Beste Kanel Supplements rangert for 2018 - Topp 10 Brands

best kanel-tilskudd til å kjøpe

Hopp frem til de beste kanelproduktene

Medisiner blir kontinuerlig oppdaget fra naturen. Det er en stor variasjon av farmasøytiske legemidler som ble oppdaget og isolert fra plantekilder. Mange urter og krydder har også helsemessige fordeler, og noen finner du kanskje i krydderskapet ditt.

Kanel er en av disse helsefremmende naturlige kosttilskudd - og i dag skal vi se nærmere på kanel og hva det kan gjøre for deg.

Hva er Cinnamon?

Kanel er avledet fra barken av eviggrønne trær kjent som Cinnamomum Cassia og Cinnamomum saigonicum. Træret er innfødt til India og Sri Lanka, og det har tykk, rødbrun bark, skinnende løv med en krydret lukt, og produserer små gule blomster. I dag vokser den hovedsakelig i Filippinene og Vestindia.

Ancient Chinese herbalists brukte kanel så tidlig som 2700 BC for menstruasjonsproblemer, diaré og feber. I 500 BC begynte egypterne å innlemme kanel i sine balsamblandinger, og hebreerne, grekerne og romerne brukte det som krydder, parfyme og behandling for fordøyelsesbesvær.

I dag er kanel et vanlig husholdningsspice, og det kan også finnes i former for kanelpiller, pulver, ekstrakter og mer.

Bruker og fordeler med kanel

Kanel er mest brukt for sine kulinariske applikasjoner, men krydderet kan også ha betydelige medisinske fordeler. Noen primære kanelbruk bruker utenfor kjøkkenet inkluderer:

  • antioxidant: Kanel er en potent antioksidant. Faktisk, når det gjelder beskyttende antioksidant nivåer det rangerer #1 ut av 26 av de mest populære medisinske urter og krydder. Kanel er antatt å ha a En rekke gunstige effekter på menneskers helse, hvorav mange kan tilskrives antioxidantaktiviteten i kroppen. Det er tenkt å være minst 40 forskjellige beskyttende antioksidantforbindelser i kanel, inkludert polyfenoler, flavonoider og fenolsyre. Antioksidanter kan bidra til å bekjempe skader som forårsaker frie radikaler i kroppen, og bidrar til å beskytte sårbare celler mot skade og potensielt redusere risikoen for et stort utvalg av helseproblemer.
  • Betennelse: I tillegg til dens antioksidantegenskaper, viser kanel også anti-inflammatorisk virkning på kroppen. Kanel kan bidra til å redusere betennelsesnivåer i kroppen, redusere smerte og potensielt redusere risikoen for visse sykdommer. Når kombinert med ingefær, har kanel blitt funnet å være gunstig i reduserer muskeløkt etter trening hos idrettsutøvere - men antiinflammatoriske midler kan også ha et bredt spekter av mennesker utenfor den atletiske verden.
  • Hjertehelse: Kanel kan bidra til å beskytte hjertes helse ved å redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom. Det er tenkt å ha en senkende effekt på kolesterol, blodtrykk og triglyseridnivåer. Kanel kan senke flere risikofaktorer for hjertesykdom, samtidig som nivået av HDL-kolesterol holdes, som regnes som det "gode" kolesterolet. Det kan også være gunstig for å forbedre blodsirkulasjonen, noe som gjør det til en allsidig gunstig ingrediens for hjertes helse.
  • Blodsukker: Kanel kan bidra til å forbedre insulinfølsomheten mens også holde blodsukkernivået normalt. Kanel regulerer i stor grad mengden glukose som er i stand til å gå inn i blodet, på grunn av sin rolle i å blokkere aktiviteten av alaniner, et enzym. Dette har ført til at noen forskere tror at kanel kan være gunstig for mennesker med type 2 diabetes, selv om mer forskning er nødvendig.
  • Kognitiv funksjon: Kanel kan ha en gunstig effekt på å beskytte kognitiv funksjon, spesielt i eldre alder. Dette skyldes kanelens antioksidantaktivitet, som potensielt kan hjelpe redusere risikoen for neurodegenerative sykdommer som Alzheimers og Parkinsons. Mer forskning er nødvendig, men resultatene hittil har vært lovende.
  • Virus og infeksjon: Kanel har naturlige antibiotika, antimikrobielle og antifungale egenskaper. Det har blitt brukt både lokalt og oralt tidligere til å behandle infeksjoner og avverge virus. Denne effekten er spesielt bemerkelsesverdig i essensielle oljer av kanel. Det er uklart om pulverisert kanel eller kaneltilskudd har samme effekt.
  • Andre bruksområder: Kanel har noen andre mulige anvendelser, alt fra å beskytte tannhelsen til å forbedre hudens helse. Det kliniske beviset for å støtte disse påstandene er sparsomt, med mange studier returnerer blandede resultater. Ikke desto mindre er disse områdene hvor kanel viser løfte, og mer forskning anbefales.

Samlet er kanel en plante som viser et betydelig løfte, utover å spisse opp dine kulinariske kreasjoner.

Hvem kan dra nytte av kanel?

  • De med diabetes - Diabetes er en tilstand hvor for mye sukker slippes ut i blodet, ofte fra en tilstand som kalles insulinresistens. Insulin er et hormon som er ansvarlig for å omdanne sukker til fett og drivstoff, og når det er motstandsdyktig, blir mindre glukose omdannet til brensel og mer rømmer inn i blodet.
  • De med hjertesykdommer risikofaktorer - Hjertesykdom inkluderer tilstander som hjertesvikt, hjerneslag og hjertestans. Risikofaktorer for å utvikle hjertesykdom inkluderer høyt blodtrykk, høyt kolesterol, å være diabetiker og å være overvektig.
  • Aldring voksne - Kanel fordeler aldringsprosessen med sin anti-inflammatoriske og antioksidant fordeler. Antioksidanter bidrar til å nøytralisere frie radikaler og redusere oksidative skader på cellene dine, noe som er en av de mekanismene kroppen din aldrer. Kanel har høyt innhold av antioksidanter, noe som bidrar til å lette aldringsprosessen.
  • De med diaré - Diaré er en tilstand der avføring blir løs og vassen. Det kan være kronisk eller sporadisk, men de fleste har opplevd det på et tidspunkt.

Hvordan ta kanel kosttilskudd

Det er ikke en spesifikk kanel-tilleggsdose som anbefales, men studier har brukt mellom 1 og 6 gram kanel per dag. Det kan tas med eller uten mat. Kanel kosttilskudd kan samhandle med blodfortynnere, antibiotika og hjerte medisiner. Gravide og pleie kvinner bør unngå å ta kanel kosttilskudd på grunn av manglende forskning på effekter.

Er det noen fordelaktige kanelstabler?

Kanelprodukter kan stables med visse andre kosttilskudd for å kunne øke noen fordeler. Mange av de beste kanelstablene inkluderer andre urtemedisiner for å forbedre antiinflammatoriske, anti-aging og immunforsterkende fordeler.

  • Honning og kanel - Honning er antibakteriell, en naturlig afrodisiakum, søvn hjelpemiddel, minne og immunforsterker. stabling honning med kanel har vært et klassisk urtemiddel, men det har blitt støttet av vitenskapelig bevis.
  • Gurkemeie og kanel - Gurkemeie er en rhizomrot med medisinske egenskaper. Det er kjent for sine antiinflammatoriske fordeler som hjelper artrittiske forhold. Kombinere de anti-inflammatoriske, anti-bakterielle og antioksidant fordelene av gurkemeie sammen med kanel skaper en sterk kanelstabel for å støtte helhetens helse.
  • Ingefær og kanel - ingefær er en plante med en rhizomal rot som har medisinske egenskaper. Det hjelper til med å støtte fordøyelsen, kvalme, lindre smerter og betennelser, samt støtte kardiovaskulær helse. Å ta kanel med ingefær kan bidra til å redusere betennelse og er gunstig for behandler muskel ømhet.

Kanel-bivirkninger og forholdsregler

Kanel har få bivirkninger, og de fleste kan ta kanel uten noen negative effekter i det hele tatt. Hvis kanel tas i høye doser, kan det forårsake bivirkninger som irritasjon på lepper og munn. Noen mennesker kan ha allergiske reaksjoner på kaneltilskudd.

Hva skal du se etter i et godt kaneltilskudd

Det finnes ulike typer kanel som passer bedre for ulike helsemessige formål. For eksempel er det antatt at Cassia kanel er mer fordelaktig for behandling av diabetes. Andre typer kanel inkluderer ceylon kanel (AKA "sant" kanel) og saigon kanel, som er et mer potent flavored alternativ.

Saigon kanel inneholder også opp til 6 prosent av essensiell olje, sammenlignet med .5 til 2.5 prosent i andre varianter. Mange topp kanel kosttilskudd vil inneholde enten kanel (ceylon), cassia kanel, saigon kanel eller en blanding. Det er godt å være oppmerksom på typer kanel som brukes i ditt valg.

Topp 10 kaneltilskudd Sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Nytt kapittel Kanelstyrke

New Chapter Cinnamon Force

Nytt kapittel kanelkraft er det beste kanelsupplementet på markedet, formulert med en blanding av cassia og ceylon kanel. Denne effektive kanelpillen bruker en fullspektret utvinningsmetode som gir alle forbindelsene som finnes i kanel, i stedet for å isolere og ekstrahere individuelle. Det er 100% vegetarisk, glutenfri og naturlig.

Spesifikasjoner:

  • 105 mg kanel (cassia)
  • 35 mg kanel (ceylon)
  • Hele urt
  • 100% vegetarianer
  • Glutenfri
  • Ingen kunstige farger eller smaker
  • Non-GMO verifisert

Hvem gjør det?

Nytt Kapittel er en naturlig supplement produsent som har vært i bransjen i over 35 år. Deres produkter er formulert ved hjelp av ikke-GMO-ingredienser, og deres multivitaminer blir gjæret med probiotika for å forbedre deres vitalitet.

Bottom Line: Dette kraftige kanelsupplementet er det beste på markedet. Den gir en blanding av ceylon og cassia kanel i en 100% vegetarisk, ikke-GMO og glutenfri kanelpille.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. NOW Foods Cinnamon Bark

NÅ Foods Cinnamon Bark

NOW Foods Cinnamon Bark er formulert ved hjelp av ikke-GMO cassia kanel. Cassia kanel er antatt å være mer effektiv for insulinresistens og blodsukker.

Spesifikasjoner:

  • 2 gram cassis kanel
  • rimelig
  • Non-GMO
  • Produsert i et GMP-sertifisert anlegg
  • Naturlig

Hvem gjør det?

NOW Foods er et naturlig supplement merkevare som ble grunnlagt i 1968 og produserer vitaminer, mineraler, nutraceuticals, urte rettsmidler og mer. Deres produkter er produsert i GMP-sertifiserte fasiliteter, og de prøver å bruke de mest bærekraftige mulighetene.

Bottom Line: Hvis du er på utkikk etter et rimelig cassia kanelsupplement fra et pålitelig merke, er dette et flott alternativ.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Nature's Way kanel

Naturens måte Cinnamon

Nature's Way Cinnamon er en standardisert kanelpille som inneholder 8% antioksidant flavonoider. Den er formulert med vegetarisk kapsel og ikke-GMO kanel. Denne kanelpillen er formulert med kanelekstrakt og del kanelbark.

Spesifikasjoner:

  • 350 mg kanel (bark)
  • 150 mg kanel vann ekstrakt (8% flavonoider)
  • Non-GMO
  • Vegetarisk
  • Tilfredshetsgaranti

Hvem gjør det?

Nature's Way er et naturlig supplement merkevare som ble grunnlagt i 1969 og har vært i forkant av urteindustrien helt siden. De er de første TRU-ID-sertifiserte merkene, noe som betyr at de har vært tredjepart testet for nøyaktighet av etiketten.

Bottom Line: Dette er en god kanelpille for de som er interessert i potensielle antioksidanthelsemessige fordeler av kanel. Det er laget av et pålitelig selskap som bruker kvalitets ingredienser.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Gaia Urter Kanelbark

Gaia Urter Cinnamon Bark

Gaia Urter Kanel Bark er formulert med kanelbark ekstrakt. De bruker en dobbel ekstraksjonsprosess som bidrar til å levere det bredeste spekteret av forbindelser i urten, inkludert vann og fettløselige forbindelser.

Spesifikasjoner:

  • 56 mg superkritisk kanelbark
  • 500 mg kanelbark EtOH ekstrakt
  • organisk
  • Vegetar flytende phytocaps
  • Dual utvinning prosess
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Gaia Urter er en naturlig supplement produsent som produserer sine ferske ingredienser på deres 250-acre gården i den sørvestlige Blue Ridge Mountains i North Carolina. De har vært i bransjen siden grunnleggelsen i 1987 av herbalisten Ric Scalzo.

Bottom Line: Gaia Urter Kanel Bark er et godt supplement for de som leter etter anti-inflammatoriske og immunforsterkende aspekter av kanel. Det er imidlertid pricier enn noen alternativer.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Solgar Full Potency Cinnamon

Solgar Full Potens Cinnamon

Solgar Full Potency Cinnamon er et rimelig og sterkt kaneltilskudd. Det er laget med en kombinasjon av kanelekstrakt og kanelpulver.

Spesifikasjoner:

  • 300 mg kanel ekstrakt
  • 200 mg kanelpulver
  • rimelig
  • Vegan
  • Fri fra gluten, hvete, meieri, soya, gjær, sukker og natrium
  • Fri fra kunstig smak, søtningsmiddel og konserveringsmidler
  • Kan være mindre effektiv

Hvem gjør det?

Solgar er et ernæringsmessig supplement merkevare som har vært i bransjen siden 1947. De har mange prisbelønte formler og produserer sine produkter til deres høye Gold Standard.

Bottom Line: Dette er et godt produkt for en rimelig pris, men det kan være mindre effektivt enn noen alternativer. Det er vegansk og formulert med kanel ekstrakt og pulver.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Solaray kanelbark

Solaray Cinnamon Bark

Solaray Cinnamon Bark Extract er et topp alternativ som gir antioksidant fordeler til en rimelig pris. Den er formulert med en blanding av kanel og cassia kanel for ekstra effektivitet.

Spesifikasjoner:

  • 300 mg kanel (cassia)
  • 150 mg kanel
  • Vegetarisk
  • grønn Skjermet
  • Lav dosering
  • Kan være mindre effektiv

Hvem gjør det?

Solaray er et nutraceutical merke, hvis produkter er differensiert av farge på lokket. For eksempel har Solaray Cinnamon Bark Extract et rødt deksel for å identifisere det som en garantert styrke urte ekstrakt. Selskapet ble grunnlagt i 1973 og innlemmet i 1993.

Bottom Line: Dette er en rimelig topp kanel supplement som blander kanelpulver og kanel ekstrakt i en vegetarisk kapsel. Det har imidlertid en lavere anbefalt dose og kan være mindre effektiv.

7. Oregon Wild Harvest True Cinnamon

Oregon Wild Harvest-Sanne Cinnamon

Oregon Wild Harvest True kanel er et ceylon kanel supplement som er organisk og ikke-GMO.

Spesifikasjoner:

  • 900 mg organisk kanelbark
  • Organisk og ikke-GMO
  • Fri fra gluten, hvete, melkeprodukter, peanøtter, soya og mais allergener
  • Kan være mindre effektiv enn noen alternativer
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Oregon Wild Harvest er et naturlig supplement merkevare som spesialiserer seg i deres prisbelønte urte tonics. De bærer over 200 rene biodynamiske økologiske produkter for å støtte helsen på en rekke måter.

Bottom Line: Som et rent kaneltilskudd er dette et godt alternativ for noen. Det kan imidlertid være mindre effektivt enn noen alternativer, og det er dyrt.

8. Bluebonnet kanel Cinnulin PF kanelbark ekstrakt

Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF Cinnamon Bark Extract

BlueBonnet Cinnamon Bark Extract er et standardisert kanelbarkekstrakt som kommer i vegetariske kapsler. Utvinningsmetoden er vannbasert og mild til å fange delikate forbindelser i kanel.

Spesifikasjoner:

  • 300 mg Cinnulin PF (kanelbark ekstrakt)
  • Vannbasert utvinning
  • Fri form melk, egg, fisk, krepsdyr skalldyr, trær nøtter, peanøtter, hvete og soyabønner
  • Lav serveringskvantitet
  • Lav dosering
  • Dyrt

Hvem gjør det?

BlueBonnet Nutrition er et naturlig supplement merkevare som har vært i bransjen for over 26 år. Deres kosttilskudd er helmatbaserte, og de bruker bærekraftig USDA-sertifisert og KOF-K Kosher-sertifiserte ingredienser.

Bottom Line: BlueBonnet Cinnamon Bark Extract er et kaneltilskudd som gir et holistisk kanelekstrakt. Men det gir en lav servering mengde og lav kanel supplement dosering til en høy pris.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$$ Kjøp nå

9. Pure Encapsulations Cinnamon WS

Pure innkapslinger Kanel WS

Pure Encapsulations Cinnamon WS er ​​en hypoallergen kanel supplement som er laget av ren Cassia kanel.

Spesifikasjoner:

  • 125 mg kanel (cassia)
  • hypoallergenic
  • Fri fra kunstige tilsetningsstoffer, GMO, miljøgifter og hjelpestoffer
  • Veldig dyrt
  • Lav dosering

Hvem gjør det?

Pure Encapsulations er et hypoallergent ernæringsmessig supplement merkevaren klarert av helsepersonell. De produserer forskningsbaserte produkter som gir forutsigbare og ønskede resultater. Alle deres kosttilskudd er produsert i GMP-sertifiserte produksjonsanlegg.

Bottom Line: Dette er formulert med ren cassia kanel; Det er imidlertid svært kostbart, og det gir en lavere anbefalt dosering.

10. Pure Mountain Botanicals kanel

Pure Mountain Botanicals Cinnamon

Pure Mountain Botanicals Blood Sugar Harmony er en blanding av 7 kraftige ingredienser ment å fungere synergistisk. Det er fri for harde løsningsmidler, fyllstoffer og tvilsomme konserveringsmidler.

Spesifikasjoner:

  • 240 mcg krom
  • 200 mg kanelbark
  • 100 mg nopal opuntia kaktus
  • 45 mg gymnema urt
  • 45 mg bitter melon frukt
  • 45 mg fenegreekfrø
  • 5 mg stevia
  • Ikke ren kanel
  • Dyrt
  • Inkluderer et søtningsmiddel

Hvem gjør det?

Pure Mountain Botanicals er et naturlig supplement selskap som ble grunnlagt i 2013. De bærer 41 forskjellige naturlige kosttilskudd for å støtte helse.

Bottom Line: Dette er et godt kanelsupplement som er forsterket med flere fordelaktige ingredienser. Det er imidlertid ikke et rent kaneltilskudd, det inneholder et søtningsmiddel, og det er ganske dyrt.