Beste fiskeolje supplerer - Topp 10 merker rangert for 2018

best fiskeolje-tilskudd-on-the-markedet i dag

Leter du etter de beste fiskeolje-kosttilskuddene på markedet i år? Da er dette den riktige listen for deg. Du kan også få mer informasjon om fiskeolje ved å hoppe til vårGuide fiskeolje kosttilskudd.

Topp 10 Fish Oil Supplements Sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Optimal Nutrition Fish Oil Softgels

Optimum-Nutrition-Fish-Oil-kapslene

Fish Oil Softgels er enkle, effektive fiskeolje kosttilskudd laget av Optimum Nutrition. Inneholder 1,000mg fiskolje per kapsel, gir disse pillene alle fordelene med omega-3 fettsyrer, og ingen av søppel funnet i produkter av lavere kvalitet. Med premium ingredienser og et navn du kan stole på, gjør Optimum Nutrition noen av de beste fiskeoljepillene på markedet.

Høydepunkter:

  • Svært rimelig
  • 1,000 mg fiskeolje per kapsel
  • 180mg EPA
  • 120mg DHA
  • 100% alle naturlige

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1000mg fiskeolje, forsyne 180mg EPA og 120mg DHA. Dette høyverdige supplementet inneholder omega 3 fettsyrer, som gir en rekke fordeler.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Optimum Nutrition, en av de mest populære og mest respekterte merker i tillegg bransjen. Best kjent for sin Gold Standard linje med fitness kosttilskudd, Optimum Nutrition, eller PÅ for kort, virkelig setter standarden i et konkurranseutsatt industri. Med et stort utvalg av produkter og mer enn en million fans på Facebook, er Optimum Nutrition en top-notch selskap og et merke du kan stole på.

Bottom line: Optimal Nutrition's supplement topper vår liste over de beste omega 3 kosttilskuddene fordi det er enkelt, rimelig og effektivt. Det er ingen unødvendige ingredienser eller fancy markedsføring, bare de enkle, men utrolige fiskeoljefordelene som tilbys av ren fiskeolje.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$ Kjøp nå
På fiskeolje kapslene

2. MuscleTech Platinum 100% fiskeolje

Muscletech-Platinum-100-Fish-Oil

MuscleTech Platinum 100% Fish Oil er et enkelt produkt som inneholder ren, filtrert fiskeolje. MuscleTech tilbyr alle de fantastiske fordelene med omega-3-fettsyrer, og har satt sammen et svært rimelig, enkelt produkt som gir en praktisk måte å få fordelene av fiskeolje på.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • Enterodrasjerte softgels - bidrar til å kontrollere ettersmak og lukt
  • 1000mg 100% ren, filtrert fiskeolje
  • 180mg EPA
  • 120mg DHA

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1000mg fiskeolje, forsyne 180mg EPA og 120mg DHA. Å gi en kombinert 300mg omega 3 fettsyrer, gir hver kapsel en rekke fordeler.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Muscletech, en av de "store aktørene" i fitness supplement industrien. For mange år, har Muscle lede industrien i å produsere rimelige, innovative og effektive produkter. Alt fra protein pulver til vitaminer til kosttilskudd, Muscletech tilbyr det hele, og er en av de mest pålitelige selskaper der ute.

Bottom line: Samlet gir MuscleTech noen av de beste fiskeoljene som er tilgjengelige. Ved bruk av høyverdig fiskeolje inneholdt i enterisk belagte kapsler (som bidrar til å forhindre ubehagelig lukt og ettersmak), er dette produktet en enkel, svært rimelig og effektiv måte å ta fiskeolje på.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$$ Kjøp nå

3. MusclePharm Fish Oil

MusclePharm-Fish-Oil

MusclePharm Fish Oil er en enkel, rimelig og tilgjengelig fiskeolje supplement. Med 1000mg olje per kapsel, og en utrolig 700mg omega 3 fettsyre per porsjon, har MusclePharm overgått seg selv med dette produktet. Legg en høy kvalitet belagt kapsel for å bevare friskhet og en velsmakende sitrus flavored belegg, og du har selv en av de beste omega 3 kosttilskudd på markedet!

Høydepunkter:

  • Kapsler belagt for å bevare friskhet
  • Naturlig sitrus smaken belegg
  • rimelig
  • 1000mg fiskeolje i hver kapsel
  • 400mg EPA
  • 300mg DHA
  • Høy kvalitet kilder

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1000mg fiskeolje, Leverer 400mg EPA og 300mg DHA. En kombinert 700mg av omega 3 fettsyrer i hver kapsel.

Hvem gjør det: Dette produktet kommer fra MusclePharm, et stort trenings supplement produsent basert i Denver, Colorado. Siden 2008 har MusclePharm vokst til en prisbelønt, top-of-the-line selskap. I dag tilbyr de en stor linje av produkter av høy kvalitet og har tjent respekt for fitness entusiaster fra hele verden.

Bottom line: Overall, MusclePharm tilbyr et meget godt produkt. Selv om litt dyrere enn våre to øverste anbefalinger, inneholder MusclePharm fiskeolje en høyere konsentrasjon av omega-3 sin enn de fleste produkter. Den tykke, sitrus-flavored belegg er også en veldig fin funksjon.

4. Betancourt Ernæring Omega-3 EFA-Stack

Betancourt-Nutrition-Omega-3-EFA-Stack

Omega-3 EFA-Stack er et essensielt essensielt fettsyre-supplement fra Betancourt Nutrition.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • 1000mg fiskeolje i hvert gelcap
  • 180mg EPA
  • 120mg DHA

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1000mg fiskeolje, Leverer 180mg EPA og 120mg DHA. Kapsler som er fylt med ren fiskeolje av høy kvalitet, gir 300mg omega-3-fettsyrer.

Hvem gjør det: Omega-3 EFA-Stack er laget av Betancourt Nutrition. Basert i Florida, er Betancourt en mellomstor supplement produsent med fokus på å produsere høy kvalitet, svært effektive kosttilskudd.

Bottom line: Samlet er Omega-3 EFA-Stack et godt tillegg. Dette produktet gir en 300mg dose i en praktisk, rimelig pakke.

5. MRM Smart Blend

MRM-Smart-Blend

MRM Smart Blend er et innovativt nytt produkt som kombinerer såkalte "smarte fettstoffer" til ett tilgjengelig produkt. Tilbyr omega-3, omega-6, EPA, DHA, CLA og GLA fettsyrer.

Høydepunkter:

  • 260mg EPA
  • 220mg DHA
  • 250mg CLA
  • 80mg GLA
  • Innovativ blanding av smarte fettstoffer
  • rimelig

Ulemper:

  • Store servering størrelse - 2 kapsler 3 ganger per dag

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 260mg EPAog 220mg DHA (fra fiskeolje).
  • 250mg CLA, eller konjugert linolsyre
  • 80mg GLA, eller gama linolsyre

Hvem gjør det: Smart Blend er laget av MRM, også kjent som metabolsk Response Modifiers. Dannet i 1996 har MRM vokst til en stor produsent av kosttilskudd, og har opparbeidet seg et rykte for å lage kvalitet og effektive kosttilskudd.

Bottom line: Generelt er MRM Smart Blend et godt produkt som gir alle omega 3 fordelene for kroppen din. Den inneholder både CLA og GLA, syrer som ikke finnes i de fleste produkter på denne listen. Når det er sagt, er det litt ubeleilig på 6 kapsler per dag.

6. BSN Fish Oil DNA

BSN-Fish-Oil-DNA

Fish Oil DNA er et enkelt og rimelig produkt fra BSN, som gir 1000mg fiskolje per kapsel. Med en kombinert 300mg omega-3 per porsjon, er fiskeolje-DNA en fin måte å supplere med omega 3 essensielle fettsyreinntak.

Høydepunkter:

  • 1000mg fiskeolje per porsjon
  • 300mg omega-3 fettsyrer
  • Ingen fisk ettersmak
  • Coated kapsler
  • Ingen fyllstoffer eller unødvendige ingredienser

Ulemper:

  • Litt dyrt (vår topp 2 anbefalinger er billigere og veldig lik)

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1000mg fiskeolje, Leverer 300mg omega 3 fettsyrer (EPA og DHA).

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av BSN, en massiv supplement produsent. Etter å ha vunnet mange priser gjennom årene, og bygget opp et stort følge av dedikerte fans, er BSN en av de mest kjente navnene i bransjen - og med god grunn: deres produkter arbeid!

Bottom line: Samlet sett, hvis du leter etter et enkelt og effektivt fiskeolje-supplement, tilbyr BSN et godt valg med DNA-linjen. Men siden prisen på dette er litt høyere enn gjennomsnittet, anbefaler vi at du går med en av våre beste 2 anbefalinger (se ovenfor).

7. NÅ Ultra Omega-3

NÅ-Ultra-Omega-3

NÅ Ultra Omega-3 er et enkelt supplement som inneholder 1000mg av fiskeoljekonsentrat. Ultra Omega-500 tilbyr en imponerende 250mg EPA og 3mg DHA, en konsentrert, rimelig og enkel måte å konsumere fiskeolje på.

Høydepunkter:

  • 1000mg fiskeolje per kapsel
  • 500mg EPA
  • 250mg DHA
  • Enterodrasjerte kapsler - ingen ettersmak!
  • Helt naturlig

Ulemper:

  • Dyrere enn gjennomsnittet

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1000mg fiskeoljekonsentrat, Leverer 500mg EPA og 250mg DHA.

Hvem gjør det: Ultra Omega-3 er laget av BEDRIFTEN Foods, et storskala produsent av helsekost og kosttilskudd. Som en av de største helsekostprodusenter i landet, har nå et stort utvalg av produkter og et rykte for lave priser på produkter av høy kvalitet.

Bottom line: Samlet er NÅ Ultra Omega-3 et flott produkt. Dens enkle, uten frills formel gjør det til et godt valg for de som ønsker å holde seg til et rent kosthold og kosttilskudd. Dette produktet er imidlertid litt dyrere enn våre topp noen anbefalinger.

8. Universal Nutrition Animal Omega

Universal-Nutrition-Animal-Omega

Animal Omega er en essensiell fettsyre supplement laget av Universal Nutrition. Kombinere mange sunne fettstoffer i ett produkt, er Animal Omega en god måte å få ditt daglige behov av disse essensielle fettsyrer.

Høydepunkter:

  • Omega-3 kompleks med linfrøolje, fiskeolje og mer
  • Bare 1 servering per dag
  • Inneholder DHA, EPA, CLA, og mer
  • Omega 3 og omega 6 s
  • Formulert for kroppsbyggere

Ulemper:

  • Dyrt
  • Store servering størrelse - 7 softgels og 1 kapsel per porsjon

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 4000mg omega 3 fettsyre kompleks, bestående av linfrøolje, laksolje, torskeleverolje og mer.
  • 2500mg omega 6 fettsyre kompleks, bestående av borolje, safflorolje, kvelden primroseolje og mer.

Hvem gjør det: Animal Omega er laget av Universal Nutrition, en stor sports ernæring selskap grunnlagt i 1977. I nesten 40 år har Universal Nutrition vært i forkant, utvikle nye og effektive produkter for å passe behovene til den voksende fellesskap av fitness entusiaster.

Bottom line: Samlet er Animal Omega et godt produkt. Den dekker alle baser, noe som gir en høy dose av omega-3 og omega-6 fettsyrer. Ulempene er høy servering størrelse og relativt dyre pris.

9. Kontrollert Labs Orange OxiMega Fish Oil

Kontrollert-Labs-Orange-OxiMega-Fish-Oil

Oransje OxiMega Fish Oil er et unikt supplement laget av Controlled Labs. OxiMega kombinerer to separate produkter i en boks, og tilbyr både ren fiskeolje og en sterk antioksidantblanding av greener.

Høydepunkter:

  • 2000mg fiskeolje
  • 800mg EPA
  • 400mg DHA
  • 2 produkter i ett: fiskeolje og greener mikse
  • Antioksidanter
  • Helt naturlig peppermynte smaken

Ulemper:

  • Dyrt
  • Store servering størrelse - 2 kapslene og 1 scoop av greener blande per porsjon

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 2000mg fiskeolje, Leverer 800mg EPA og 400mg DHA.
  • 3g greener formel, bestående av spirulina, ginkgo biloba, grønn te ekstrakt, hvetegress juice ekstrakt, og mange flere.

Hvem gjør det: Orange OxiMega Fish Oil & Greens Formula er laget av Controlled Labs. Som en av de mest innovative selskapene i spillet, fokuserer Kontrollerte Labs på å bruke rene, rene ingredienser for å lage produkter som arbeid. Lage effektive, rimelige og tilgjengelige kosttilskudd er det viktigste målet med dette selskapet - og de har gjort det veldig bra så langt!

Bottom line: Alt i alt er dette produktet et fint valg for de som leter etter et 2-i-1-produkt. Grønnsammensetningen som brukes i dette produktet er meget godt formulert. Når det er sagt, er dette produktet litt på dyre side - hvis du hovedsakelig er etter fiskeoljen, velg en av våre andre anbefalinger.

10. Kilde Naturals ArcticPure Ultra Potency Omega-3 fiskeolje

best fiskeolje-tilskudd-on-the-markedet

ArcticPure Ultra Potens Omega-3 Fish Oil er et enkelt og effektivt supplement laget av Source Naturals. Med en høypotent blanding som inneholder 1250mg av fiskeolje, hver softgel tilbyr en kombinert 850mg av omega-3 essensielle fettsyrer.

Høydepunkter:

  • 1250mg fiskeoljekonsentrat
  • 450mg EPA
  • 340mg DHA
  • Advanced innkapsling prosess for å sikre friskhet
  • Enterodrasjerte kapsler for å hindre lukt og ettersmak

Ulemper:

  • Dyrt

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 1250mg fiskeolje, Leverer 450mg EPA og 340mg DHA.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Source Naturals, en stor produsent av vitaminer, kosttilskudd og helsekost. Basert i California, har Source Naturals et bredt utvalg av helsekostprodukter tilgjengelige både i butikkene og på nettet.

Bottom line: Samlet sett gjør Source Naturals et godt produkt. Det er imidlertid litt på den dyre siden.

Hva er Fish Oil?

Når det gjelder å holde seg frisk, er det mange viktige aspekter. Du kosthold spiller den største rollen i generelle helse, men trening og kosttilskudd er svært viktig også. I dag, de fleste tar en rekke helsemessige kosttilskudd for å forbedre deres ernæring, øke sine treningsresultater, få mer energi, etc. I dag er vi her for å snakke om fiskeolje.

Fiskeolje er avledet fra vev av visse arter av fisk, som laks, torsk og annen fet fisk. Fiskeolje ekstraheres fra fettvevet til disse artene, for å gi en konsentrert dose omega-3 fettsyrer, Den viktigste aktive ingrediensen i fiskeolje.

Omega-3

Hva er omega 3? Enkelt sagt, er omega 3 fettsyrer flerumettet fett som er ansett for å være avgjørende for menneskers helse. Omega 3 vitaminer er essensielle for mange funksjoner i kroppen, men de kan ikke gjøres naturlig av kroppen. Derfor må du få tilstrekkelig omega 3 i dietten for å holde deg i god helse.

For å få nok i ditt vanlige kosthold, vil du trenger å vite de beste omega 3 kilder. Det er mange mat med høyt omega 3, som du bør prøve å legge til kosthold. Den absolutt beste kilden til omega 3 er fet fisk, som vill laks, tunfisk, kveite, og mer. Se en fullstendig liste over omega 3-rik mat her.

DHA og EPA er de to viktigste av de omega-3 fettsyrer, selv om det finnes andre. Hvis du spiser mye fisk i kostholdet ditt, kan du får nok fettsyrer allerede. Hvis ikke, bør du vurdere å legge mer til kosthold. Eksperter anbefaler minst 500mg av DHA og EPA (kombinert), per dag, selv om det er fordeler ved å ta betydelig mer enn det.

Hvis du ikke spiser mye fisk eller du tror du kan ha nytte av ekstra omega-3 er i kostholdet ditt, bør du vurdere å ta et omega 3 supplement. Disse kosttilskudd er vanligvis i form av fylte kapsler, at du tar 1-3 ganger daglig.

Hva er fiskeolje kosttilskudd?

Fiskeolje kosttilskudd er piller eller kapsler som du kan ta for å øke din regelmessig inntak av essensielle fettsyrer som omega 3 og Omega 6.

Fordeler med fiskeolje

Fiskeolje er mye studert i det medisinske samfunnet, og tilbyr en rekke helsefordeler.

Hvem kan ha nytte av fiskeolje?

Mange spør oss, hva er fiskeolje piller godt for? Hvem kan ha nytte av å ta disse kosttilskudd? Realiteten er at alle vil oppleve litt forskjellige fordeler. De som bruker mye fet fisk trenger kanskje ikke å ta disse kosttilskudd, som de får nok omega-3 fettsyrer i kostholdet naturlig. Men, de fleste mennesker ikke får nok omega-3-tallet, og kan derfor ha nytte av fiskeolje. Her er de grupper av mennesker som kan dra mest:

Menn og kvinner

Både menn og kvinner kan nyte omega 3 fordelene som tilbys av disse kosttilskudd. Mens menn trenger litt mer omega-3 enn kvinner, kan begge kjønn ha stor nytte av disse kosttilskudd. Plus, det er sjelden fiskeolje bivirkninger, så det er ingen skade i å legge den til din supplement diett.

Vegetarianere og veganere

Den beste kilden til omega 3 er fet fisk. Hvis du ikke spiser fisk på grunn av et kosttilskudd begrensning eller personlig valg, vil du slite med å få nok essensielle fettsyrer i kostholdet ditt. Derfor kan vegetarianere og veganere stor nytte av å legge fiskeolje til kostholdet. Mens fiskeoljen er avledet fra fiskeproduktet, for mange er det ansett som bedre enn forbruk av selve dyrekjøtt. Hvis du er mot forbruker noen form for animalske produkter, kan du få EFAs fra linfrøolje eller annen vegansk omega-3 kilder.

Er det noen bivirkninger?

De fleste vil ikke oppleve noen bivirkninger fra fiskeolje kosttilskudd. Når det er sagt, er det noen mindre bivirkninger som du kanskje merke:

  • Smak / fishy burps

Noen folk legger merke til en ubehagelig ettersmak når du tar fiskeolje, eller fishy flavored burps. Denne bivirkningen er lett unngås ved å ta fiskeolje med måltider, eller leter etter enteriske belagte kapsler. Du kan også fryse kapslene å bremse sine utslipp, ytterligere hindre denne bivirkningen.

  • Urolig mage

En liten andel av brukerne rapporterer en svak urolig mage når den først begynner fiskeolje tilskudd. Hvis du synes dette å være tilfelle for deg, bør du vurdere å ta supplement ved måltid ganger og ikke på tom mage.

The American Heart Association sier at å ta opp til 3g av fiskeolje per dag er helt trygg, og bør ikke resultere i uønskede bivirkninger. Det er ikke anbefalt å ta mer enn 3g / dag, med mindre annet er instruert av en medisinsk faglig.

Merk: Vi anbefaler ikke å ta noen kosttilskudd på denne nettsiden uten å snakke med en lege først!

Hvordan ta fiskeolje

Vanligvis er det best å ta disse tilskuddene fordelt ut over hele dagen. De fleste eksperter anbefaler å ta en kapsel til måltidene, som er en enkel måte å spre ut dine doser. Det er også en god idé å ta disse kosttilskudd med mat, som å ta dem på tom mage kan føre til at noen mindre bivirkninger hos noen mennesker.

Siden doserings beløpene varierer, følg alltid instruksjonene på emballasjen. De fleste av disse kosttilskudd inneholder 1000mg av fiskeolje per kapsel, noe som betyr 3 en dag er i den øvre ende av det anbefalte daglige inntaket.

Hva du skal se etter i en god fiskeolje Supplement

For å hjelpe deg å finne den beste fiskeolje piller tilgjengelig, vi har satt sammen en guide for å hjelpe deg å velge riktig produkt for deg. Nedenfor finner du noen tips for å hjelpe deg å velge.

  • ingredienser - Steg nummer én er å ta en nærmere titt på de ingredienser som finnes i produktene du vurderer. Betyr det inkluderer ren fiskeolje? Hvor stor av en dose? Er det noen unødvendige fyllstoffer eller tilsetningsstoffer?
  • EPA / DHA innhold - Mens mengden av fiskeolje per kapsel er viktig, hva du bør virkelig være på jakt etter er det konkrete innholdet av EPA og DHA, de to langkjedede fettsyrer som er den viktigste omega-3 tallet.
  • Merkevare omdømme - Er produktet laget av en kjent, respektert merkevare? Du kan lese fiskeolje anmeldelser for å lære mer.
  • Verdi for pengene - Hva er per-visning kostnaden for supplement? Generelt er fiskeolje ganske rimelig - men det betyr ikke at du bør bruke mer penger enn nødvendig! Sammenlign priser på en per-dag prisen for best resultat.
  • Convenience faktor - De fleste av disse kosttilskudd vil kreve flere doser i løpet av dagen. Hold servering størrelse og doseringsanbefalinger i bakhodet når du velger et produkt.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.