Beste Garcinia Cambogia kosttilskudd for 2018 (Top 10 Brands)

På dette nettstedet dekker vi alle slags kosttilskudd og helseprodukter.

I dag er vi her for å snakke om garcinia cambogia, et supplement som vanligvis brukes til å hjelpe til med vekttap og slanking.

Garcinia cambogia er langt fra et mirakeltilskudd, men det kan hjelpe deg med å nå dine mål raskere.

Dette er vår offisielle liste over de bestselgende Garcinia Cambogia kosttilskudd på markedet akkurat nå.

Disse 10 Garcinia-merkene har blitt rangert fordi de dominerer salgskartene for e-handel, fitness bloggere elsker dem og de har de høyeste brukeranmeldelser online.

Topp 10 Garcinia Cambogia Produkter Sammenlignet

Hodet opp, det er tilknyttede lenker i denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Nutrigold Garcinia Cambogia Gold

best Garcinia-cambogia-tilskudd til å kjøpe

Nutrigold Garcinia cambogia gull er den beste Garcinia cambogia supplement på markedet. Standardisert til å inneholde 60% HCA, leverer dette tillegget en sterk dose av denne kraftige ekstrakt, og dens naturlige formelen er enkel og effektiv. Inneholder en høy dose av Garcinia og lite annet, dette produktet er ren, sunn og gir fantastiske resultater!

Høydepunkter:

  • 500mg Garcinia ekstrakt
  • Standardisert til 60% HCA
  • Inkluderer to doser: 1 kapsel for appetitt kontroll, 3 kapsler for vekttap
  • Inkluderer kalsium og kalium
  • vegetariske kapsler
  • Stor verdi
  • rimelig

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert til 60% HCA.
  • 50mg kalsium og 70mg kaliumNæringsstoffer som brukes som bindemiddel for å øke absorpsjonshastigheten av HCA.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av NutriGold, en produsent av helsekostprodukter og kosttilskudd. NutriGold tar stolthet i sine produkter, med formål å være gullstandarden av supplement bransjen. Ved å bruke naturlige, ikke-GMO, ofte fair-trade ingredienser, sikrer NutriGold kvalitet på alle trinn i produksjonsprosessen. I dag, de har utvidet til et stort multinasjonalt selskap, og likevel opprettholde sine utrolig høye kvalitetsstandarder.

Bottom line: Samlet sett, hvis du leter etter det beste garcinia cambogia supplementet tilgjengelig, kan dette være det. Med en kraftig dose Garcinia, og ingen fyllstoffer eller unødvendig søppel, tilbyr Nutrigold et godt produkt. Og siden den tilbys til en svært rimelig pris, trenger du ikke å betale topp dollar for topp kvalitet!

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor å kjøpe Nutrigold Garcinia Cambogia
amazon-logo-nyere

2. Ren helse Garcinia Cambogia

Pure-Helse-Garcinia-cambogia

Ren helse Garcinia Cambogia er et flott garcinia cambogia supplement som inneholder 800mg av garcinia cambogia per porsjon. Med en potens som er standardisert til 60% HCA, er dette supplementet kraftig og lett på magen. Dette enkle og effektive supplementet har ingen unødvendige fyllstoffer eller bindemidler, men inneholder svart pepper ekstrakt, som er kjent for å forbedre absorpsjonen som fører til bedre resultater.

Høydepunkter:

  • 800mg Garcinia ekstrakt
  • Standardisert til 60% hydroxycitric syre (HCA)
  • Inneholder svart pepper ekstrakt for økt absorpsjon
  • lagt krom
  • vegetariske kapsler
  • God valuta for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 800mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert til 60% HCA.
  • 10mg svart pepper ekstrakt, som kan bidra til å forbedre absorpsjonshastighetene, og dermed øke resultatene sett fra Garcinia cambogia.
  • Kalsium, krom og kalium blir tilsatt for å forbedre effektiviteten av HCA.

Hvem gjør det: Dette tillegget er laget av Pure Health Naturligvis. Som navnet antyder, har som mål dette selskapet å hjelpe sine kunder med å oppnå bedre helse gjennom bruk av naturlige og effektive kosttilskudd. Gjennom en konsekvent fokus på kvalitet og kundeservice, Pure Health Naturligvis har bygget et solid rykte og en stor gruppe av lojale kunder.

Bottom line: Samlet sett er dette et av de bedre Garcinia cambogia kosttilskudd tilgjengelig. Inneholder ren garcinia og tilsatte ingredienser for å forbedre effektiviteten av garcinia, dette er et kraftig og svært effektivt supplement. Det er ikke det billigste alternativet, men vurderer kvaliteten på produktet, det er en stor verdi.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor kan man kjøpe ren helse Garcinia Cambogia
amazon-logo-nyere

3. Kvalitetsinnkapslinger Garcinia Cambogia

Kvalitets innkapslinger-Garcinia-cambogia

Kvalitetsinnkapslinger Garcinia Cambogia er et 100% rent garcinia ekstrakt supplement som tilbyr 500mg ekstrakt per porsjon. Med en enkel formel laget av kvalitetsingredienser, kan dette bestselgende supplementet virkelig bidra til å forbedre vekttapet.

Høydepunkter:

  • 500mg Garcinia ekstrakt per kapsel
  • Standardisert til 60% HCA
  • Made in USA
  • God verdi
  • Designet for maksimal absorpsjon

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert til 60% hydroksycitronsyre.
  • Kalsium, krom, og kalium, Næringsstoffer som tilsettes for å forbedre absorpsjonshastigheten av HCA, og dermed øke effekt.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av kvalitets innkapslinger, en ny og raskt voksende supplement selskapet. Grunnlagt i overkant 3 år siden, har dette selskapet og deres banebrytende produkter eksplodert i popularitet, med flere produkter blir bestselgere. Med kvalitetsprodukter, god kundeservice, og en egen evne til å skape innovative produkter, forventer vi kvalitet innkapslinger å fortsette å vokse raskt.

Bottom line: Totalt sett er dette et flott Garcinia cambogia supplement.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor kan man kjøpe kvalitetsinnkapslinger Garcinia
amazon-logo-nyere

4. NatureWise Garcinia Cambogia

NatureWise-Garcinia-cambogia

NatureWise Garcinia cambogia ekstrakt er en sterk Garcinia cambogia supplement som var et lett valg for denne listen. Med 100% ren Garcinia ekstrakt, og ingen kunstige ingredienser eller fyllstoff, dette produktet leverer akkurat det du vil, uten unødvendig søppel. Det er også ganske rimelig og gir stor verdi.

Høydepunkter:

  • 500mg Garcinia ekstrakt per porsjon
  • Standardisert til 60% HCA
  • Inneholder ingen unødvendige fyllstoffer
  • vegetariske kapsler
  • Utmerket valuta for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, som er standardisert til 60% HCA. Garcinia og HCA har blitt godt dokumentert.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av NatureWise, et stort supplement produsent som fokuserer på bruk av visdom av naturen for å formulere effektive produkter. Ved hjelp av enkle, alle naturlige ingredienser blandet i klinisk studerte doser, har NatureWise skapt mange sterke og svært effektive produkter som ikke bare arbeid, men gjør det uten å forårsake unødvendige bivirkninger.

Bottom line: Totalt sett er dette et flott produkt, og det var et enkelt valg for vår liste over topp 10 Garcinia cambogia kosttilskudd. Ikke bare er det effektivt, det betyr at det er veldig rimelig, det betyr at det er en utmerket verdi. For prisen, disse kan være de beste garcinia cambogia piller tilgjengelig!

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor kan du kjøpe NatureWise Garcinia Cambogia
amazon-logo-nyere

5. NOW Foods Super CitriMax

NÅ-Foods-Super-CitriMax

NOW Foods Super Citrimax er en kraftig metabolismeforsterker som inneholder garcinia ekstrakt, jod, ginseng og mer. Ved å blande flere unike ingredienser sammen har NOW Foods skapt et svært effektivt kosttilskudd.

Høydepunkter:

  • Inneholder 750mg Garcinia ekstrakt
  • Inneholder lagt Panax ginseng
  • Lagt krom, kalsium og jod
  • Unik blanding av ingredienser arbeide hånd i hånd
  • Svært rimelig
  • God valuta for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 750mg Garcinia ekstrakt, standardisert til 60% HCA.
  • 100mg Panax ginseng root ekstrakt
  • Kalsium, jod og krom, næringsstoffer som kan bidra til å forbedre effekten av garcinia og ginseng.

Hvem gjør det: Super CitriMax er laget av BEDRIFTEN Foods, et av de største og mest kjente merkevarene i bransjen. I flere tiår, NÅ Foods har vært ledende i både helsekost og kosttilskudd næringer. Med et stort utvalg av sunne og effektive produkter, kombinert med fokus på kvalitet og kundeservice, er det ingen overraskelse at NÅ Foods har gjort så godt!

Bottom line: Hvis du leter etter et vekttap verktøy som kan bidra til å øke stoffskiftet ditt, er dette et godt valg. Det er ikke bare et Garcinia-supplement, men heller en kombinasjon av flere effektive ingredienser. Det er ganske rimelig, og gir god valuta for pengene, spesielt når du vurderer alt som er i det!

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor kan du kjøpe NÅ MATS Super CitriMax
amazon-logo-nyere

6. DietWorks Garcinia Cambogia

DietWorks-Garcinia-cambogia

DietWorks Garcinia Cambogia er et enkelt og effektivt Garcinia cambogia supplement. Med 500mg Garcinia i hver servering, og ingen unødvendige fyllstoffer eller ekstra ingredienser, er dette supplementet en stor kilde til Garcinia cambogia.

Høydepunkter:

  • 500mg Garcinia ekstrakt per porsjon
  • Standardisert til 60% HCA
  • Bruker Super CitriMax merkevare Garcinia
  • Ingen unødvendige ingredienser
  • Mye for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert for å inneholde 60% HCA.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av DietWorks, et helseprodukt selskap basert i New Jersey. Selv om det er merket under DietWorks navnet, er den viktigste ingrediensen, Super CitriMax (en patentert form av Garcinia cambogia + kalsium og kalium), laget av InterHealth USA. Begge selskapene har gode omdømme, og Super CitriMax er kjent for å være en av de mest effektive typer HCA supplement tilgjengelig.

Bottom line: Dette er et enkelt og effektivt supplement som kan hjelpe deg i dine forsøk på å nå dine vekttapsmål. Det er ikke noe spesielt spesielt med dette produktet, men det er ganske rimelig og fungerer bra. Som et grunnprodukt er dette et godt valg.

7. Swanson Super CitriMax

Swanson-Super-CitriMax

Swanson Super CitriMax er et sterkt garcinia cambogia supplement som inneholder 750mg ekstrakt per kapsel. Dette tillegget bruker en enkel formel. Og med Super Citrimax merkevare ekstrakt, kan du hvile lett å vite at dette produktet er laget med kvalitets ingredienser.

Høydepunkter:

  • 750mg ekstrakt i hver servering
  • Standardisert til 60% hydroxycitric syre
  • Bruker høy kvalitet Super CitriMax merkevare ekstrakt
  • Lagt niacin og krom
  • rimelig

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 750mg Garcinia cambogia ekstrakt, Standardisert til 60% HCA. Dette produkt gjør bruk av Super CitriMax merke ekstrakt, som benytter en unik kombinasjon av frukt ekstrakt og kalsium, kalium og krom.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Swanson Health Products, som er kjent som USAs #1 rangert Katalog / internett merkevare (basert på kundetilfredshet). Swanson har vært i bransjen i mer enn 46 år, noe som gir høy kvalitet kosttilskudd og helseprodukter over hele verden. I dag er de en av de større internettbaserte leverandører av kosttilskudd, og har en bevist banerekord på kvalitet og konsistens.

Bottom line: Dette er et godt produkt til en god pris. Det er ikke noe spesielt spesielt, men det bruker ingredienser av høy kvalitet og bør absolutt hjelpe deg med vekttapet.

8. Islands Miracle 100% Pure Garcinia Cambogia

Islands-Miracle-100-Pure-Garcinia-cambogia

Islands Miracle 100% Pure Garcinia Cambogia er et kraftig garcinia cambogia ekstrakt som inneholder ultrahøy-potens ekstrakt. Standardisert for å inneholde 95% HCA (hydroksycitronsyre), dette er et av de sterkeste HCA-kosttilskuddene som er tilgjengelige.

Høydepunkter:

  • 500mg Garcinia ekstrakt per porsjon
  • Standardisert til 95% HCA
  • Høyeste konsentrasjonen av hydroxycitric syre tilgjengelig
  • Mye for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert til 95% HCA.
  • 75mg kalium, Som er tilsatt for å forbedre absorpsjonen av HCA.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Islands Miracle, en ny, men raskt voksende selskap basert i USA. Grunnlagt i 2009 har Øyene Miracle steget raskt i gradene i tillegg bransjen ved å gi ultra høy kvalitet til fornuftige priser. De tilbyr også en 100% pengene-tilbake-garanti på sine produkter!

Bottom line: Islands Miracle har skapt et flott produkt som virkelig kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Det er absolutt ikke det rimeligste alternativet, men det gir fortsatt god verdi for pengene, takket være den ultrahøye konsentrasjonen av hydroksykronsyre.

9. ZenVita Formler 100% Ren Garcinia Cambogia

ZenVita-Formler-100-Pure-Garcinia-cambogia

ZenVita Garcinia Cambogia er et kraftig garcinia cambogia supplement med et stort 95% HCA innhold. Mens de fleste kosttilskudd inneholder rundt 60% HCA, er dette produktet standardisert for å inneholde 95%. Ved å benytte bare de fineste ingrediensene som er mulig, har ZenVita kommet opp med et effektivt og høy kvalitet produkt.

Høydepunkter:

  • 500mg Garcinia per porsjon
  • Standardisert til 95% HCA!
  • Høy konsentrasjon av hydroksykrinsyre
  • Ingen fyllstoffer eller unødvendige ingredienser
  • Utmerket valuta for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert til 95% HCA.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av ZenVita formler, en USA-basert supplement produsenten. ZenWise er forpliktet til å produsere produkter av høyeste kvalitet mulig, ved å bruke bare de ytterste kvalitet ingredienser. Med rask levering, rimelige priser, og gode produkter, har ZenVita imponert sine kunder og er i sterk vekst av dagen.

Bottom line: Samlet sett er dette et utmerket produkt fra en stor bedrift. Det gir den høyeste konsentrasjonen av HCA mulig, noe som betyr at det er svært virkningsfulle. Det er ikke det billigste alternativet der ute, men husk at du skal få betydelig mer "bang for buck" på grunn av det høye HCA innhold.

10. Manga Naturals Garcinia Cambogia

Manga-Naturals-Garcinia-cambogia

Manga Naturals Garcinia cambogia er et unikt supplement i tablettform. Disse hurtig oppløsende tabletter hjelper de aktive bestanddeler absorberer mer fullstendig, noe som fører til bedre resultater fra ekstrakten. Og med 750mg av Garcinia ekstrakt i hver tablett, disse kosttilskudd gir en heftig dose av dette nyttig ekstrakt.

Høydepunkter:

  • 750mg garcina per tablett
  • Standardisert til 85% HCA
  • I oppløsning tablettform
  • 100% ren Garcinia cambogia ekstrakt
  • Mye for pengene

Hva er i det: En porsjon inneholder:

  • 750mg Garcinia cambogia ekstrakt, standardisert til 85% hydroksycitronsyre.
  • 99mg kalium, Som tilsettes for å hjelpe HCA absorbere mer fullstendig i kroppen.

Hvem gjør det: Dette produktet er laget av Manga Naturals, en web-basert supplement selskapet. Manga er ganske ny i bransjen, men de har gjort det bra ved å markedsføre sine produkter til Internett-kunder. I dag tilbyr de mange ulike typer kosttilskudd.

Bottom line: Dette er et godt Garcinia supplement hvis du ikke har noe imot den oppløsende tabletten type supplement. Mange mennesker foretrekker å bare svelge en pille. Produsentene av dette produktet hevder at oppløsningstablettene hjelper til med at flere av HCA absorberes i systemet ditt, men kravet er ikke blitt undersøkt eller verifisert av et 3rd-parti. Likevel er det høy styrke, og priset rimelig.

Hva er Garcinia cambogia?

Garcinia cambogia, ellers kjent som Malabar tamarind, er en liten tropisk frukt funnet i Sørøst-Asia.

Det har blitt brukt i mange kulturer gjennom historien som en populær mataroma, samt et kostholdsstøtte.

I dag brukes den i en rekke helse kosttilskudd, og mange bruker garcinia cambogia for hjelp i vekttap.

I 1960s oppdaget forskerne at garcinia cambogia var rik på hydroksykrinsyre eller HCA. HCA har mange helsemessige fordeler, den mest bemerkelsesverdige som er dens evne til potensielt å hjelpe til med vekttap.

I utgangspunktet hjelper HCA å blokkere et enzym, kjent som citrat lyase, som bidrar til å konvertere sukker og stivelse til fett.

Ved å blokkere deler av dette enzymet, hjelper HCA, den aktive ingrediensen i Garcinia cambogia kosttilskudd, å omdanne karbohydrater til energi, i stedet for å legge til fett butikker.

Det har også vist seg at HCA kan bidra til å undertrykke appetitten, noe som også kan hjelpe til med vekttapet.

Siden HCA er den aktive komponenten i Garcinia cambogia, vil vi bruke "HCA" om hverandre med Garcinia i denne guiden.

Bruker og fordeler med Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia fremmes hovedsakelig for sine vekttapseffekter, hvorav noen støttes av vitenskapelige funn.

Noen potensielle bruksområder av garcinia cambogia inkluderer:

Appetitt: Garcinia cambogia kan bidra til å forbedre appetittkontrollen ved å hjelpe deg til å føle deg mer full etter måltider (1). Denne effekten tilskrives fruktens konsentrasjon av hydroksykrinsyre (2, 3).

Den appetittundertrykkende effekten er godt dokumentert, med en rekke menneskelige og dyreforsøk som bidrar til undersøkelsens kropp (4, 5, 6).

Til tross for bevismaterialet arbeider forskerne fortsatt med å forstå hvorfor Garcinia cambogia kan bidra til å undertrykke appetitten.

Dyrestudier antyder at HCA i garcinia kan bidra til å øke nivåene av serotonin i hjernen (7).

Serotonin i seg selv kan bidra til å undertrykke appetitt (8), men denne forbindelsen er ikke fullt ut forstått.

Husk at noen studier også har vist ingen effekt på appetitten (9, 10, 11), så mer forskning er nødvendig.

Fettproduksjon

Garcinia cambogia markedsføres som en fettforbrenner, og denne påstanden har noen bevis for å støtte den.

Flere dyreforsøk (12, 13) antyder at garcinia cambogia kan senke nivået av fett i blodet, samtidig som det reduserer oksidativt stress.

Noen få menneskelige studier har funnet lignende resultater (14, 15), men mer forskning er nødvendig.

Det antas at HCA, den aktive ingrediensen i garcinia cambogia, hemmer et enzym kalt citrat lyase, som er involvert i produksjon av fett (16, 17). Ved å hemme dette enzymet kan garcinia cambogia bidra til å redusere fettproduksjonen i kroppen.

Noen undersøkelser antyder at garcinia cambogia kan være spesielt nyttig for å redusere akkumulering av kroppsfett hos overvektige individer (18).

En studie på overvektige individer gitt 2,800mg av Garcinia cambogia per dag rapporterte imponerende reduksjoner i viktige markører.

Studien bemerket en reduksjon av 12.3% i LDL-kolesterol, en reduksjon av 8.6% i blod triglyserider, og en signifikant økning i fettmetabolittene utskilt i urinen (19).

Vektkontroll

Garcinia cambogia peeling er rik på hydroksy-syre eller HCA (20). Denne aktive ingrediensen antas å ha noen vekttapseffekter (21).

Ved å takle både appetitthåndtering og fettopphopning (diskutert ovenfor), kan HCA bidra til å opprettholde en sunn vekt for noen mennesker.

De fleste studier som har undersøkt Garcinia cambogia for vektbehandling, har funnet ut at tilskudd med det kan resultere i et beskjedent vekttap (22, 23) for forskningsdeltakere.

I gjennomsnitt har studier funnet at garcinia-tilskudd resulterte i et tilleggsvekt på 2lb i studieperioden sammenlignet med placebo (24).

Med det sagt, har noen studier vist ingen effekt over placebo (25), så mer forskning er nødvendig.

Kort sagt, kan garcinia cambogia bidra til beskjedent vekttap hos mange mennesker.

Noen mennesker vil ikke merke noen fordel, mens andre kan ha stor fordel.

Mer forskning er nødvendig, men generelle kliniske resultater fra garcinia cambogia kosttilskudd er lovende.

Hvem kan dra nytte av Garcinia Cambogia?

Følgende grupper av mennesker vil oppleve de mest fordelene ved å legge garcinia til kostholdet:

  • Alle som ønsker å gå ned i vekt - Garcinia cambogia og vekttap går hånd i hånd. Kosttilskudd som inneholder høye doser av HCA, den aktive ingrediensen i garcinia, er kraftige vekttap hjelpemidler. HCA kan bidra til å slå karbohydrater til energi, i stedet for å lagre dem som fett. Disse syrer kan også bidra til å dempe sult cravings, som gjør det lettere å holde seg til dietten din.
  • Alle på en diett - Enten du er slanking for å gå ned i vekt, eller bare for å leve en sunnere livsstil, kan Garcinia hjelpe. HCA, den aktive bestanddel, kan hjelpe deg til å føle full og redusere sult cravings. Hvis du noen gang har vært på en begrenset diett, du forstår viktigheten av metthet i å holde seg til den nye maten plan.
  • Menn og kvinner - Garcinia kan være til nytte både menn og kvinner. Det er ingen alvorlige komplikasjoner for begge kjønn, diskontere en mulig allergisk reaksjon.

Bivirkninger

Som med eventuelle tillegg eller medisiner, er det noen potensielle bivirkninger av garcinia cambogia.

Vanligvis er bivirkningene ganske milde, og i hele 15-kliniske studier med 900 + -deltakere ble det ikke rapportert alvorlige bivirkninger (26).

Med det sagt, rapporterte noen mennesker negative effekter som:

  • Hodepine
  • Svimmelhet
  • Munntørrhet
  • Kvalme
  • Diaré

Hvis du oppdager at andre bivirkninger oppstår, må du slutte å ta tilskudd og snakke med legen din.

Vennligst merk: effekten av Garcinia cambogia har ikke blitt undersøkt hos gravide kvinner eller kvinner som ammer.

På grunn av mangel på solide data anbefales det at kvinner som er gravide eller ammer, bør unngå å ta disse kosttilskuddene.

Til slutt, som med nesten ethvert helseprodukt, er det viktig å følge doseringsinstruksjonene som finnes på flasken, og vi anbefaler at du snakker med legen din før du tar et tillegg.

Du bør ikke ta mer enn anbefalt, med mindre du har blitt fortalt det av en medisinsk faglig.

Bivirkninger vil være mer sannsynlig og potensielt mer alvorlig hvis du tar mer enn standarddosen.

Hvordan ta Garcinia cambogia

Det er flere ting å huske på når du begynner et nytt tillegg.

Du bør alltid ta den anbefalte dosen og ikke mer. Kontroller emballasjen for servering størrelse.

Uavhengig av begrunnelsen for å ta dette tillegget, Garcinia er mest effektive når de tas før et måltid.

Dette vil hjelpe deg til å føle deg mer full og fornøyd under vårt måltid, og vil også hjelpe supplementet til å fungere raskere ettersom du har en tom mage.

Hvis du opplever at du har noen magesmerter etter at du har tatt din dose, vil du kanskje spise en liten matbit før du tar tilskudd.

Å ha noe i magen kan bidra til å forhindre GI-nød.

Hva skal du se etter i et godt Garcinia Cambogia Supplement

Som med de fleste produkter i dag, er det mange alternativer tilgjengelig når det gjelder valg av tillegg.

La oss kort gå over noen av de viktigste tingene du vil se etter i et produkt.

  • Mengde Garcinia cambogia - Selvfølgelig er det første du må se etter høyt innhold av Garcinia ekstrakt. Den spesifikke dosen du ønsker, vil avhenge av dine individuelle behov, men vanligvis vil du ønsker å se etter et produkt med rundt 500mg (eller mer) per porsjon. Vær også oppmerksom på servering størrelse - er det en kapsel, to kapsler, eller mer?
  • HCA innhold - Garcinia cambogia er frukt, men HCA (eller hydroxycitric syre) er den aktive bestanddel avledet fra frukten. Mens alle disse kosttilskudd vil inneholde HCA, vil de variere i konsentrasjon. Vanligvis på ingrediens etiketten vil du se noe sånt som "standardisert til 60% HCA", som betyr 60% av mengden av Garcinia funnet i supplement er ren HCA. 60% er en god standard for å lete etter - enkelte produkter er lavere, noe høyere.
  • Andre ingredienser - HCA er en ingrediens som kan fungere underverk på egen hånd. Vanligvis trenger disse kosttilskudd ikke mange andre ingredienser for å kunne fungere effektivt. Med det blir sagt, inneholder noen produkter tilsatte ingredienser som kan hjelpe. For eksempel blir svart pepper ekstrakt ofte lagt til fordi det hjelper kroppen å absorbere næringsstoffer, noe som fører til et mer effektivt, totalt supplement. Noen ingredienser er lagt til og kan være fordelaktige, men du vil være fri for produkter med fyllstoffer eller annen søppel.
  • Brand kvalitet - Det er mange selskaper som konkurrerer om din hardt opptjente dollar, og for å være ærlig, ikke alle disse helseforetakene oppfyller de samme kvalitetsstandardene. Hvis du velger å handle andre steder, bare vær sikker på å gjøre din undersøkelse og les garcinia cambogia vurderinger for å lære mer om kvaliteten på selskapet.
  • Verdi - Som med alle kjøp, vil du ønsker å vurdere verdien av hvert produkt du vurderer. Vanligvis den beste måten å gjøre dette på er å sammenligne per porsjon Prisen på hver supplement. Vær også oppmerksom på mengden av ekstrakt i hver servering, og kvaliteten på selskapet, etc.

Final Thoughts

Nå som du har lært mer om disse kosttilskuddene, og du har gjennomgått vår liste over de beste 10 garcinia cambogia kosttilskuddene på markedet, bør du nå være forberedt på å kjøpe.

Du har allerede stemt for denne artikkelen.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forskningsbasert informasjon til sine lesere. Du kan koble deg til ham Linkedin.