Beste kaseinproteinpulver - Topp 10-merker rangert for 2018

best kasein-protein-pulver-kosttilskudd-on-the-markedet i dag

Hopp fremover til topp 10 kaseinpulver

Er du fornøyd med kroppen din? Selv om du anser deg selv å være i form, kan du fortsatt ønsker å pakke på litt ekstra muskler. Vurderer du leser denne guiden, er det sannsynligvis trygt å anta at du er interessert i vektløfting, og at du ønsker å få litt muskler.

Enten du ønsker å bli en profesjonell kroppsbygger eller du bare ønsker å bulk opp litt og komme i bedre form, er det mange viktige faktorer å huske på. Dette er selvsagt helt nødvendig trening - og ikke hvilken som helst form for trening. Det er lurt å målrette øvelser som kan hjelpe deg bygge mest mulig muskler. Mens cardio og andre med lav intensitet øvelser er bra for å miste vekt og holde hjertet sunt, når det gjelder å bygge muskler, er ingenting bedre enn å pumpe jern!

Men det handler ikke bare om trening - kosthold er også en viktig del av å få muskelmasse. Uten et riktig kosthold, kan du tilegne hundrevis av timer av livet ditt til å trene på treningsstudio, og fortsatt se ganske middelmådige resultater. Av tilpasse kostholdet ditt for maksimert muskelbyggingDu kan fremskynde resultatene dine, bygge mer muskler, og beskytte kroppen fra over-utmattelse og skader. Det er mange viktige aspekter ved bodybuilding dietter, men får nok protein er det viktigste aspektet.

Den siste nøkkelelement for å bygge den kroppen du drømmer om er tilskudd. Det er alle slags fitness kosttilskudd som du kan bruke til å hjelpe deg å nå dine mål raskere. I dag, vi er her for å snakke om protein pulver. Konkret skal vi dekke kasein protein, en av de mest nyttige typer protein tilskudd.

Hva er Kasein Protein?

Kaseinprotein er et sammensatt protein som finnes i meieriprodukter. Matvarer med kasein protein inkluderer melk, gresk yoghurt, ost og andre meieriprodukter. Naturlig kasein protein er også funnet i spormengder i enkelte bearbeidet kjøtt og sjømat, men det er først og fremst funnet i meieriprodukter. Av alle kasein protein mat, har ost høyest konsentrasjon.

Kasein er viktig for kroppsbyggere, fordi det absorberes langsomt av legemet. I motsetning til myseprotein, noe som fordøyer svært raskt, tar kasein opp til 7 timer å fullt fordøye. Whey protein absorberer / fordøyer med en hastighet på 8-10g per time, mens kasein fordøyer med en hastighet rundt 5g per time.

Denne langsomme absorpsjon er meget nyttig for en rekke årsaker. Først, det hjelper å holde deg mett i flere timer. For de som er på strenge dietter, kan dette være svært gunstig å hjelpe for å unngå sult cravings. Sekund, det holder musklene matet med aminosyrer i flere timer, som kan hjelpe dem å komme seg mer effektivt, og beskytte dem mot skade. Mange kroppsbyggere ta kasein protein før sengetid for å holde musklene drevet gjennom hele natten.

Hva er kasein kosttilskudd?

Kaseinprotein pulver er bare ren kaseinprotein ekstrahert fra melk og bearbeides ned til et fint pulver. Vanligvis blir pulveret deretter farget og søtet, og kan eller ikke kan blandes med andre former av proteinet (for eksempel myse eller soya) for å gjøre det ferdige produkt.

De beste kasein protein pulver vil gi en solid dose av naturlig kasein protein i en enkel, praktisk pakke. I stedet for å måtte spise store mengder av meieriprodukter, som er høy i fett og kolesterol, disse kasein pulver gi deg en konsentrert dose av ren protein. Og siden du kanskje trenger mer protein enn du tror, Har en enkel måte å øke ditt daglige inntak er viktig.

Det er vanligvis to typer av disse bilag: ren kaseinprotein pulver, som bare inneholder kaseinprotein og smaksstoffer, og proteinblandinger, som inneholder en rekke proteinkilder, ofte med kasein, myse, soya, egg, osv proteiner. Generelt, de rette kasein proteiner er bedre, men det er egentlig avhengig av hva du leter etter. Vi viser deg de beste kasein protein pulver lenger ned på denne siden.

Fordeler med kaseinprotein

For å forstå alle de positive egenskapene til disse kosttilskuddene, bør du forstå fordelene med protein seg selv. Her er noen av fordelene du kan oppleve fra protein:

  • Bidrar til å bygge muskler
  • Holder musklene drevet med aminosyrer for 5 + timer
  • Hjelper etter gjenoppretting etter trening
  • Bidrar til å reparere muskelvev
  • Hjelper stimulere muskelvekst
  • Hjelper å gjøre slanking enklere
  • Hjelper du føler deg mer full
  • Kan hjelpe muskel ømhet
  • Enkel måte å øke proteininntaket

Det er mange fordeler av kasein protein pulver, men i hovedsak er den viktigste fordelen at de er praktisk. Det er super enkelt å blande opp en protein shake raskt, noe som vil gi alt fra 15 til 30 + gram protein av høy kvalitet - det samme beløpet du ville få fra å spise en stor proteinrikt måltid. Kaseinprotein spesielt har en utmerket aminosyreprofil - Og aminosyrer er viktig for å bygge muskler og generell helse.

Hvem kan dra nytte av kaseinprotein?

Kaseinprotein er meget fordelaktig for et bredt spekter av mennesker. Gruppene som vil merke mest fordeler er:

  • Kroppsbyggere - Kroppsbyggere, vektløftere og andre styrkeutøvere vil oppleve mange fordeler med kaseinprotein. Alle som løfter vekter med jevne mellomrom trenger ganske mye protein i sitt daglige kosthold - så mye at det kan bli en utfordring å møte dette kravet med mat alene. Kasein pulver er en rimelig og enkel måte å øke ditt daglige inntak av protein. Kasein er spesielt nyttig for bruk før sengetid, så det holder musklene drevet gjennom hele natten. Som en vektløfter, ønsker du å være anabole til alle tider, og unngå å legge inn en katabolsk tilstand på alle kostnader. Med en rask kasein protein shake før sengetid, kan du holde musklene glad hele natten lang med en jevn strøm av aminosyrer.
  • Idrettsutøvere - Idrettsutøvere av alle typer kan dra nytte av å legge til et kaseintilskudd til deres dietter. Når du bruker kroppen din på en anstrengende måte - om det er med løp, sport, vektløfting eller noe annet - skader du musklene dine. Med riktig drivstoff vil musklene komme seg og bli større - og kaseinprotein er det perfekte drivstoffet for muskelvekst! Kaseinprotein er den beste typen proteinpulver for idrettsutøvere som ønsker å gjenopprette raskere og mer effektivt.
  • Vegetarianere - Vegetarere, og andre på restriktive dietter kan ha nytte av kaseinprotein. Som en som ikke spiser kjøtt og / eller meieriprodukter, kan det være vanskelig å møte daglig proteininntak. Legge til et kaseinprotein kan hjelpe. Husk at, siden det er avledet av melk, er kasein ikke teknisk vegansk - selv om det er vegetarianer. Hvis du leter etter et ekte vegansk proteinpulver, se etter en god vegetabilsk protein og / eller soya proteinblanding.

Er det noen bivirkninger?

Folk spør oss ofte om mulige kaseinproteinfarer eller bivirkninger. Generelt er det ikke mye å bekymre seg for når man tar kasein. Noen mennesker opplever noen bivirkninger, som beskrevet nedenfor:

  • Urolig mage

Noen mennesker opplever en urolig mage og / eller gassiness når du tar kasein protein pulver. Hvis du finner dette skjer med deg, prøv å ha kasein shake etter et måltid og ikke på tom mage.

  • Allergiske reaksjoner

En liten andel av mennesker er allergiske mot kasein protein og / eller de andre ingrediensene som brukes i disse kosttilskudd. Allergi kan være mindre til alvorlig, noe som resulterer i alt fra urolig mage oppkast til utslett. Hvis du har en allergisk reaksjon på noen supplement, slutte å ta det umiddelbart.

Det er flere mulige bivirkninger for forbruker for mye protein generelt, men som ikke gjelder spesielt for kaseinprotein. Generelt er det svært få kasein protein farer eller bivirkninger å være bekymret.

For å unngå eventuelle bivirkninger, anbefaler vi at du Følg alltid doseringsanvisningen på emballasjen. Ikke ta mer enn den anbefalte mengden, med mindre du kjører den av legen din først. Dette gjelder ALLE supplement du tar.

Merk: Vi anbefaler ikke å ta noen kosttilskudd på denne nettsiden uten å snakke med en lege først!

Hvordan ta kaseinprotein

Hvis du lurer på når du skal ta kasein protein eller hvordan den skal brukes, er dette den delen for deg. Kasein protein er best brukt for muskel utvinning. Så, er det godt å ta etter trening, og før sengetid for å hjelpe drivstoff musklene om natten.

Men anbefaler de fleste eksperter at du tar whey protein umiddelbart etter treningsøktene dine, fordi whey absorberer raskere. Kasein, på den annen side, tar flere timer å fordøye. Så, rett etter treningen, bør du ta whey protein eller annen hurtigvirkende protein først, så kan du ta kasein i tillegg til det. Mange liker å blande kasein inn med sine post-workout whey protein shakes. Dette gir deg det beste fra begge verdener; hurtigvirkende myse og slow-fordøye kasein.

Kasein og myse begge tilbyr unike og betydelige fordeler. Hvis du lurer på om du skal bruke kasein eller myse på et bestemt tidspunkt, spør deg selv: trenger du raskt absorberende protein eller slow-absorberende? Umiddelbart etter trening, trenger du aminosyrer i blodet ditt så snart som mulig, slik at myse er det beste valget. Men i mellom måltidene, og spesielt rett før sengetid, er en kasein shake veien å gå.

Mange vektløfting liker å bruke kaseinprotein før sengetid, på grunn av de unike kasein protein fordeler og sakte fordøye egenskaper. Dette er virkelig den beste måten å bruke disse kosttilskudd. Å ha en rask kasein shake før sengetid vil bidra til å holde en jevn strøm av aminosyrer strømmer til musklene for opptil 7 timer.

Så for å oppsummere, Kasein protein er best brukt i mellom måltider og før sengetid. Mange liker også å blande det inn i sine post-workout utvinning shakes, men husk at du ønsker en rask-fordøye protein som hoved post-workout drink. Til slutt, anbefaler vi å bruke en BlenderBottle å mikse kasein rister - det er mye enklere enn å bruke en clunky blender!

Gå til: Top 10 Shaker og flasker miksere

Hva du skal se etter i en god Kasein Protein Powder

For å finne den beste kasein protein pulver for deg, må du veie alternativene. Det er massevis av forskjellige produkter der ute. Selv vår vår liste nedenfor over de beste kasein protein pulver, finner du en full 10 ulike alternativer. Hvordan kan du velge en enkelt "best" produkt for deg? Sørg for å se på disse viktige faktorer, forklart nedenfor:

  • Kvaliteten på ingredienser - Hva slags kaseinprotein brukes? Micellar kasein, kasein hydrolysat, kalsiumkaseinat, etc? Hvilken type søtningsmidler er brukt? Er det noen unødvendige ingredienser? De beste kasein kosttilskudd vil generelt være enkle, rene formler med en solid dose av protein og ikke mye annet.
  • Mengde Protein - Hvor mye protein er i hver servering? De fleste av våre beste anbefalinger omfatter rundt 20-30g i hver porsjon, så se etter at omtrentlig.
  • Valuta for pengene - Hvor mye koster produktet kostnaden per porsjon? Sørg for å beregne på selve per porsjon kostnad (eller per gram protein kostnad), i stedet for bare å sammenligne prisen på to forskjellige pakker. Selv om du ikke nødvendigvis ønsker billig kasein protein, trenger du ikke ønsker å bruke mer enn nødvendig.
  • Smak / Texture - Hvordan produktet smaker? Betyr det bland lett? Det kan være vanskelig å fortelle, så vi anbefaler å lese kasein protein vurderinger for å få et inntrykk av hvordan folk liker smaken.

Topp 10 kaseinproteinpulver sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Optimal ernæring Gold Standard 100% kasein

beste-kasein-protein-pulver-on-the-markedet

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Kasein er et av de beste kaseinproteinpulver tilgjengelige. Laget av Optimal Nutrition, dette enkle, men svært effektive supplementet setter virkelig standarden for kvalitet i en svært konkurransedyktig industri. Med 23g av rent kaseinprotein per porsjon er 100% kasein et utmerket produkt som vil gi deg kaseinet du vil ha.

Høydepunkter:

  • 23g kasein protein per servering
  • Høy kvalitet proteinkilde
  • Høyt kalsiuminnhold
  • Ideell som en pre-sengetid snack
  • Ingen kunstige ingredienser eller unødvendige fyllstoffer
  • Aminosyreprofil
  • Laget av Optimum Nutrition, en av de beste selskapene i bransjen!
  • God valuta for pengene
  • Tilgjengelig i 6 smaker

Hvem gjør det: 100% Kasein er laget av Optimum Nutrition, som en del av sin Gold Standard produktlinje. Optimum Nutrition er en av de største og beste selskapene i tillegg bransjen. De har mange prisbelønte og bestselgende produkter på markedet, og et stort antall lojale fans og kunder. I sports supplement industrien, Optimum Nutrition virkelig setter Gold Standard for kvalitet, renhet og effekt.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 23g kasein protein, bestående av micellar kasein og kalsiumkaseinat. Kaseinprotein er kjent for sin langsomt fordøyende egenskaper, noe som gjør den ideell som mellommåltid eller snacks før sengetid. En servering av Gold Standard 100% kasein inneholder 23g av høy kvalitet kaseinprotein, som er pakket med vitale aminosyrer som arginin, alanin, glutamin, isoleucin, leucin, valin og mer.

Bottom line: Samlet er Gold Standard 100% Kasein toppen kasein protein pulver på markedet. Dette prisvinnende produktet bruker ingredienser av høyeste kvalitet mulig å levere en 23g dose av ren kasein protein, og ingenting annet. Laget av Optimum Nutrition, en av trenings samfunnets favoritt merker, kan du være trygg på ditt valg når du velger Gold Standard!

Fullstendig sammenbrudd:Gold Standard 100% Kasein

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Kjøp den på Amazon

2. MusclePharm Combat 100% kasein

MusclePharm-Combat-100-Kasein

Combat 100% Kasein er en enkel og effektiv kasein supplement laget av MusclePharm. Med 28g av høy kvalitet kaseinprotein per porsjon, er dette produktet et av de beste kaseinproteinpulverene på markedet. Dette tillegget inneholder også en unik fordøyelsessymbolblanding.

Høydepunkter:

  • 28g kasein protein per servering
  • Lagt fordøyelseskanal enzym blanding
  • Høyt kalsiuminnhold
  • Mikser lett
  • Gir 5 + timer av aminosyrer
  • Ingredienser av høy kvalitet
  • Glutenfri
  • Utmerket aminosyreprofil
  • Laget av MusclePharm, en meget kjent og respektert selskap
  • God valuta for pengene

Hvem gjør det: Combat 100% Kasein er laget av MusclePharm, et stort treningssenter supplement produsent grunnlagt i 2008. Hver dag, dedikert team over på MusclePharm arbeider hardt for å utvikle banebrytende formler for den neste generasjonen av fitness kosttilskudd. Med en allerede imponerende produktlinje og støtte av hundretusenvis av lojale fans, er MusclePharm kommet for å bli, og er ansett å være en av de beste selskapene i bransjen.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 28g kasein protein, bestående av micellar kasein. Kaseinprotein er kjent for sine tidsfrigivende egenskaper, noe som gjør det perfekt for å ta rett før sengetid. En servering av MusclePharm Combat 100% kasein vil holde en langsom og stabil strøm av viktige aminosyrer som strømmer til dine gjenopprettende muskler.
  • Fordøyelseskanal enzym blanding, bestående av protease og laktase.

Bottom line: Samlet er Combat 100% kasein et veldig godt kaseinproteinpulver og en av våre topp generelle anbefalinger. Med en stor 28g-servering av høy kvalitet kaseinprotein, pluss tilsatte fordøyelsesenzymer, vil hver betjening av dette tillegget hjelpe deg med å få deg et skritt nærmere dine treningsmål.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$ $ $ Kjøp nå

3. Dymatize Nutrition Elite Casein

Dymatize-Nutrition-Elite-Kasein

Elite Kasein er en god kaseinprotein fra pulver Dymatize Nutrition. Med 24g av høy kvalitet kaseinprotein per porsjon, i tillegg til en tilsatt enzymblanding, har Elite kasein alt du trenger for å holde musklene drevet med vitale aminosyrer i flere timer.

Høydepunkter:

  • 24g kasein protein per servering
  • Enzym blanding
  • 50% av det daglige kalsium per porsjon
  • Utmerket aminosyreprofil
  • Absorberer sakte
  • Tilgjengelig i 4 velsmakende smaker
  • Laget av en meget anerkjent selskap
  • Utmerket valuta for pengene

Hvem gjør det: Elite Kasein er laget av Dymatize Nutrition, en storskala produsent av høykvalitets fitness kosttilskudd. Siden 1994 har Dymatize ansatt et team av trenings- og helsepersonell for å bidra til å skape verdifulle, effektive kosttilskudd for neste generasjon av helse-entusiaster.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 24g kasein protein, bestående av micellar kasein og kalsiumkaseinat. Dette slow-fordøye protein er ideell for bruk før sengetid, eller helst der du vil ha en slow-og-jevn frigjøring av aminosyrer. Med 24g av kasein protein per scoop, er en servering av Elite Casein mer enn nok til å holde musklene matet over natten, slik at du kan våkne opp gjenvinnes og klar til å treffe gym igjen!

Bottom line: Generelt er Elite Casein et godt produkt for alle som leter etter et godt kaseintilskudd. Hver servering av dette rimelige supplementet gir deg 24g av høy kvalitet kaseinprotein, pluss en enzymblanding. Elite kasein er priset svært rimelig, og gir utmerket verdi i hver scoop!

4. Universal Nutrition Casein Pro

Universal-Nutrition-Kasein-Pro

kasein Pro er en premium kvalitet micellar kasein protein pulver laget av Universal Nutrition. Med 24g av rent kaseinprotein per porsjon, gjør Casein Pro den perfekte bedtime-snacken til vektløftere.

Høydepunkter:

  • 24g kasein protein per servering
  • Perfekt for en matbit før sengetid
  • God verdi

Ulemper:

  • Kun tilgjengelig i 3 smaker

Hvem gjør det: Kasein Pro er laget av Universal Nutrition, en av de eldste og mest respekterte selskapene i tillegg bransjen. Grunnlagt i 1977, har Universal Nutrition nesten 40 års erfaring med utvikling og produksjon av høy kvalitet sports ernæring kosttilskudd for å passe ulike behov.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 24g kasein protein, bestående av micellar kasein. Kasein er best kjent for sin evne til å fordøyes sakte over flere timer. Det er en favoritt av kroppsbyggere.

Bottom line: Samlet er Kasein Pro et flott produkt til en god pris. Den bruker ren micellar kasein, ansett for å være overlegen form av kasein. På 24g en porsjon, det er i tråd med de fleste av våre topp anbefalinger. Den eneste ulempen vi kunne finne var at det er bare tilgjengelig i 3 smaker, selv om de fleste synes å virkelig liker smaken av dette produktet.

5. MuscleTech Platinum Casein

Muscletech-Platinum-Kasein

Muscletech Platinum Kasein er en høy kvalitet kasein supplement til en rimelig pris. Laget av Muscletech, en av bransjens beste selskapene, gir Platinum Kasein en full 24g av høy kvalitet micellar kasein per porsjon.

Høydepunkter:

  • 24g kasein protein per servering
  • Over 5g BCAA og 4g glutamin per porsjon
  • Avansert formel
  • Fordøyer sakte over tid
  • Gir vedvarende frigjøring aminosyrer
  • Flott for bruk før du går til sengs
  • Inneholder 100% micellar kasein
  • rimelig

Ulemper:

  • Kun tilgjengelig i 3 smaker

Hvem gjør det: Platinum 100% Kasein er laget av Muscletech, en av de mest kjente selskapene i spillet. Med over en million fans på Facebook og utallige mer lojale kunder er Muscle litt av et kjent navn i fitness samfunnet - og med god grunn. Deres produkter av høy kvalitet, god kundeservice og lave priser gjør dem det beste valget for idrettsutøvere overalt.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 24g kasein protein, bestående av 100% micellar kasein. Mest brukt som en sengetid risting for å holde kroppen anabole om natten, fordøyer kaseinprotein sakte i kroppen. Dette gir en jevn mengde aminosyrer til musklene dine.

Bottom line: Samlet er Muscle Platinum 100% Kasein et flott produkt. Som de fleste av våre topp anbefalinger, og tilbyr 24g av protein i hver servering, og bruker høy kvalitet micellar kasein. Den eneste ulempen er mangelen på alternativer for smaken.

6. Six Star Pro Nutrition Casein Protein

Six-Star-Pro-Nutrition-Kasein Protein

Six Star Pro Nutrition Kasein Protein er en effektiv kasein supplement med 20g av høy kvalitet kasein protein i hver servering. Utviklet av det samme selskapet bak Muscletech, er de seks Star Pro produktlinje designet for de hardest arbeidende utøvere der ute.

Høydepunkter:

  • 20g kasein protein per servering
  • Designet for idrettsutøvere
  • Laget av selskapet bak Muscle
  • Fordøyer sakte
  • Gir utvidede utgaven aminosyrer i mange timer
  • Best brukt før sengetid
  • rimelig

Ulemper:

  • Lavere proteininnhold enn de fleste på denne listen

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Six Star Pro Nutrition, som eies av gutta bak Muscletech. Denne produktserie er utviklet for profesjonelle idrettsutøvere, vektløfting og alle andre som trenger top-notch kosttilskudd til en rimelig pris.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 20g kasein protein, avledet fra melkeprotein isolat og micellar kasein. Kasein protein er brukt av kroppsbyggere og idrettsutøvere for sine sakte fordøye egenskaper. Ta en porsjon av denne protein pulver før sengetid, og du har en langsom-and-jevn strøm av livsviktige aminosyrer å mate musklene i hele natt.

Bottom line: Samlet er Six Star Pro Nutrition Kasein Protein en god kasein pulver. Med støtte fra Muscletech, en av de beste merkene i bransjen, kan du stole på dette produktet. Med det blir sagt, har dette en av de lavere proteinkonsentrasjonen av produktene på denne listen, en 20g per porsjon.

7. Optimal ernæring Platinum Tri-Cell Casein

Optimum-Nutrition-Platinum-Tri-Celle-Kasein

Platinum Tri-Celle Kasein er en innovativ ny kasein supplement laget av Optimum Nutrition. Ved hjelp av en ny formel som kan skryte av kasein molekyler 3x normal størrelse, dette produktet har protein som fordøyer enda tregere enn vanlig kasein protein, noe som fører til enda bedre slow-release protein kvaliteter.

Høydepunkter:

  • 30g kasein protein per servering
  • Eksklusiv kasein blanding
  • Nyskapende teknologi gjør kasein molekyler 3x normal størrelse
  • Dette bremser fordøyelsen ytterligere, noe som fører til langsom frigjøring aminosyrer
  • Utvidet aminosyre levering
  • En av de tregeste fordøye proteinene tilgjengelige
  • Velsmakende smaker

Ulemper:

  • Ganske dyrt i forhold til våre beste anbefalinger

Hvem gjør det: Platina Tri-Celle Kasein er laget av optimal ernæring, ellers kjent som PÅ. I mange år har Optimum Nutrition vært en industrileder i å skape høy kvalitet, innovative fitness kosttilskudd. Best kjent for sine Gold Standard produktlinje, tilbud på et stort utvalg av høykvalitets produkter.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 30g kasein protein, bestående av omstrukturert micellar kasein. Kaseinet anvendes i dette produktet har blitt ombygget for å øke molekylstørrelse, for derved å øke den tiden det tar å bli fordøyd i kroppen. Med 30g av slow-fordøye protein i hver servering, er Tri-Celle Kasein det perfekte valget for en pre-sengetid snack.

Bunnlinjen:Totalt sett er Platinum Tri-Celle Casein et flott produkt. Ved hjelp av en formel som gjør at kaseinprotein kan fordøyes med en enda langsommere hastighet enn vanlig, har Optimum Nutrition skapt et svært verdifullt og unikt proteinpulver. Med det sagt er det ganske dyrt sammenlignet med våre topp anbefalinger.

8. Inner Armor Casein AAE

Inner-Armour-Kasein-AAE

Inner Armour Kasein AAE er et innovativt muskelbeskyttende protein laget av Inner Armor Nutrition. Med en full 24g av sakte fordøyelsesproteiner i hver servering, og en full 9g av glutamin og BCAA, er Casein AAE det perfekte verktøyet for å legge til kaseinprotein i kostholdet ditt.

Høydepunkter:

  • 24g kasein protein per servering
  • Forbedret med ytterligere aminosyrer
  • Flott å ta før sengetid
  • Lagt kreatin og whey protein isolat
  • Fordøyer sakte, holde aminosyrer strømmer til musklene
  • rimelig

Ulemper:

  • Kun tilgjengelig i 2 smaker

Hvem gjør det: Kasein AAE er laget av Inner Armour, en ernæringsmessig idrettsprestasjoner selskap som har bygget sin virksomhet på 3 nøkkelverdier: udiskutable tillit, kvalitet og resultater. Hver dag streber Inner Armour team for å være den aller beste på å utvikle neste generasjon av effektive fitness kosttilskudd.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 24g protein, bestående av alfa, beta og kappa-kasein-protein, og whey protein isolat. Med en nyskapende blanding av proteinpulver gir Casein AAE deg det beste fra begge verdener med sakte fordøyelse av kaseinprotein og rask fordøying av myseprotein.
  • Kreatin

Bottom line: Samlet er Kasein AAE et unikt produkt som ikke bare leverer høy kvalitet kasein protein, men har også lagt whey protein isolat og kreatin. Det viser ikke den spesifikke mengden av kreatin brukt, så vil du sannsynligvis fortsatt trenger å ta en egen kreatin supplement. Dessverre er det kun tilgjengelig i 2 smaker - sjokolade og vanilje.

9. MET-Rx 100% mikellar kasein

MET-Rx-100-Micellar-Kasein

MET-Rx 100% Micellar Kasein er et enkelt kasein protein supplement. Med 25g 100% micellar kasein i hver servering, sammen med null sukker og lav karbohydrater, gir dette supplementet en enkel måte å øke proteininntaket på.

Høydepunkter:

  • 25g kasein protein per servering
  • Null sukker
  • Lite karbohydrater
  • Lite fett
  • 3g fiber per porsjon
  • Perfekt for en nighttime supplement
  • Holder musklene drevet med aminosyrer

Ulemper:

  • Kun tilgjengelig i sjokoladesmak
  • Litt dyrt

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av MET-Rx, en stor produsent av helsekost og fitness kosttilskudd. Grunnlagt i 1991 av et team av industri eksperter og fitness entusiaster, fokuserer MET-Rx på å lage høykvalitets fitness kosttilskudd, protein barer og mer.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 25g kasein protein, bestående av 100% micellar kasein. Kaseinprotein er perfekt til bruk som sengetidsmat, fordi det holder kroppen din matet med protein gjennom hele natten. Kasein fordøyes sakte, og gir en jevn strøm av aminosyrer.
  • 3g kostfiber

Bottom line: Samlet er MET-Rx 100% Micellar Kasein et godt produkt. Formelen kombinerer 25g protein med en velsmakende men low-carb, null-sukker blanding for å gi en enkel, gode smaker kasein shake for når du trenger en god time-release protein. Dessverre er det kun tilgjengelig i én smaken (sjokolade).

10. 4 Dimension Nutrition Casein

4-Dimension-Nutrition-Kasein

4 Dimension Nutrition Kasein er en enkel og effektiv kasein supplement. Med 24g av micellar kasein protein per porsjon, har denne enkle protein pulver alt du trenger for å oppleve fordelene med slow-utgitt protein.Høydepunkter:

  • 24g kasein protein per servering
  • 100% micellar kasein
  • 5g av BCAA per porsjon
  • Smaker godt
  • Mikser lett
  • Gir slow-release aminosyrer

Ulemper:

  • Dyrere enn gjennomsnittet
  • Kun tilgjengelig i 3 smaker (jordbær, sjokolade, vanilje)

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av 4 Dimension Nutrition, eller 4DN for kort. Grunnlagt i 2012 har 4DN raskt vokst til en betydelig bedrift. De fokuserer på å skape enkle og effektive kosttilskudd for den voksende trenings samfunnet.

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 24g kasein protein, bestående av 100% micellar kasein. Kaseinprotein absorberer sakte i kroppen, og gir mange timer med jevn aminosyreutløsning for langsiktig muskelbrensel. Micellar kasein er allment ansett for å være den beste formen av kasein tilgjengelig.

Bottom line: Samlet er 4 Dimension Nutrition Casein et godt produkt. Den enkle formelen bruker 100% micellar kasein for å levere en langsom og stabil strøm av vitale aminosyrer. Dette produktet er litt dyrt, og er bare tilgjengelig i 3 smaker.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.