelig
  • Kan bidra til å øke mental fokus og energi

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 400mg grønn kaffe blanding
  • 290mg koffein vannfri, som gir energi til dagen din
  • 100mg Coleus ekstrakt
  • 4 mer naturlige urter og ekstrakter, inkludert blå hodeskalle, yohimbe, ophiopogon ekstrakt og guayusa. Disse ingrediensene fungerer i kombinasjon.

Hvem gjør det: Hydroxycut Hardcore Next Gen er laget av Muscletech, en stor sports ernæring selskap grunnlagt i 1995. I dag er Muscle navn synonymt med høy kvalitet. De tilbyr et bredt spekter av fitness kosttilskudd og har utviklet en lojal tilhengerskare av fans og kunder.

Bottom line: Total, Hydroxycut Hardcore Next Gen er en valgfettforbrenner for kvinner på jakt etter et kraftig, stimulerende-basert fettforbrenningsprodukt. Enkle ingredienser og en kraftig blanding, pluss, det er rimelig, lett å ta, og viser resultater raskt.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Cellucor Super HD

Cellucor-Super-HD

Cellucor Super HD er et effektivt produkt. Kombinere ingredienser for å målrette alle aspekter av vekttap, Super HD fremmer vekttap mens du gir energi, og mer.

Høydepunkter:

  • Kan bidra til økt energi
  • Inneholder kraftige nootropics
  • rimelig
  • Praktisk - bare 2 kapsler hver dag

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting blanding, bestående av grønn te ekstrakt, Slimpro protein hydrolysater av Blåhvilling, og Dandelion root ekstrakt.
  • 250mg SuperHD Sensory Impact blanding, bestående av tyrosin, rhodiola root ekstrakt, yohimbe, cayenne og mer.

Hvem gjør det: Super HD er laget av Cellucor, en stor produsent av fitness kosttilskudd basert i Texas. Siden 2002 har Cellucor vært en industrileder, produksjon av høy kvalitet og innovative produkter for å dekke behovene til et bredt spekter av kunder. I dag, etter å ha vunnet mange prestisjetunge priser og bygget opp et stort følge, er Cellucor en av de mest respekterte navnene i spillet.

Bottom line: Samlet sett er Cellucor Super HD en komplett vekttapsløsning i en praktisk og rimelig pakke. Med bare 2 kapsler om dagen, vil Super HD hjelpe deg på vei til en passform kropp ved å målrette mot alle viktige aspekter ved vekttap innsats.

Fullstendig sammenbrudd:Cellucor Super HD

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. NLA for hennes Shred henne

Nla For Her Shred

Shred Her er en kraftig kvinners fettforbrenner laget av NLA For Her. Kombinere innovative ingredienser, hjelper Shred Her dine vekttap innsats ved å øke energi, og bidrar til å fremme termogenese og metabolisme.

Høydepunkter:

  • Designet spesielt for kvinner
  • Forskning støttet formel
  • Fremmer thermogenesis
  • rimelig
  • enkle formelen

Ulemper:

  • Ikke like effektivt for å kontrollere cravings
  • Stimulerende-baserte

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1180mg fett brenne matrise, bestående av grønn te ekstrakt, sitrus aurantium ekstrakt, grønn kaffe ekstrakt, bringebær ketoner og mer.

Hvem gjør det: Shred hennes er laget av NLA for henne, en sports ernæring selskap som utvikler og produsenter kosttilskudd spesielt for kvinner. Deres eksperter er kjent med behovene til den kvinnelige kroppen, og utvikle produkter som er svært effektiv for kvinner. Med en stor linje av kosttilskudd og en lojal tilhengerskare av fans, NLA for henne er en av de beste selskapene der ute for kvinner på jakt etter kosttilskudd.

Bottom line: Samlet sett er Shred Her et av de kraftigste fettforbrenningstillatelsene for kvinner som leter etter litt hjelp til å slippe mer vekt og bli kvitt problemfett. Formulert spesielt for kvinner, Shred Her er en enkel, men god fettbrenner som du kan bruke til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.

7. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Hardcore-Elite

Hydroxycut Hardcore Elite er en av de beste fett brennere på markedet. Designet for å øke metabolismen og thermogenesis, gir Hardcore Elite kroppen verktøyene den trenger for å slippe de sta pounds og få deg i best form av livet ditt!

Høydepunkter:

  • Kan bidra til å forbedre energinivået for mer produktive treningsøkter
  • Hver ingrediens er oppført i detalj
  • Praktisk og lett å ta (kapsler)
  • rimelig

Ulemper:

  • Ingen ingredienser for å hjelpe kontroll sult cravings

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 270mg koffein vannfri, som bidrar til å øke energien for dagen din.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. Canephora robusta (grønn kaffe ekstrakt)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg Yohimbe, som kan øke energien.

Hvem gjør det: Hydroxycut Hardcore Elite er laget av Muscletech, en av de største og mest respekterte selskapene i bransjen. Siden 1995 har Muscle vært ledende innen innovasjon, kommer ut med spennende og effektive nye produkter for å matche behovene til den voksende fellesskap av fitness entusiaster.

Bottom line: Totalt sett er Hydroxycut Hardcore Elite en god kvinners fettforbrenner. Den kombinerer kraftige ingredienser for å hjelpe deg mens du er på vekttapet.

Fullstendig sammenbrudd:Hydroxycut Hardcore Elite

8. Lean Mode ved EVL Nutrition

Lean Mode By Evl Nutrition

lean-modus er et sentralstimulerende gratis fettforbrenning supplement laget av EVLution Nutrition. Med ingredienser for å støtte de fem mest essensielle elementer av vekttap (fettforbrenning, appetitt kontroll, metabolisme, energi og positiv stemning), Lean Mode er et flott produkt for kvinner som ønsker å felle noen pounds samtidig unngå sentralstimulerende midler.

Høydepunkter:

  • Koffein gratis
  • Stimulerende gratis
  • rimelig
  • Kommer fra en prisbelønt selskap

Ulemper:

  • Krever 3 kapsler 1-2 ganger per dag

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, som inneholder hydroksykrinsyre.
  • 500mg grønn kaffebønne ekstrakt (koffeinfri)
  • 500mg CLA
  • 500mg carnitine, som støtter energi.
  • 250mg grønn te ekstrakt (koffeinfri), som kan øke energien.

Hvem gjør det: Lean Mode er laget av EVL Nutrition, vinner av Bodybuilding.com er "Breakout Brand of the Year" -prisen. Som et relativt nytt selskap, grunnlagt i 2013 har EVL Nutrition gjort en stor inngang til supplement industrien ved å slippe flere svært effektive, godt vurdert og innovative produkter. Vi ser frem til fremtidige produkter fra denne up-and-coming selskap.

Bottom line: Samlet er Lean Mode en stor stimulerende gratis fettforbrenner for kvinner. Den inneholder alle de viktigste fett tap ingredienser, men bruker koffeinfri ekstrakter. Lean Mode tilbyr alle fordelene av en standard fett tap supplement, uten de høye nivåer av koffein at noen mennesker er følsomme for.

9. BSN Hyper Shred

Bsn Hypershred

BSN Hyper Shred er et metabolsk aktivator og vekttap hjelpemiddel laget av BSN Nutrition. Denne avanserte formelen fremmer vekttap, energi og mentalt fokus, ved hjelp av en kraftig blanding av forsket ingredienser. På bare én kapsel per porsjon, gir dette produktet en enkel og praktisk måte å øke fettforbrenningspotensialet på.

Høydepunkter:

  • Inneholder B-vitaminer og koffein for energi
  • rimelig
  • Praktisk - 1 kapsel servering størrelse
  • Støtter en sunn livsstil

Ulemper:

  • Høyt koffein innhold
  • Ingen sult undertrykkelse ingredienser

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 460mg proprietære blanding, bestående av koffeinfri vann, bitter oransjeekstrakt, rød pepperfrukt og sort pepperfrukt.
  • Nootropisk stimulatorer, bestående av bacopa, niacin, riboflavin og mer.

Hvem gjør det: Hyper Shred er laget av BSN, ellers kjent som Bio-Engineered Kosttilskudd og ernæring. For mange år, har BSN vært kjent for å skape innovative og effektive produkter. De har vunnet mange viktige utmerkelser, og har en stor tilhengerskare av fans som elsker sine produkter.

Bottom line: Samlet er BSN Hyper Shred en god vekttap supplement for kvinner. Det gjør en god jobb med å hjelpe kroppen forbrenne fett og øke energi, men det inneholder ingen ingredienser for å hjelpe bekjempe sult cravings.

Fullstendig sammenbrudd:BSN HyperShred

10. BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean er en kraftig fettforbrenning supplement laget av BPI Sports. Kombinere unike og effektive ingredienser,

Høydepunkter:

  • Praktisk - bare 1 kapsel per porsjon
  • Inneholder koffein for energi

Ulemper:

  • Ikke mange bevist ingredienser som brukes
  • Dyrt for hva det er

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 654mg lipotropic blanding, bestående av koffein, kakaosekstrakt, solanum tuberosum, yohimbe og mer.
  • 175mg nootropisk og nevrokognitiv blanding, bestående av kolin, lycoris radiata ekstrakt og mer.

Hvem gjør det: RoxyLean er laget av BPI Sports, et relativt nytt selskap som gjør sport kosttilskudd. BPI ble grunnlagt i 2010, og siden da har vært hardt arbeid å utvikle neste generasjon av trening kosttilskudd. Til tross for sin korte historie, BPI Sports har nå mer enn et dusin topp produkter på markedet.

Bottom line: Samlet er RoxyLean en god fettforbrenner for kvinner. Det er praktisk på en servering om dagen, men det er ikke så effektivt som noen av våre beste anbefalinger nedenfor.

Fullstendig sammenbrudd:BPI Sports RoxyLean

Bonus Entry - RSP Nutrition Quadralean

Rsp Ernæring Quadralean

Quadralean er en fettforbrenning supplement laget av RSP Nutrition. Bruke 4 viktigste ingrediensene, som hver er rettet mot en bestemt faktor av fett tap, er Quadralean et effektivt og unikt produkt. Den inneholder ikke sentralstimulerende midler, noe som gjør den til en av de beste stimulerende gratis fett brennere for kvinner.

Høydepunkter:

  • Stimulerende gratis
  • Inneholder 4 viktigste ingrediensene, mål hver et bestemt aspekt
  • rimelig

Ulemper:

  • 3 kapsel som serverer to ganger per dag
  • Ingen koffein

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg konjugert linolsyre (CLA)
  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt
  • 250mg bringebær ketoner
  • 500mg carnitine blanding

Hvem gjør det: Quadralean er laget av RSP Nutrition, et relativt nytt selskap som har vært å lage bølger i tillegg bransjen. I flere år har RSP vært ledende i å skape innovative nye produkter - i dag, de har mer enn 10 populære og effektive kosttilskudd for å dekke behovene til den voksende trenings samfunnet.

Bottom line: Samlet er Quadralean en god sentralstimulerende gratis fettforbrenner. Hvis du leter etter et effektivt produkt som ikke inneholder koffein eller andre sentralstimulerende midler, er dette et godt valg. Imidlertid er det store servering størrelse definitivt en ulempe, og de fleste kan ha nytte av koffein i vekttap kosttilskudd.

Kvinners Fat Burner FAQ

Generelt kvinner bære mer kroppsfett enn menn - Det er akkurat slik kroppene er utformet. Kvinner kan også ha en vanskeligere tid å kaste bort uønsket fett, spesielt fra magen, hofte, rumpa og lårområder.

Forholdet mellom kvinners kropp og kroppsfettprosent har vært sterkt studerte, Og det enkle faktum er at kvinner er designet for å bære mer kroppsfett enn menn, og ofte må jobbe hardere for å kaste det uønskede fettet. På grunn av dette, mange kvinner bruker kosttilskudd for å hjelpe dem slippe disse uønskede pounds.

Fat brennere er kosttilskudd laget for å hjelpe deg å forbrenne fett. Vanligvis gjør de dette ved å øke metabolic rate, Som hjelper deg å forbrenne mer kalorier både under trening og i hverdagslige aktiviteter.

Som vi alle vet, er det ikke lett å bygge kroppen på drømmene dine. Det tar tid, disiplin og mye hardt arbeid. Det er ingen magisk pille som kan gjøre deg i form og sexy, men det er kosttilskudd som sikkert kan hjelpe.

Samtidig som diett har størst effekt På den generelle helse er tilskudd også viktig. Det finnes alle slags helse kosttilskudd for å hjelpe deg med å oppnå ulike mål. I dag er vi her for å snakke om fett brennere.

Fettforbrenning kosttilskudd er nyttig for å hjelpe kaste ekstra vekt, og gir deg mulighet til å tone opp og slippe den sta mage / hofte / etc. fett. Noen ganger kosthold og mosjon alene kan gjøre triks, men for mange kan bruke disse kosttilskudd har en svært gunstig effekt.

Lenger ned på denne siden vil vi gi deg en liste over de beste fettbrenner merkene for kvinner, men før vi kommer inn i det, la oss lære mer om disse kosttilskuddene og hva de kan gjøre for deg.

Viktigheten av diett og mosjon

Fett brennere og andre vekttap produkter er konstruert for å brukes i forbindelse med diett og mosjon. Kort sagt, dette er ikke magiske piller som vil få deg ned i vekt uten innsats fra din side. Kosthold er om 80% av noe vekttap strategi. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, sjekk ut WebMD s diett tips for å lære om sunt kosthold.

Når det er sagt, kan høyere endefettbrennere absolutt hjelpe du gå ned i vekt. Som nevnt, disse kosttilskudd hjelpe fart på stoffskiftet, noe som kan øke antall kalorier du forbrenner på en daglig basis. De er best brukt i forbindelse med vanlig øvelse og et sunt kosthold.

Et annet aspekt av fettforbrenning kosttilskudd er sult undertrykkelse. Noen kosttilskudd inneholder ingredienser designet for å få deg til å føle deg mer full, og dermed hjelpe deg å spise mindre. For noen mennesker, kan dette være like viktig som en økning i metabolic rate.

Til slutt vil de fleste høyverdige fettbrennere inkludere en slags stimulant, som koffein eller grønn teekstrakt. Disse ingrediensene er lagt til for å gi deg energi for dagen, noe som igjen kan føre til økt kaloriforbrenning.

Hvordan Fat brennere fungerer?

Mange trenings- og vekttaptilskudd gjør imponerende krav, men hvordan vet du at de virkelig jobber?

Hvert supplement bruker en annen blanding av ingredienser, men mange inkluderer de samme viktigste aktive ingrediensene.

Det er klinisk studert for deres fettforbrenningspotensial, og de er ofte funnet i vekttapspillene som virker. Her er noen av de vanligste ingrediensene i fettbrennere:

  • Stimulanter -Sentralstimulerende midler, som for eksempel koffein vannfri, grønn te ekstrakt, guarana og grønn kaffe ekstrakt, er ofte de viktigste ingrediensene i fett brennere. Koffein er bevist å øke metabolismen og bidra til å mobilisere fett fra fettvev, Noe som bidrar til å kaste sta fett fra kroppen din. Andre sentralstimulerende midler, for eksempel grønn te, er også vist seg å øke forbrenningen i forskjellige kliniske studier.
  • Appetitt suppressants -Appetittdempende slik som gluconnaman, yerba kompis, hoodia og andre er ofte inkludert i vekttap formler. Disse ingrediensene er lagt til for å hjelpe deg med å bekjempe sultens cravings som kan få kostholdet ditt, og legge til flere kalorier til kostholdet ditt enn du faktisk trenger.
  • Kostfibre -Ofte er kostfiber lagt til vekttap piller for å hjelpe bistå med sunn fordøyelse og regulere avføring. Kostfiber er veldig viktig for et sunt kosthold, og kan også i stor grad hjelpe til med vekttap. Mange mennesker får ikke nok fiber i deres daglige dietter.

Det er andre ingredienser inkludert, men ingrediensene ovenfor er noen av de mest brukte, og også de mest studerte. De mest effektive brennerne vil inneholde et godt utvalg av forskjellige vekttap hjelpemidler, inkludert de ovenfor.

Fordeler med en fettforbrenner

Som navnet antyder, er fettforbrennere designet for å hjelpe til med vekttap og fettforbrenning. De er vanligvis brukt av dieters, idrettsutøvere og dagligdags mennesker. Hvert produkt har en annen formel med ulike aktive ingredienser - men generelt forsøker hvert produkt å målrette mot ett eller flere av følgende aspekter ved fettforbrenning:

Thermogenesis

Thermogenesis er stoffskiftet i kroppen din der kalorier blir brent for å produsere varme. Økende termogenese kan øke kaloriforbrenningshastigheten, selv i hvileperioder. Dette kan resultere i økt vekttap i det lange løp.

En rekke ingredienser blir ofte lagt til thermogenic fett brennere å forsøke å øke termogenese. Capsaicin / cayenne pepper kan indusere termogenese samtidig fremme fettoksidasjon. Forskolin kan påvirketermogenese ved aktivering av cyklisk AMP. Koffein og andre stimulanser kan også bidrar til å øke termogenesen og metabolsk rate.

metabolisme

De metabolisme er vår grunnleggende prosess for å konvertere mat til energi. Metabolismen din påvirker kraftig kaloriforbrenning, og dermed vekttap. Noen fettforbrennere hevder å øke stoffskiftet.

Noen ingredienser i fettbrennere, som chili peppers, har potensial til øke metabolic rate hos kvinner. En forbindelse i chili peppers kalt dihydrocapsiate kan potensielt Øk resten av metabolisk hastighet med rundt 50 kalorier om dagen. Koffein og annet Stimulerende midler kan også forbedre metabolismen. Mer forskning er nødvendig for mange av disse ingrediensene.

lipolyse

lipolyse er prosessen med å bryte ned lagrede fett som skal brukes som energi. Prosessen bidrar til å mobilisere lagret fettvev, noe som potensielt fører til reduksjon av kroppsfett.

Flere ingredienser i fettforbrennere kan bidra til lipolyse. Koffein kan øk blodnivået av epinephrine / adrenalin, som i sin tur signaler fettcellene for å bryte ned fett inn i blodet. Capsaicin (cayenne pepper) også spiller en rolle i lipolyse. Andre ingredienser kan også spille en rolle, men bevis er begrenset.

Energi

Å ha mer energi gjør det lettere å bli mer ferdig på en dag - inkludert mer trening. Hyppig trening er viktig for vekttap. Så, mange fatbrennere for kvinner tar sikte på å gi mer energi gjennom visse ingredienser.

Mange ingredienser brukes, men de vanligste er stimulanter som koffein, grønn te ekstrakt og grønn kaffebær ekstrakt. Koffein fungerer av blokkerer en nevrotransmitter kalt adenosin, noe som øker frigivelsen av dopamin og andre energiøkende neurotransmittere.

Koffein gir ikke bokstavelig talt energi, men det reduserer oppfatning av innsats gjør det synes som om du har mer energi. Dette kan resultere i a betydelig økning i atletisk ytelse.

Andre ingredienser som grønn teekstrakt fungerer på en lignende måte, og har metabolisme-boostende effekter, også. Det er også noen stimulansfrie ingredienser som hevder å forbedre energinivået, men det er mindre bevis for å støtte disse påstandene. Stimulanter synes å være den mest effektive for å forbedre energinivået.

Appetite

Mange fettbrennere inneholder også ingredienser som er utformet for å undertrykke appetitten. I teorien gjør dette det lettere å holde seg til et sunt kosthold og unngå høyt kaloriinntak.

Flere ingredienser brukes, men de vanligste er gluconnaman, yerba mate, og hoodia gordonii. Glukonnaman er en løselig fiber som viser løfte i kliniske studier. En studie fant at gluconnaman resulterte i signifikante økninger i vekttap i overvektige forskningsdeltakere. Gluconnaman kan være gunstig for vekttap fordi det forsinker mage tømming, og hjelper deg til å føle deg fyldig lenger.

Andre ingredienser, som yerba mate, kan også ha noen appetitt-undertrykkende effekter, men disse interaksjonene tilskrives i stor grad yerba-mate's koffeininnhold. Hoodia gordonii kan være nyttig som appetittundertrykkendeImidlertid MayoClinic notater at det ikke er nok pålitelige bevis for å støtte dette kravet. Det ser ut til at glukonnaman og koffein har godt dokumenterte appetitt-suppressive effekter, mens andre ingredienser ikke har vist seg å være effektive.

Det er viktig å merke seg at disse ingrediensene ikke vil resultere i fett tap på egenhånd - du må trene og spise et sunt kosthold for å se resultatene. Sunn kosthold og mosjon forbli de viktigste faktorene i vekttap. Fettbrennere vil ikke ha stor nytte hvis du ikke kombinerer dem med en sunn livsstil.

Merk: Resultatene kan variere og er ikke garantert.

Hvem kan ha nytte av en Fat Burner?

Fat brennere er effektive kosttilskudd for et bredt spekter av mennesker. Her er de grupper av mennesker som kan dra mest:

  • Kvinner i alle aldre -Omtrent enhver kvinne som ønsker å kaste noen få pounds av fett kan dra nytte av å ta et effektivt fettforbrennende tillegg. Designet for å brenne fett raskt, kan disse enkle kosttilskuddene hjelpe deg med å oppnå resultatene du har latt etter. Merk: Fettforbrennere anbefales ikke for personer under 18, med mindre det er anbefalt av en medisinsk profesjonell
  • Nylige mødre -Hvis du nylig var gravid og nå har en liten å ta vare på, kan det være veldig vanskelig å komme tilbake til form. Ikke bare har du ekstra fett igjen fra graviditet, men du har nå fulltidsansvar for å ta vare på et fantastisk lite menneske! Å legge til et vekttapstilskudd til kostholdet ditt, kan gi deg kanten du trenger for å kaste den babyens vekt og oppnå dine treningsmål.
  • Aldrende kvinner -Når vi alder, bremser vår metabolisme naturlig. Dette er en naturlig prosess, men det gjør det vanskeligere å holde seg i form når vi blir eldre. Hvis du legger merke til at stoffskiftet reduserer, legger du til en god diettpille i kostholdet ditt, kan være akkurat det du trenger for å holde deg i form.
  • Menn -Ok, dette er en liste over fettbrennere for kvinner - men menn kan også dra nytte av disse kosttilskuddene. Produktene i denne håndboken er spesielt utviklet for kvinner, men vi har også satt sammen en veiledning til beste fett brennere for menn å hjelpe mennene i ditt liv slanke seg.

Slik bruker du fettbrennere

De fleste vekttap kosttilskudd kommer i form av kapsler eller piller. Vanligvis blir de tatt en-for-en i løpet av dagen, vanligvis med 2-4 piller tatt ved intervaller i løpet av dagen.

Som alltid, du bør følge doseringsinstruksjonene på produktet du tar. Ikke overskrid anbefalt dose.

Generelt er fett brennere ment for kortvarig bruk. De er ikke ment å bli tatt daglig i mer enn noen få måneder. Hvis du fortsetter å ta dem etter den anbefalte tidsperioden, vil kroppen bli vant til dem, og de vil ikke lenger ha noen effekt.

Også huske på at ethvert produkt som inneholder sentralstimulerende midler bør tas tidligere på dagen hvis mulig, for å unngå problemer med å sove om natten. Prøv å la en solid 5 timer mellom siste pille og tiden du går til sengs.

Er det noen bivirkninger?

Som med alle supplement, er det noen mulige bivirkninger ved bruk av disse produkter. Det er vanskelig å liste opp alle mulige bivirkninger fordi alles kropp er annerledes, pluss hvert produkt bruker forskjellige ingredienser. Men her er noen av de mest vanlige bivirkninger av fettforbrenning kosttilskudd:

  • Søvnløshet

De fleste fett brennere inneholder sentralstimulerende midler som koffein. På grunn av dette, kan disse produktene forårsake søvnproblemer. For å unngå dette, anbefales det at du ikke tar kosttilskudd som inneholder sentralstimulerende midler senere på dagen. Gi 5-7 timer mellom siste pille og leggetid, og du bør ikke ha noen problemer med å sove.

  • Dehydrering

Siden disse produktene inneholder sentralstimulerende midler og ingredienser som kan øke kroppstemperaturen din, kan de føre til dehydrering. For å bekjempe dette, bare sørg for at du er drikker nok vann og du vil ikke ha noen problemer.

Advarsel: mer alvorlige bivirkninger kan oppstå hvis du tar mer enn anbefalt dose. Aldri ta mer enn den anbefalte servering størrelse av noen supplement. Som med alle kosttilskudd omtalt på dette nettstedet, anbefaler vi at du snakker med legen din før du tar noen kosttilskudd.

Hva du skal se etter i en god kvinner Fat Burner

Å velge den perfekte fettbrenneren er akkurat som å velge et annet supplement - det er mange alternativer. Det er en god ide å lese fettbrenner vurderinger for å få en følelse av hvor godt produktet fungerer. Vi har laget en liste over de beste kvinnens fettbrennere på markedet, men under finner du også en liste over ting å se etter i disse produktene, slik at du vet hvordan du skal gjøre det riktige valget.

  • ingredienser - Det viktigste å ta hensyn til er den type ingredienser i produktet du vurderer. Inneholder det sentralstimulerende midler og appetittdempende midler som er bevist å hjelpe til med vekttap? Har den andre bonus ingredienser som kan hjelpe på veien til en bedre form, mer sunn kropp?
  • Merkevare omdømme - Det er mange forskjellige selskaper der ute som gjør disse fett tap produkter. Mange er hederlig og troverdig, men noen er ikke. Alle produktene på denne listen er gode valg fra kvalitetsselskaper, men hvis du velger et produkt som ikke er på denne listen, må du sørge for å lese fettforbrenner vurderinger for å få en idé om hvor bra selskapet er.
  • Verdi for pengene - Beregne per porsjon eller per dag kostnaden for produktet, og sammenligne det med de andre du vurderer. Du trenger ikke nødvendigvis ønsker billige fett brennere, men du vil finne en rimelig alternativ som passer dine behov og budsjett.
  • Koffein innhold - de fleste vekttap piller og pre-treningsprodukter inneholder stimulanter som koffein. Du vil holde øye med doseringsmengden, spesielt hvis du er følsom overfor koffein. Også, mens du tar produktet, begrenser du forbruket av kaffe og andre koffeinholdige drikker (som energidrikker) slik at du ikke får for mye på daglig basis.
  • Convenience faktor - Mest fett brennere er tatt i pille-eller kapselform, og blir ofte tatt i løpet av dagen. Du vil mest sannsynlig nødt til å ta minst 2 forskjellige porsjoner hver dag, avhengig av produkt. Men noen produkter krever 4 + porsjoner om dagen, noe som kan være upraktisk.

Final Thoughts

Nå som du vet mer om fettbrennere - hva de er, hvordan de kan hjelpe, hvordan de jobber, etc. du er klar til å velge en! Du har tatt en titt på vår liste over fettforbrenninger for kvinner, og les gjennom nok fettbrenneromtaler for å vite hvilke produkter som passer best for deg.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forsket basert informasjon til sine lesere. Du kan finne flere av Austins arbeid påOlympic-Creative.com, eller koble sammen med hamLinkedin.