Beste Kamille Kosttilskudd - Topp 10 Omtalt for 2018

best-Kamille-tilskudd-on-the-market-høyre nå

Gå frem til toppen 10 kamille kosttilskuddsliste

Hva er kamille?

Kamille er en urt som har en hvit blomst som ligner tusenfryd. Som en del av familien Asteraceae finner man kamille som vokser naturlig i naturen i mange regioner i verden. Det er en enkel, vakker blomst som har blitt brukt i tradisjonell medisin i tusenvis av år.

I dag i Vesten er kamille vanligst funnet i form av urtete. Det brukes som søvn hjelpemiddel, fordøyelsessystemet hjelpemiddel og velvære tonic. I teform er kamille veldig mild og trygg, og det har vist noen lovende fordeler i kliniske studier.

Det finnes to forskjellige typer kamille - tysk kamille (Matricaria recutita) og romersk kamille (Chamaemelum nobile). Tysk kamille brukes hyppigere i urte rettsmidler, og det er også blitt studert i kliniske studier mer enn romersk kamille.

Kamillebruk

I tradisjonell medisin har kamille primært blitt brukt til å berolige angst og opprørt mage. I moderne medisin har blomsten blitt studert for mange mulige kamillefordeler og bruksområder, inkludert:

  • Angst: I en 2009 klinisk studie ble pasienter med angst og / eller depresjon gitt kamille ekstrakt og viste a reduksjon i noen symptomer.
  • Depresjon: Det er også noen bevis som støtter kamille som et potensielt hjelpemiddel når det gjelder depresjon, spesielt når depressive symptomer er bundet til angst. Større forsøk er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.
  • Fordøyelse: Kamille te og kosttilskudd har blitt brukt til å behandle fordøyelsesproblemer, inkludert IBS, diaré, mageforstyrrelser og mer. Denne tradisjonelle løsningen har også vært studerte i klinisk vitenskap, og resultatene er lovende. Når det er sagt, WebMD notater at de fleste av studiene som har sett på fordøyelseskanaler av kamille, har brukt en blanding av urter, noe som gjør det vanskelig å tildele effektene utelukkende til kamille.
  • Betennelse: Kamille er kjent for å ha antiinflammatoriske effekter, som demonstrert av flere anerkjente kliniske studier. Det antas at denne effekten er relatert til kamillepotensial til å hemme nitrogenoksydproduksjonen i kroppen.
  • antioxidant: Kamille har antioxidant properties, hovedsakelig grunnet innholdet av flavonoider som apigenin, quercetin og patuletin. Antioksidanter gir en rekke fordeler ved å bekjempe skader forårsaket av frie radikaler.
  • Avslapning: kamille er en mild beroligende og kan bidra til å forbedre avslapping og hjelpe deg med å sove. Siden kamille kan redusere angst samtidig som det forårsaker døsighet, bruker mange mennesker det som en nattspenning og søvnhjelp.

Andre potensielle bruksområder for kamille inkluderer adressering halsbrann, kvalme, oppkast, munnsår, søvnløshet og mer. Det brukes også lokalt til å forbedre eksem symptomer og andre hudproblemer. Disse bruksområdene har ikke blitt tilstrekkelig studert nok til å bekrefte kamilleens effektivitet.

Hvordan ta Kamille

Kamille er tilgjengelig i en rekke former, inkludert kapsler, essensielle oljer og te. Hver form har sine unike fordeler - oljer er gode for aromaterapi, te er velsmakende og avslappende, og kosttilskudd er praktiske. For regelmessig daglig bruk, anbefaler vi at du tar kamillepiller i tilleggsskjema.

Det er ingen standardisert dose av kamille. De fleste kliniske studier har brukt en dose 400 milligram til 1,600 milligram per dag. Sjekk pakken av produktet du bruker, og følg produsentens instruksjoner. Dette urtemedisinen har vist seg å være ganske trygt, så det er usannsynlig at du vil oppleve negative bivirkninger når det tas som anvist.

Hvis du bruker kamille te, kan du bare lage teen som beskrevet på boksen, og nyt 1-3 kopper per dag. Kamille te er koffeinfri, så det kan nytes når som helst på dagen eller natten. Når det er sagt, kan det få milde beroligende effekter, så det kan ikke være det beste valget å gjøre opp for en produktiv arbeidsdag!

Kamille bivirkninger og forholdsregler

Kamille er vanligvis ganske trygt, og er usannsynlig å forårsake betydelige bivirkninger.

Det er en mild beroligende, men det kan føre til døsighet hos noen mennesker. I svært store doser kan det forårsake kvalme eller oppkast.

I sjeldne tilfeller kan kamille forårsake allergiske reaksjoner. Unngå det hvis du er allergisk mot planter i daisy-familien, som ragweed, morgenfruer, tusenfryd eller krysantemum.

Det er en sjanse for at kamille kan interagere med andre stoffer, inkludert blodfortynnere, smertestillende midler og mer. Ta kontakt med legen din dersom du tar medisiner regelmessig.

Hva skal du se etter i et godt kamille-supplement

Den beste kamille kosttilskudd vil inneholde få eller ingen fyllstoffer og tilbyr en god kamille dosering på rundt 300mg eller mer. Produktet du velger, bør gjøres av et pålitelig, velkjent selskap som står bak deres produkter.

Topp 10 kamilleprodukter sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Naturens vei kamilleblomster

naturens måte kamille blomster

Dette er det beste kamille supplementet på markedet. Den inneholder en dose på 350mg per porsjon, og er laget ved hjelp av ikke-GMO-ingredienser. Det er også fri for gluten, soya, meieri og de fleste andre vanlige allergener, og det tilbys til en god pris.

Specs

  • 350mg kamille per porsjon
  • Non-GMO
  • vegetariske kapsler
  • Fri for gluten, gjær, soya, meieri og de fleste andre allergener
  • INGEN andre ingredienser i tillegg til kapsel
  • Utmerket vurderinger
  • God valuta for pengene

Hvem gjør det?

Nature's Way er en av verdens største produsenter av helse-supplementer. Basert i Green Bay, Wisconsin, produserer de et stort utvalg av kosttilskudd og helseprodukter, og er forpliktet til å bruke høy kvalitet, GMO-frie ingredienser.

Bottom Line

Dette er de beste kamillepiller på markedet. Det er ingen fyllstoffer - du får bare ren ikke-GMO-kamille, pakket i en vegetarisk kapsel. I tillegg kommer dette produktet med støtte fra et av de største merkene i bransjen, og det er veldig rimelig!

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$ Kjøp nå

2. Solaray kamille kapsler

Solaray Kamille kapsler

Dette er et enkelt og effektivt kamille supplement laget av en av de mest pålitelige merkene i virksomheten. Den inneholder 350mg kamille per porsjon, med den eneste andre ingrediensen som magnesiumstearat. Det er rimelig og godt vurdert.

Specs

  • 350mg kamille per porsjon
  • enkle formelen
  • Renhet garantert
  • gode anmeldelser
  • Svært rimelig

Hvem gjør det?

Solaray er en del av Nutraceutical-firmaet, en massiv produsent av kosttilskudd og næringsprodukter. Basert i Park City, Utah, produserer Solaray nå et stort utvalg av høykvalitets helseprodukter.

Bottom Line

Dette er et toppkamomilltilskudd fra et toppkvalitetsfirma. Dosen er tilstrekkelig, prisen er lav, og anmeldelsene er gode.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$ Kjøp nå

3. Naturens svar kamilleblomst

Naturens Svar Kamille Flower

Dette er et flytende kamille ekstrakt som kan tas oralt. Det er et sterkt kamille supplement med 2000mg per porsjon. Det er alkoholfri formel er mild, men effektiv.

Specs

  • 2000mg kamille per porsjon
  • Flytende ekstrakt
  • Alkohol fri
  • Glutenfri
  • Leveres i 1 fluid oz flaske
  • Kan tas muntlig eller lokalt

Hvem gjør det?

Nature's Answer er et helse- og velværefirma som ble grunnlagt i 1972. Basert i New York, bruker Nature's Answer et moderne, state-of-the-art produksjonsanlegg som følger organiske produksjonsprosesser.

Bottom Line

Dette er et godt kamille ekstrakt som selges i en 1 oz flaske. For de som leter etter en flytende form i stedet for kapsler, er dette et godt valg.

4. Swanson Valerian kamille

Swanson Valerian Kamille Hops Sleep Complex

Dette er et urte supplement som inneholder en blanding av kamille, valerian og humle. Disse urter er tenkt å hjelpe med søvnprosessen.

Specs

  • 500mg kamille
  • 500mg valerian rot
  • 660mg humle blomst ekstrakt
  • Formulert for søvn
  • Garantert renhet og styrke
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Swanson er en storstilt produsent av vitaminer, urte kosttilskudd og helseprodukter. Swanson er grunnlagt i 1969, og har flere tiår med erfaring og produserer i dag et bredt spekter av høykvalitets helseprodukter.

Bottom Line

Dette er et godt alternativ for de som leter etter et potensielt søvnhjelpemiddel. Selv om det er dokumentert at kamille kan hjelpe med søvn, er det uklart om denne blandingen er effektiv. Det er også litt dyrt.

5. Piping Rock Health Products Kamille

Piping Rock Helse produkter Kamille 350 mg

Dette er et enkelt kamille supplement med 350mg per kapsel, selv om produsenten anbefaler en 2-kapseldose per dag.

Specs

  • 350mg kamille per kapsel
  • Quick release kapsler
  • Bruker pulverisert tysk kamille
  • Lett å svelge små kapsler
  • Litt dyrt

Hvem gjør det?

Piping Rock Health Products er en New York-basert produsent av et bredt utvalg av helseprodukter, inkludert vitaminer, urte kosttilskudd og mer.

Bottom Line

Dette er en enkel, kvalitet kamille supplement. Det er litt på den dyre siden, skjønt.

6. Vitacost kamille

Vitacost Kamille

Dette er et kraftig kamille supplement med 900mg per porsjon. Den er fri for vanligste allergener, inkludert meieri, nøtter og gluten.

Specs

  • 900mg per porsjon
  • Utledet fra blomstrende topper av tysk kamille
  • Fritt egg, nøtter, meieri, skalldyr, gluten og soya
  • Følger Good Manufacturing Practices-protokoller
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Vitacost er en nettbutikk av helseprodukter. De bærer nå over 45,000 forskjellige produkter! De produserer også sin egen interne merkevare av produkter, som inkluderer dette kamille-supplementet.

Bottom Line

Dette er et godt produkt, men det er ganske dyrt. Det er også uklart om en dosering dette høye faktisk er nødvendig.

7. Barlowe's Herbal Elixirs Chamomile Extract

Barlowe er Herbal Elixirs Kamille ekstrakt - 1 1% Apigenin

Dette er et unikt kamille ekstrakt som er standardisert til 1.2% HPLC. Med 600mg per porsjon er det et sterkt alternativ, selv om det er dyrt.

Specs

  • 600mg kamille ekstrakt per porsjon
  • Stearate gratis
  • Ingen fyllstoffer, tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler
  • Standardisert til 1.2% HPLC
  • vegetariske kapsler
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Barlowes Herbal Elixers er et lite selskap som produserer stearatfrie urteekstrakter, tinkturer og essensielle oljer. De fokuserer på å bruke naturlige ingredienser, og unngår bruk av ekteskap, fyllstoffer og stearater.

Bottom Line

Dette er et godt produkt for de som ønsker å unngå magnesiumstearat. Når det er sagt, det er veldig dyrt i forhold til noen av våre anbefalinger.

8. Naturens solskinnkamille

Naturens Sunshine Kamille

Dette er et enkelt kamille supplement med 250mg per porsjon.

Specs

  • 250mg kamille per kapsel
  • 100 kapsler per flaske
  • Testet for kvalitet, konsistens og styrke
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Nature's Sunshine er en Utah-basert produsent og forhandler av spesialiserte helseprodukter.

Bottom Line

Dette er et bra produkt, men dosen er ganske lav, og prisen er ganske høy.

9. Paradis Urter Kamille

Paradise Urter Kamille 12 1 250 Mg Vegetar kapsler

Dette er et godt, enkelt produkt med 250mg kamille i hver vegetarisk kapsel.

Specs

  • 250mg kamille per porsjon
  • 60 kapsler per flaske
  • 100% naturlig utvinningsmetoden
  • 100% ren
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Paradise Urter er en familie eid og drevet helseprodukt produsent som ble grunnlagt i 1994.

Bottom Line

Dette er et godt produkt, men dosen er på den lave siden og prisen er litt høy.

10. Samsara Urter Kamille Ekstra Pulver

Samsara Urter Kamille ekstrakt Powder - 20 1 konsentrert ekstrakt

Dette er et unikt produkt som inneholder rent kamillepulver. Den selges i en bulkpakke med løs pulver og kan enten blandes i vann eller settes i kapsler.

Specs

  • Variabel dose (bulkpulver)
  • Non-GMO
  • 20: 1 konsentrert ekstrakt
  • 100% pengene tilbake-garanti

Hvem gjør det?

Samsara Urter er produsent og distributør av bulk næringsprodukter. De selger enkle, bulkpakker med rene ingredienser, både til produsenter og direkte til forbrukere.

Bottom Line

Dette er et godt produkt som gir god verdi, men det er litt mindre praktisk å bruke enn de beste kamillepiller.