Beste BCAA-supplementer - Topp 10-merker rangert for 2018

best-BCAA-tilskudd-on-the-markedet i dag

Hopp fremover til toppen 10 BCAA kosttilskudd

Hvis du er en aktiv person, vet du hvor viktig det er å spise sunt og å sikre at kroppen får nok næringsstoffer. For idrettsutøvere, styrke trenere og treningsentusiaster, de daglige kostbehov er godt over de av en gjennomsnittlig person.

Hvis du trener regelmessig, vil kroppen kreve ytterligere næringsstoffer. De offisielle kosten retningslinjer er bare et utgangspunkt, beregnet for den gjennomsnittlige, relativt aktive personen. Hvis du er idrettsutøver eller vektløfter, din kostholdsplan kan se litt annerledes ut.

Primært trenger du ekstra protein, som fungerer som byggestein av sunn muskel. Og byggesteinen protein? Aminosyrer.

Så, hva er det egentlig aminosyrer?

I utgangspunktet aminosyrer er organiske forbindelser som kombineres for å danne proteiner, som er en viktig del av mange prosesser i kroppen. Aminosyrer er viktige for mange funksjoner i menneskekroppen, og enda viktigere for styrke trenere. Aminosyrer bidra til å bygge og reparere muskler vev, blant mange, mange andre anvendelser i kroppen.

Hva er BCAA?

hva er grenkjede aminosyrer

Det er hundrevis av aminosyre typer, men den viktigste typen er forgrenede aminosyrer. Ellers kjent som BCAA, hjelper disse syrene dine muskler til å gjenopprette fra anstrengende aktivitet, gjenoppbygge, og bli sterkere, større og bedre. BCAA er essensielle aminosyrer, noe som betyr at kroppen din trenger dem til å fungere, men ikke kan gjøre dem alene. Derfor må du få dem i ditt daglige kosthold. Det er mange fordeler med BCAA, noe du vil oppleve med en gang, og noen som er mer av en gjenværende, langsiktig effekt.

Det er tre aminosyrer i BCAA kategori: leucin, isoleucin og valin. Hver syre opererer på en annen måte, og gir forskjellige fordeler for kroppen din. Generelt sett, er leucin den viktigste av de tre, på grunn av sin rolle i proteinsyntesen.

Forgrenede aminosyrer finnes naturlig i proteinrik mat. Kjøtt, bønner, nøtter og noen korn alle har høye konsentrasjoner av BCAA. Du kan lese mer om BCAA rik mat på Livestrong.com.

Hva er BCAA-tillegg?

Den gjennomsnittlige personen vil trolig få nok aminosyrer fra sitt daglige kosthold for å fungere normalt. Men det er ofte ikke tilfelle for idrettsutøvere, og spesielt for kroppsbyggere. Fitness entusiaster trenger ekstra BCAA i kroppen, for å holde tritt med den belastningen de setter kroppen sin gjennom.

De fleste vektløftere vil ha det vanskelig å få tilstrekkelige forgrenede aminosyrer i kosten. Heldigvis finnes det BCAA piller og pulver som kan bidra til å supplere ditt naturlige inntak. Øverst på linjen BCAA kosttilskudd vil gi en høy dose leucin, isoleucin og valin i en enkel og praktisk pakke.

BCAA kosttilskudd hjelper deg med å øke inntaket av aminosyrer ved å gi en enkel måte å konsumere en større dose på.

Disse kosttilskuddene finnes vanligvis i kapsel eller pulverform. Kapsler kan tas med vann, mens pulver må blandes i væske, som vann eller melk. BCAA pulver av høy kvalitet vil ha en god smak, så du vil faktisk se frem til å ta dem etter trening.

I et godt BCAA-produkt finner du høye doser leucin, isoleucin og valin. Noen produkter vil også inneholde ekstra ingredienser som er ment for å øke hastigheten på utvinningen og bidra til å bygge muskler, for eksempel beta-alanin og citrulline.

Fordeler med Branch Chain Aminosyrer

skal-jeg-ta-BCAA-tilskudd

Det er mange fordeler man kan oppleve fra disse kosttilskudd. De mest bemerkelsesverdige fordelene av BCAA er:

  • Øker muskel utholdenhet - BCAA kan beskytte og drivstoff musklene, åpner for lengre treningsøkter. De hjelper forsinke mental og fysisk tretthet og muskelsmerter, noe som åpner for mer intens trening og øke resultatene av din innsats.
  • Hindrer muskelnedbrytning - BCAA kan også bidra til å forhindre anstrengelsesutløst muskelnedbrytning. Dette bidrar til å redusere stølhet, hastighet utvinning, og forbedre muskelvekst.
  • Fremmer proteinsyntese - BCAA har vært vist i kliniske studier for å fremme proteinsyntese, Som i hovedsak er prosessen med å gjenoppbygge skadede proteiner i kroppen. Dette bidrar til å reparere den skade du gjør musklene under trening.
  • Fremmer muskelvekst - Ved å aktivere proteinsyntesen, BCAA hjelp til øke muskelvekst etter trening.
  • Hastigheter utvinning - Ved å legge en god BCAA supplement til kosthold, kan du øke hastigheten din post-workout utvinning betydelig, på grunn av de ovennevnte ytelser.
  • Hjelper skur fett - Ved å hjelpe kroppen din i å bruke fett butikker for energi under treningsøktene, kan BCAAs hjelpe deg å slippe uønsket fett fra kroppen din.
  • Bidrar til å øke muskel tone - Hvis større, mer definerte muskler er det du leter etter, kan BCAAs hjelpe.
  • Forbereder kroppen din for muskelvekst - I hovedsak BCAAs hjelpe prime kroppen din til å vokse muskler. Dette vil øke resultatene og gjøre din tid på treningsstudio mer effektiv.
  • Absorberer raskere enn aminosyrer fra mat - Aminosyrer i supplement form absorbere betydelig raskere enn de som finnes i hele matvarer. Se forklaring nedenfor.

Hvem kan dra nytte av BCAA?

Et bredt spekter av mennesker kan ha nytte av å ta forgrenede aminosyre kosttilskudd. De som kan dra mest er:

  • Menn i alle aldre -Bare om noen mann (i løpet 18 år) kan ha nytte av ekstra BCAA i kostholdet. Spesielt for de som er aktive, kan disse kosttilskudd har en stor positiv effekt. Du finner vår anbefaling for beste BCAA for menn lenger ned på denne siden.
  • Kvinner i alle aldre -Begge kjønn kreve tilstrekkelige aminosyrer for å oppnå de beste resultatene. Enhver kvinne over 18 som er aktiv kan ha nytte av å legge en topp BCAA supplement til hennes diett. Vanligvis gjør disse kosttilskudd ikke inneholder mange kjønnsspesifikke ingredienser, så det beste BCAA for kvinner vil typisk være den beste samlede produkt (se nedenfor).
  • Idrettsutøvere, kroppsbyggere og treningsentusiaster -Alle som er aktiv vilje stor nytte fra å ta en BCAA. Disse enkle kosttilskudd vil hjelpe deg å miste mer vekt, bygge mer muskler, og komme raskere. BCAA for bodybuilding er sterkt anbefalt.
  • Vegetarere og veganer -BCAA finnes naturlig i matvarer, men de beste kildene er vanligvis kjøttprodukter. Hvis du ikke spiser kjøtt, vil du ha en vanskeligere tid å få et tilstrekkelig mengde av aminosyrer i kostholdet ditt. Legge til en BCAA supp til kosthold kan bidra sterkt.

Hvordan ta BCAA

Først og fremst bør du følg alltid instruksjonene som er funnet på emballasjen og alltid snakke med legen din før du tar noen kosttilskudd. Dette gjelder for alle supplement. Ikke ta mer enn instruert, med mindre du ber legen din først.

Så langt som når du skal ta disse kosttilskuddene, er det flere ganger i løpet av dagen hvor de kan være fordelaktige. Noen av de mest fordelaktige tider er før, under eller rett etter treningsøkten.

De fleste av disse kosttilskuddene kommer i pulverform. Mange mennesker blander dem i vann på egenhånd, eller legger dem i rister med andre kosttilskudd, frukt, melk, etc.

Hvis du planlegger å spise din shake under treningen eller på vei til treningsstudioet, bruker du a BlenderBottle kan gjøre prosessen mye lettere, siden du kan blande på farten. De fleste av de bedre BCAA-produktene vil blande ganske enkelt, slik at du i de fleste tilfeller ikke trenger en egentlig blender.

Gå til: Top 10 Shaker og flasker miksere

Er det noen bivirkninger?

Som med alle supplement du tar, er det viktig å forstå potensialet for uønskede bivirkninger. Generelt sett, BCAA bivirkninger er milde, og folk flest ikke opplever noen negative effekter i det hele tatt.

Med det sagt kan visse kosttilskudd føre til bivirkninger. For eksempel inkluderer mange BCAA supplementer beta-alanin. Beta-alanin er kjent for en merkelig bivirkning: Mange mennesker opplever en prikkende følelse når de tar det.

Denne prikkende følelsen er normal. Det vil gå vekk når kroppen din blir vant til kosttilskudd, eller så snart du slutter å ta produktet. Husk også at ikke alle BCAA-pulver inkluderer beta-alanin, men noen gjør det.

BCAA-produktene vi har satt sammen, inneholder enkle, påvist ingredienser, som ikke skal forårsake uønskede bivirkninger. Med det sagt er alle forskjellige, så vær oppmerksom på kroppen din og vær sikker på å rapportere uønskede effekter til din medisinske profesjonelle.

Merk: Vi anbefaler ikke å ta noen kosttilskudd på denne nettsiden uten å snakke med en lege først!

BCAA piller vs pulver: som er bedre?

bcaa pulver vs piller

Mest populære BCAA kosttilskudd kommer i en av to former: BCAA piller eller pulver. Generelt sett er pulver mer vanlig, men piller er også populære på grunn av bekvemmelighetsfaktoren.

Så, hva er bedre - BCAA piller eller BCAA pulver? Vi anbefaler vanligvis pulver. BCAA-pulver er generelt billigere, tilbyr mer tilpassbare doser, og er mer fleksible i hvordan de brukes. For eksempel kan du kaste BCAA-pulver inn i treningen før du trener eller trener, du kan blande dem med andre kosttilskudd, etc.

Også, BCAA pulver gjør å ta høye doser av BCAA lettere. Hvis du er på en treningsplan som krever betydelige aminodoser, vil du ende opp med å ta massevis av piller for å nå ønsket mengde. Med pulver er det bare en teskje blandet inn i drikken.

Til slutt er pulverformen nesten alltid billigere når man ser på pergram-kostnaden - noen ganger betydelig billigere. Tilleggskostnader kan virkelig legge opp for vanlige trenere, så det er alltid anbefalt å kutte kostnader uten å ofre kvalitet.

Med det som er sagt, har BCAA-piller noen fordeler. De er hovedsakelig litt mer praktiske fordi du ikke trenger å blande dem med noe. Bare svelg et par for å få dosen din. De er også smakløse, mens noen BCAA-pulver kan ha en hard smak. Til slutt er piller generelt unflavored og inneholder ikke noen tilsetningsstoffer, mens pulver generelt er flavored.

Når det gjelder effektiviteten til de to forskjellige skjemaene, vil det ikke være mye forskjell. Du vil i hovedsak få det samme, bare i en annen form. Pulver kan fordøye litt raskere, men forskjellen er mindre.

Alle faktorer som vurderes, i kampen mellom BCAA pulver vs piller, kommer pulver ut på toppen.

Hva du skal se etter i en god BCAA Produkt

For å finne de beste BCAA-kosttilskuddene, må du veie alle dine valg. Det finnes mange forskjellige produkter, og det kan være vanskelig å finne den beste.

  • ingredienser - Ta en nærmere titt på ingrediensene etiketten for å finne ut hva som er i den supplement, hvor mye av hvert næringsstoff, og hvis det inneholder noe unødvendig. Se etter bestemte doser av de tre BCAA: leucin, valin og isoleucin.
  • Merkevare omdømme - Som gjør produktet? De er godt kjent og klarert i treningsmiljøet? Du kan lese BCAA vurderinger for å finne ut mer om selskapene, eller gjøre din egen forskning.
  • Verdi for pengene - Høy kvalitet BCAA er ikke billig kosttilskudd, men det betyr ikke at du bør betaler for mye. Vanligvis vil du skal se på $ 0.50- $ 1.50 per porsjon, avhengig av næringsinnhold og kvalitet av ingredienser. Sammenlign priser etter individuelle servering størrelse.
  • Praktisk bruk / smak - Gjør produktet kommer i kapsler, tabletter, eller et pulver? Hvis det er et pulver, det smaker godt? Sjekk ut BCAA anmeldelser for kommentarer på smak.

Nedenfor har vi satt sammen en liste over de beste 10 bcaa kosttilskuddene du kan kjøpe akkurat nå.

Topp 10 BCAA-produkter sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


10. EVL NUTRITION BCAA 5000

Evl Ernæring Bcaa 5000

BCAA 5000 er et enkelt og svært effektivt BCAA supplement fra EVL Ernæring. Med en kombinert 5g av BCAA per porsjon, gir dette supplementet essensielle ingredienser uten unødvendige fyllstoffer eller søppel.

Høydepunkter:

  • 5g BCAA per porsjon
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valin
  • 1.25g isoleucin
  • Godt pakket i kapsler
  • rimelig

Hvem gjør det: BCAA 5000 er laget av EVLution Nutrition, en ny, men raskt voksende supplement produsent. Grunnlagt av tidligere BMX-konkurrent Mike Spinner, startet EVLution Nutrition i 2013 og har allerede amassed ganske følgende av lojale fans. Med en allerede imponerende utvalg av produkter, er vi glade for å se hva EVL kommer opp med snart.

Bottom Line:EVL Ernæring BCAA 5000 er et flott produkt fra et fremtidsmerke. Det er en stor verdi på rundt $ 0.50 per porsjon, men den har en ganske stor serveringsstørrelse på 8 kapsler per dag.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

9. Infinite Labs BCAA Caps

Infinite Labs Bcaa Caps

Infinite Labs BCAA Caps er et enkelt, men viktig supplement. Disse BCAA piller tilbyr 3g BCAA per porsjon, og holdes i praktiske kapsler for enkel bruk. Med rette forgrenede aminosyrer og ingen andre ingredienser er disse enkle og effektive.

Høydepunkter:

  • 3g BCAA per porsjon (2: 1: 1 ratio)
  • 1.5g leucine
  • 750mg valin
  • 750mg isoleucin
  • Pakket i praktiske kapsler

Hvem gjør det: BCAA Caps er laget av Infinite Labs, en mellomstor produsent av helse- og treningsprodukter. Basert i Orlando, Florida, er Infinite Labs raskt blitt et kraftverk i bransjen, og har fått hundrevis av tusenvis av fans som liker å bruke sine effektive og rimelige produkter.

Bottom Line:Dette produktet er en enkel og rimelig måte å forbedre treningsresultatet ditt ved å legge til BCAAs i kostholdet ditt. Mens hver servering er rimelig, er det viktig å merke seg at det er betydelig mindre aminosyrer i hver betjening, sammenlignet med våre beste anbefalinger.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

8. Dymatiser BCAA Complex 2200

Dymatize Bcaa Complex 2200

Dymatize BCAA Complex 2200 tilbyr høy kvalitet gratis form BCAAer i et 2: 1: 1-forhold. Med en kombinert 2.2g av BCAAs, pluss tilsatt vitamin B6, er dette en rimelig og enkel måte å øke ditt daglige BCAA inntak på.

Høydepunkter:

  • 2.2g BCAA per porsjon
  • 1.1g leucine
  • 550mg valin
  • 550mg isoleucin
  • 1.5mg vitamin B6 for energi
  • Kapsler for enkelhets
  • rimelig

Hvem gjør det: Dette tillegget er laget av Dymatize Nutrition, en mellomstore supplement maker stiftet i 1994. I over 20 år har Dymatize gjort et navn for seg selv ved å konsekvent slippe høy kvalitet og svært effektive produkter.

Bottom Line: BCAA Complex 2200 er et godt produkt, og gir en solid dose av aminosyrene som er viktige for muskelvekst. Det er viktig å merke seg at en servering av dette produktet inneholder betydelig mindre aminosyrer enn de fleste produkter på denne listen.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

7. Gaspari Ernæring BCAA 6000

Gaspari Ernæring Bcaa 6000

Gaspari Nutrition BCAA 6000 er et leucin-tungt BCAA supplement som tilbyr 6g av forgrenede aminosyrer i et 4: 1: 1 forhold. Med fokus på leucin gir dette tilskud en stor dose av dette viktige næringsstoffet, samt lavere doser valin og isoleucin og vitamin B6.

Høydepunkter:

  • 6g BCAA
  • 4g leucine
  • 1g valin
  • 1g isoleucin
  • 3mg Vitamin B6
  • I tablettform for enkelhets

Hvem gjør det: BCAA 6000 er produsert av Gaspari Nutrition, en stor og velkjent produsent av høykvalitets fitness kosttilskudd. I bransjen siden 1998, har Gaspari en lang merittliste av kvalitet, og de har nå en stor fanskare og et bredt utvalg av produkter.

Bottom Line: BCAA 6000 er et godt supplement. Det er også et praktisk alternativ, siden det er pakket i kapsler istedenfor et pulver. Men det er litt dyrere enn noen av de bedre alternativene på denne listen.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. BSN Amino X

Bsn Amino X

BSN Amino X er en instantized sprudlende BCAA supplement. Som inneholder en full 10 gram mikronisert aminosyrer per porsjon, er Amino X instantized å blande lett. Med flere velsmakende varianter tilgjengelig, vil du faktisk ser frem til å ta din aminosyre supplement når du går med Amino X!

Høydepunkter:

  • 10g aminosyrer per porsjon (BCAA og essensielle aminosyrer)
  • Lagt ingredienser for å hjelpe utholdenhet
  • Lagt vitamin D
  • Instantized å gi enkel blanding
  • Velsmakende frukt smaker
  • Ingen sukker

Hvem gjør det: Amino X er laget av BSN, en storstil produsent av kosttilskudd og andre helseprodukter. BSNs motto er "Finish First", og deres mål er å hjelpe kundene til å gjøre nettopp det. Ved å skape innovative og effektive kosttilskudd til overkommelige priser, endrer BSN spillet og hjelper sine kunder med å oppnå kroppene de alltid har drømt om.

Bottom Line: Amino X er et godt aminosyre tillegg, som tilbyr ikke bare BCAAs, men også taurin, citrullin og alanin - alle essensielle aminosyrer. Formelen er instantisert for enkel blanding. Den eneste ulempen er at de enkelte mengder aminosyrer ikke er beskrevet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. MusclePharm BCAA 3: 1: 2

Musclepharm Bcaa 3 1 2

BCAA 3: 1: 2 er et unikt og effektivt produkt fra MusclePharm. Ved å bruke BCAA-piller i stedet for pulver, har MusclePharm kommet opp med en helt ny måte å ta disse nyttige kosttilskuddene på. Med en sterk formel og en overkommelig pris, er disse go-to BCAA piller på markedet.

Høydepunkter:

  • 6g BCAA (3: 1: 2 ratio)
  • 3g leucine
  • 2g valin
  • 1g isoleucin
  • Godt pakket i kapsler
  • Svært rimelig
  • Ingen sukker eller søtningsmidler

Hvem gjør det: BCAA 3: 1: 2 er laget av MusclePharm. Som en av de største og beste navnene i bransjen, MusclePharm, eller MP for kort, er kjent for sin overlegne kvalitet og utbredt tilgjengelighet. Deres team av eksperter gir en virkelig innovative produkter, men deres størrelse tillater dem å holde prisene nede for forbrukerne.

Bottom Line:Hvis du leter etter et godt BCAA supplement i kapselform, er dette ditt beste alternativ. BCAA 3: 1: 2 er kraftig, effektiv, rimelig og praktisk. Og mens serveringsstørrelsen er en full 8 kapsel, kan det fortsatt være enklere enn å riste (for noen mennesker) hver gang du trenger å ta tilskudd.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. BPI Sports Best BCAA

Bpi Sport Beste Bcaa

beste BCAA er en av de beste BCAA kosttilskudd tilgjengelig. Dette enkle, kraftige og effektive BCAA-pulveret er laget av BPI Sports, Og tilbyr 5g av BCAA per porsjon, kombinert med 1,000mg CLA og lagt agmatin.

Høydepunkter:

  • 5g BCAA (2: 1: 1 ratio)
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valin
  • 1.25g isoleucin
  • 1g CLA
  • 250mg agmatin
  • Svært rimelig
  • Tilgjengelig i 5 velsmakende smaker

Hvem gjør det: Beste BCAA er laget av BPI Sports, et nytt, men raskt voksende sport ernæring selskap. Grunnlagt bare 5 år siden i 2010 har BPI Sports raskt vokst til en drivkraft i bransjen, og er i dag kjent for å utvikle høy kvalitet, innovative og svært effektive produkter - alt til lave, rimelige priser!

Bottom Line:BPI Best BCAA er et flott produkt og en av våre topp anbefalinger. Den unike formelen gjør det enklere å fordøye i kroppen, noe som betyr at du får de fulle BCAA-fordelene i hver dose. I tillegg er det rimelig priset.

Fullstendig sammenbrudd: BPI Sports Beste BCAA

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Optimal ernæring PRO BCAA

Optimal Nutrition Pro Bcaa

Pro BCAA er en kraftig BCAA supplement laget av Optimum Nutrition. Kombinere 8g av BCAA per porsjon med tilsatt glutamin, elektrolytter og phytonutrients, Pro BCAA er en komplett løsning for treningsbehovene dine.

Høydepunkter:

  • 8g BCAA
  • 5g glutamin
  • Lagt til elektrolytter
  • Laget av Optimum Nutrition, en av de beste merkene der ute
  • rimelig

Hvem gjør det: PRO BCAA er laget av Optimum Nutrition. Som en av de største og beste selskapene i bransjen, har Optimum Nutrition gjort et navn for seg selv å produsere innovative og svært effektive kosttilskudd. Mens best kjent for sin Gold Standard produktlinje, gjør på omtrent alle type fitness supplement du kan tenke deg.

Bottom Line:Optimal ernæring PRO BCAA er et av de beste BCAA-kosttilskuddene på markedet. Det leverer en stor dose aminosyrer, samt tilsatt elektrolytter og glutamin. Hvis du leser dette BCAA-produktets online vurderinger, vil du se at mange mennesker elsker fruktstikk- og bringebærslemonade smaker.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Cellucor COR-Performance Beta-BCAA

Cellucor Cor Performance Beta Bcaa

Cellucor COR-Performance Beta-BCAA er en av de beste BCAAene på markedet. Kombinere 5g BCAAer i 2: 1: 1-forholdet med citrullinmalat og beta-alanin, dette produktet er den beste all-in-one BCAA der ute.

Høydepunkter:

  • 5g BCAA
  • 2.5g leucine
  • 1.25g valin
  • 1.25g isoleucin.
  • 2g citrulline malate
  • 1.6g beta-alanin
  • 750mg HICA - ellers kjent som A-hydroksyisokapronsyre, HICA er en metabolitt av leucin.
  • rimelig
  • Tilgjengelig i 3 velsmakende smaker
  • Lett å blande

Hvem gjør det: Beta-BCAA er laget av Cellucor, en av de mest kjente navnene i tillegg bransjen. Selv om først og fremst kjent for sine utrolig populære C4 pre-workout kosttilskudd, har Cellucor et bredt katalog med nyttige treningstilskudd. Med millioner av lojale fans og en av de beste forsknings- og utviklingsteam i bransjen, er Cellucor virkelig et navn du kan stole på.

Bottom Line: Den faste dosen av BCAA er bare begynnelsen; legg til forskningsbevisste doser av citrullinmalat, beta-alanin og HICA, og du har selv fått et kraftig og svært effektivt supplement. Selv om det ikke er det billigste alternativet der ute, gir Cellucor Beta-BCAA utmerket verdi og er et godt valg for omtrent alle.

Fullstendig sammenbrudd: COR-Performance Beta-BCAA

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

1. Transparent Labs CoreSeries BCAA Glutamin

Transparent Labs CoreSeries BCAA Glutamin

CoreSeries BCAA Glutamin er et nytt BCAA supplement som kombinerer 8g BCAAs med 5g glutamin per porsjon. Og, som alle Gjennomsiktige Labs produkter, er dette tillegget helt fri for fargestoffer, unødvendige fyllstoffer, og skadelige tilsetningsstoffer. Alt du trenger - ingenting du ikke.

Høydepunkter:

  • 8g BCAA per porsjon (2: 1: 1)
  • 4g leucine
  • 2g valin
  • 2g isoleucin
  • 5g glutamin
  • 5mg kokos vann pulver til hydrering
  • Ingen unødvendige ingredienser
  • Finnes i grønt eple eller blå Raz smaker
  • Skip verden over *

Hvem gjør det: CoreSeries BCAA Glutamin er laget av gjennomsiktig Labs, et mellomstore supplement produsent som har vokst eksponentielt de siste årene. Gjennomsiktige Labs handler om, vel - åpenhet! Hvert produkt de lage lister 100% av ingrediensene som brukes, og aldri har noe unødvendig eller potensielt skadelig. Transparente Labs har bygget et rykte for å være en av de mest ærlige og pålitelige navnene i bransjen.

Bottom Line:Tlabs CoreSeries BCAA Glutamin er et av de beste avdelingene med forgrenet kjede-aminosyre der ute. Det inkluderer ikke bare en stor dose av BCAA, det tilbyr også en full 5g-servering av glutamin, samt kokosnøttvann for hydrering

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
transparente-labs-leverandør-logo

Final Thoughts

Omtrent alle som jobber ute på en jevnlig basis kan ha stor nytte av å legge en BCAA supplement til kostholdet. Nå som du har lest gjennom denne veiledningen, vet du mer om disse kosttilskudd, hva de er, hva de gjør, hvordan du bruker dem, og hvordan du kan finne et kvalitetsprodukt. Nå er alt du trenger å gjøre å gjøre vedtak og plukke opp en av våre anbefalinger i dag!

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.