Beste Ginseng Kosttilskudd rangert for 2018 - Topp 10 Brands

Gå frem til de beste Ginseng-produktene

Ginseng er et populært urte supplement som du sannsynligvis har forbruket mens du drikker energidrikker som Rockstar, AMP og Monster.

Denne fordelaktige planterot legges til disse drikkene for å øke energi og bekjempe tretthet naturlig. Hvis du tar ginseng på egenhånd, kan du hoppe over tilsatt sukker som er inkludert i energidrikker, og få kun ginseng-fordelene.

De beste ginsengtilskuddene er fantastiske for din generelle helse og velvære, og gir fordeler som forbedret immunitet og forbedret kognisjon! Denne veiledningen vil fortelle deg alt om de beste ginsengtilskuddene på markedet, og hvordan de kan forbedre livet ditt.

Hva er Ginseng?

ginseng er en plante med to forskjellige varianter som vokser i forskjellige geografiske områder. Disse varianter inkluderer asiatisk ginseng (panax ginseng), som vokser i Kina og Korea, og amerikansk ginseng. Det er en annen plante som kalles ginseng, (kalt sibirisk ginseng), men det mangler de aktive medisinske forbindelsene kjent som ginsenosider som gjør ginsengtilskudd til gavn for helsen.

Ginsengroten har blitt brukt i gammel kinesisk medisin i tusenvis av år for å øke immuniteten og behandle ulike forhold. Gamle herbalists trodde at den gnarlede, tykke roten av ginseng lignet en menneskekropp, som de trodde betydde at det kunne hjelpe stress og tretthet.

I dag er ginseng kosttilskudd tilgjengelig i former som flytende ekstrakter, ginseng piller, pulver og mer. De kan være laget av hvit ginseng, som er den tørkede og skrællede roten, eller den ubehandlede dampet roten kjent som rød ginseng. Ginseng er et populært helse supplement med mange fordeler.

Bruker og fordeler med Ginseng

Ginseng kalles ofte et adaptogen, som er en urt som bidrar til å forbedre kroppens evne til å tilpasse seg stress. Det kan også tas for å bidra til å øke immuniteten, øke energinivåene, senke blodsukkeret og mer.

Panax ginseng varianter har blitt brukt i århundrer i ulike tradisjonelle medisiner. Moderne kliniske studier har også undersøkt ginseng for en rekke fordeler, med fokus på de primære aktive forbindelsene som finnes i ginseng, ginsenosides. Her er noen av de mest bemerkelsesverdige potensielle ginseng fordelene som har blitt studert:

  • Stemning og stress: Flere studier har vist at ginseng kan ha a gunstig effekt på humør og stressnivå hos friske personer. Studien fant at deltakere gitt en 400mg dose ginseng rapporterte forbedret ro og forbedret mental aritmetisk funksjon i løpet av 8-dagen prøveperioden. En separat dyreforsøk funnet signifikante antispenningsegenskaper i ginseng, leder forskere til å tro at ginseng kan være et verdifullt alternativ for å takle kronisk stress. Dette var en dyreforsøk utført på rotter, så det er behov for mer forskning.
  • Hjernefunksjon: Ginseng antas å stimulere hjerneceller, som muligens bidrar til å forbedre konsentrasjon og kognitiv funksjon. Denne effekten er spesielt bemerkelsesverdig hos Alzheimers pasienter, med forskere som konkluderer med at Panax ginseng er klinisk effektiv i den kognitive utviklingen av Alzheimers sykdomspasienter. Mer forskning er nødvendig, men så langt viser ginseng et betydelig løfte som en potensiell naturlig behandling for Alzheimers og aldersrelaterte kognitive tilbakemeldinger. Det er uklart om ginseng har en positiv effekt på hjernefunksjon hos normale, sunne voksne.
  • Betennelse: Ginseng - spesielt koreansk rød ginseng, kan ha a gunstig effekt på betennelse nivåer. En human studie fant en reduksjon av inflammatoriske cytokiner nivåer hos barn etter kjemoterapi behandling, mens flere dyreforsøk funnet en lignende reduksjon i inflammatoriske cytokiner og generelle betennelsesmarkører. En annen dyreforsøk viste at allergisk betennelse forårsaket av en øvre luftveis betennelsessykdom også var redusert av ginseng. Mer forskning er nødvendig, da de fleste av disse forsøkene ble utført på dyr.
  • Vekt: Det er mulig at ginseng kan hjelpe til med vekttap, selv om de fleste forsøk som er utført hittil har vært dyreforsøk. Likevel er det bevis for at ginseng kan bidra til å undertrykke appetitten og øke stoffskiftet. En lignende prøve funnet ginseng gunstig for regulere fedme, men dette var en annen dyreforsøk. Mer forskning med menneskelige deltakere er nødvendig.
  • Erektil dysfunksjon: Ginseng har en direkte effekt på sentralnervesystemet, noe som kan endre hormonal oppførsel i hjernen. Det er antatt at ginseng induserer vasodilasjon og avslapping av erektilvev, som hjelper menn å opprettholde ereksjoner. EN systematisk gjennomgang av 28 separate studier fant at ginseng sannsynligvis ville ha en positiv effekt på erektil funksjon hos menn, men forskerne advarer om at noen studier viste ingen effekt og krevde videre klinisk forskning.
  • Andre bruksområder: Ginseng kan ha en rekke andre potensielle bruksområder. Foreløpige bevis tyder på at det kan være gunstig i forbedre lungefunksjonen, reduserer blodsukkeret, hemmer kreft og tumorvekst, lindre symptomer på PMS og øke immunforsvaret. Ingen av disse effektene har nok klinisk bevis for å definitivt kalle dem ginseng fordeler, men første bevis tyder på potensial for fordel i disse områdene.

Kosttilskudd som inneholder ginseng er gode for å bidra til å forbedre helsen i den moderne verden. De kan bidra til å redusere skadelige effekter av luftforurensning og stressene i bylivsstilene; samt forbedre energinivået og det generelle trivselet.

Er det noen bivirkninger?

Ginseng er et godt tolerert supplement av de fleste, men noen kan oppleve bivirkninger. Disse kan inkludere søvnløshet, hodepine, menstruasjonsproblemer etc. Ginseng kan interagere med visse legemidler, for eksempel ACE-hemmere og kalsiumkanalblokkere. Hvis du tar medisiner, snakk med legen din før du tar ginseng.

Hvem kan dra nytte av Ginseng?

  • idrettsutøvere - Idrettsutøvere av alle slag kan dra nytte av ginseng. Dette urte supplementet kan hjelpe til øke energinivået og la idrettsutøvere forlenge treningsøktene sine - bedre utholdenhet. Det kan også redusere betennelse som kan oppstå etter intense treningsøkt i en idretts muskler og ledd, noe som reduserer smerte og stivhet.
  • De med binyreutmattelse - De binyrene er en del av det endokrine systemet - de produserer hormoner som adrenalin og stresshormonet kortisol. Alternative medisinutøvere sier at når du er under mye stress, blir binyrene overarbeidet, noe som resulterer i bindevev. Symptomene inkluderer problemer med å komme seg ut av sengen om morgenen, tretthet, hjernefeil og problemer med å konsentrere seg.
  • De som bor i Urban Environments - Bybyer har en tendens til å ha mer forurensning, dårligere luftkvalitet, mer støy og flere stressorer. Ginseng kan bidra til å nøytralisere frie radikaler som kan komme fra et forurenset bymiljø; beskytter immunforsvaret, huden og den generelle helse.
  • Menn med erektil dysfunksjon - Ginseng kan bidra til å forbedre blodgjennomstrømningen og sirkulasjonen, og også forbedre energinivået - to ting som de med erektil dysfunksjon (ED) kan dra nytte av. Erektil dysfunksjon er en tilstand der en mann har problemer med å oppnå eller opprettholde en ereksjon. EN Koreansk studie fant at 60% av menn som tok ginseng hadde forbedret symptomer!

Hvordan ta Ginseng

Den øverste ginseng kosttilskudd er ofte anbefalt å bli tatt opptil to timer før et måltid. For ginseng-tilleggsdose, sjekk instruksjonene på tillegget. Det er også gunstig for syklus de beste ginseng kosttilskudd for å sikre at kroppen din fortsetter å dra nytte av dem. Du kan gjøre dette ved å ta ginseng daglig i tre uker eller så, og deretter ta tre uker av

Hvordan Stack Ginseng

Ginseng kan bli stablet med visse kosttilskudd for å forbedre sine generelle fordeler. De beste ginseng-stablene kan bidra til å forbedre effekten av supplementet, spesielt når det er skreddersydd for å møte visse helsebehov. Her er et par gode ginseng-stabler:

  • Ginseng og Echinacea - Echinacea er et populært urte supplement for å øke immunforsvaret og avverge forkjølelse og flus. Den kommer fra en blomstrende plante og er tilgjengelig i form av kapsler, ekstrakter, pulver, tabletter, te og mer. Noen studier har funnet at stabling echinacea og ginseng øke cellulær immunfunksjon hos vanlige og immundefektpersoner.
  • Ginseng og Astragalus - Astragalus (også kjent som milkvetch) er en blomstrende plante som brukes som en tradisjonell urtemedisin som har immunforsterkende fordeler. Det kan bidra til å forbedre evnen til ginseng til å støtte immunitet når stablet sammen, noe som gjør astragalus og ginseng en god ginseng-stabel.

Hva skal du se etter i et godt Ginseng-produkt

En sterk ginseng supplement bør gjøres med ekte ginseng, for eksempel koreansk, kinesisk eller amerikansk ginseng. De beste ginseng kosttilskuddene vil informere deg om innholdet ginsenoside, og få et fullstendig gjennomsiktig etikett. De er laget i GMP-sertifiserte fasiliteter av pålitelige merker, og de beste ginsengtilskuddene kommer til riktig pris for verdien.

Topp 10 Ginseng produkter sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Naturens svar American Ginseng

Beste Ginseng kosttilskudd for å kjøpe

Naturens svar American Ginseng er et av de beste ginsengtilskuddene på markedet! Det er en super konsentrert, alkoholfri amerikansk ginseng ekstrakt. Dette ekstraktet biokjelateres gjennom en kald ekstraksjonsprosess som bevarer de fordelaktige ginsenosidforbindelsene som finnes i ginsengroten. Det absorberes raskt og enkelt.

Høydepunkter:

  • 2,000 mg amerikansk ginseng (75 mg ginsenosides)
  • Amerikansk ginseng
  • Superkonsentrert 1: 1-forhold
  • Cold-utvinning
  • Gluten og alkoholfri
  • kraftig antioksidant

Hvem gjør det?

Nature's Answer er et naturlig supplement merke som ble grunnlagt i 1972. De gir forbrukerne noen av de høyeste kvalitet urte kosttilskudd på markedet. Nature's Answer produserer og pakker alle sine holistiske helsehjelpemidler, noe som gjør at de kan garantere høy kvalitetskontroll. Med farmasøytisk lisensierte produksjonsanlegg vet du at du får rene og effektive kosttilskudd fra Nature's Answer.

Bottom Line: Dette er en av de mest effektive ginseng-produktene på markedet. Det er formulert med topp kvalitet amerikansk ginseng ved hjelp av en kald ekstraksjonsmetode som bevarer de medisinske forbindelsene i urt. Det er superkonsentrert, gluten og alkoholfritt, og gir deg de beste ginseng fordelene.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Nature's Bounty Ginseng-komplekset

Natures-Bounty-Ginseng-Complex

Nature's Bounty Ginseng Complex er en rimelig ginseng pille som kombinerer fordelene med hvit ginseng, rød ginseng og amerikansk ginseng. Formuleringen inkluderer vitamin B12 og ginseng kongelig gelé. Det er en god ginseng pille som er fri for GMO, kunstige farger, smaker og konserveringsmidler, sukker, melk, laktose, soya, gluten, hvete, gjær og fisk.

Høydepunkter:

  • 300 mg panax ginseng ekstrakt (hvit ginseng, 2% ginsenosides)
  • 50 mg amerikansk ginseng (5% ginsenosides)
  • 50 mg Kinesisk rød ginseng (2% ginsenosides)
  • 30 mcg vitamin B12
  • 2 mg kongelig gelé
  • rimelig
  • Fri fra GMO, melk, laktose, soya, gluten, hvete, gjær og fisk
  • Fri fra kunstige farger, smaker og konserveringsmidler

Hvem gjør det?

Nature's Bounty er et velkjent ernæringsmessig supplement merkevare som har mer enn 40 års erfaring i bransjen. De er en familie av merkevarer, blant annet merkene Optimal Solutions, Nature's Bounty Rewards og Earthly Elements. De er dedikert til kvalitet, konsistens og vitenskapelig forskning; og alle deres produkter er produsert i GMP-sertifiserte anlegg.

Bottom Line: For de som ønsker et effektivt ginseng supplement til en rimelig pris, er dette produktet for deg. Den er laget av en blanding av ginseng-varianter, for eksempel hvit, rød og amerikansk ginseng. Laget av det pålitelige merket Nature's Bounty, kan du stole på at den er av høyeste kvalitet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. NuSci Panax Ginseng

nusci-Panax-ginseng

NuSci Panax Ginseng er et toppginseng-supplement som er laget av asiatisk ginseng og standardisert for å inkludere minst 10% ginsenosides. Det er et rent ginsengpulver som kan legges til din favorittdrikke. Dette er et rimelig og effektivt ginseng supplement med absolutt ingen andre ingredienser, noe som gjør den til en av de beste på markedet!

Høydepunkter:

  • 250 mg panax ginseng (asiatisk ginseng, 10% ginsenosides)
  • rimelig
  • 100% asiatisk ginseng
  • Standardisert til 10% ginsenosides

Hvem gjør det?

NuSci, en ernæringsmessig supplement produsent, utelukkende distribueres av HerbStoreUSA.com. Denne nettbaserte ernærings- og helsevesenet tilbyr rene, bulk-grossisttilskudd ingredienser. De tilbyr bare produkter med "pålitelig identitet og kvalitet", noe som betyr at deres produkter er helt gjennomsiktige.

Bottom Line: Dette ginsengpulveret er 100% rent og gir forbrukeren muligheten til å tilpasse doseringen etter behov. Det er en god ginseng supplement for å legge til en pre-trening, morgen smoothie, juice, vann og mer! Det selges også til en rimelig engrospris, og gir deg en stor mengde porsjoner, noe som gjør den til et av de beste ginsengtilskuddene på markedet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Auragin koreansk Ginseng

auragin-koreansk-ginseng

Auragin Korean Ginseng er en 100% rød ginseng tablett som bruker høy kvalitet ginseng røtter dyrket for 6 år før høsting. Ved hjelp av den tusen år gamle metoden for damping og tørking, forblir dette toppginseng-supplementet så sant til tradisjonell urtemedisin som mulig. Behandles minimalt, og bruker de beste ginsengrøttene som er tilgjengelige, det inneholder naturlig minst 8% ginsenosides - uten standardisering!

Høydepunkter:

  • 900 mg koreansk ginseng rotpulver (8% ginsenosides)
  • Naturlig og minimalt behandlet
  • Bruker tradisjonelle urte teknikker
  • 100% koreansk rød ginseng
  • Naturligvis 8% ginsenosides

Ulemper:

  • Veldig dyrt

Hvem gjør det?

Auragin Health er et supplementsprodukt som spesialiserer seg på ginseng, og ble grunnlagt av Chris Chung og James Duffy. De så etter det nærmeste til villginseng (nå en truet planteart) og fant den på en ekstern gård dypt i de koreanske fjellene. Denne gården var i stand til å nå naturlig høye nivåer av ginsenosider, ingen annen ginseng gård kunne, og i dag er denne gården kilden til deres beste ginsengtilskudd.

Bottom Line: Hvis du er forpliktet til tradisjonelle urte teknikker, er dette det nærmeste du kan komme til. Bruke den høyeste kvaliteten av rød ginseng tilgjengelig, gir denne ginseng-tabellen effektive ginseng-fordeler. Men denne høye kvaliteten kommer til en bratt pris.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Buddha er urter Panax Ginseng

Buddhas-urter-Panax-ginseng

Buddha's Urter Panax Ginseng er en asiatisk ginseng pille som er fri for GMOer, har en 100% garantert kvalitetssertifisering, og er produsert i et GMP-sertifisert anlegg. Standardisert til 10% ginsenosides, dette er et effektivt ginseng supplement.

Høydepunkter:

  • 200 mg panax ginseng (10% ginsenosides)
  • Asiatisk ginseng
  • 10% ginsenosides
  • Fri fra GMO, hvete, meieri, sukker og gjær
  • 100% garantert kvalitet

Ulemper:

  • Inneholder flere fyllstoffer enn noen alternativer

Hvem gjør det?

Buddha er urter er en premium leverandør av organiske urte kosttilskudd og premium grønn te. De har også et bredt spekter av vitaminer og mineraler, og alle deres produkter er produsert i GMP-sertifiserte fasiliteter.

Bottom Line: Dette er et effektivt ginseng supplement laget av asiatisk ginseng standardisert til 10% ginsenosides. Kvaliteten er garantert 100%, og den er produsert i et GMP-sertifisert anlegg. Men det inkluderer flere fyllstoffer enn noen alternativer.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Solgar koreanske Ginseng

Solgar-koreansk-ginseng

Solgar Korean Ginseng er en av de beste ginseng-pillene på markedet. Den kombinerer fordelene med rotenekstrakt og pulver i en grønnsakskapsel. Ved å blande pulveret og ekstraktet, kombineres fordelene med tradisjonell herbalisme og standardisert teknologi for å skape en effektiv ginseng pille. Den er fri for gluten, hvete og meieri, og inneholder en blanding av ekstra antioxidantforbindelser.

Høydepunkter:

  • 250 mg koreansk ginseng ekstrakt (8% ginsenosides)
  • 200 mg koreansk ginseng rotpulver
  • PhytO2X-blanding (naturlig beta-karoten, L-ascorbinsyre)
  • Full styrke ginseng supplement
  • Inkluderer ekstra antioksidanter
  • Egnet for vegetarianere
  • Fri for gluten, hvete og meieri

Ulemper:

  • Dyrere enn noen alternativer
  • Kan være mindre effektiv

Hvem gjør det?

Solgar er et ernæringsmessig supplement merkevare som ble grunnlagt i 1947 og har siden produsert høykvalitetsprodukter. De tilbyr over 450 ernæringsmessige kosttilskudd over hele verden, og alle deres produkter følger deres strenge kvalitetsstandarder. Solgar kosttilskudd produseres i GMP sertifiserte fasiliteter.

Bottom Line: Dette er en god ginseng pille egnet for vegetarianere, fri for gluten, hvete og meieri, og det er befæstet med en ekstra antioxidantblanding. Det er imidlertid dyrere enn noen andre produkter på markedet, og noen forbrukere sier det er mindre effektivt.

7. Puritans Pride American Ginseng

puritanere-stolthet-american-ginseng

Puritans Pride American Ginseng er en rimelig ginseng ekstraktpille som er standardisert for å inkludere 5% ginsenosides. Dette er en god ginseng supplement som er enkel og støttet av en tilfredshet garanti!

Høydepunkter:

  • 500 mg amerikansk ginseng ekstrakt (5% ginsenosides)
  • rimelig
  • 5% ginsenosides
  • Kraftig antioksidantkilde

Ulemper:

  • Inkluderer flere fyllstoffer
  • Kan være mindre effektiv

Hvem gjør det?

Puritan's Pride er et ernæringsmessig supplement merkevare som ble grunnlagt i 1973. De bruker bare de beste råvarene i sine produkter, og lager vitenskapelig formulerte produkter som er inspisert så mange som 15 ganger. De overgår FDA-mandater for produksjonsretningslinjer.

Bottom Line: Dette er et godt ginseng supplement til en rimelig pris! Men det inkluderer flere fyllstoffer enn noen alternativer, og det kan også være mindre effektivt.

8. Nature's Way Koreansk Ginseng

naturer-veis-koreansk-ginseng

Nature's Way Koreansk Ginseng er en ginseng pille som er standardisert til å inneholde minst 2% ginsenosides. Samlet sett er det et av de beste ginsengtilskuddene på markedet.

Høydepunkter:

  • 1,120 mg koreansk ginseng ekstrakt (2% ginsenosides)
  • Asiatisk ginseng
  • Standardisert for 2% ginsenosides

Ulemper:

  • Dyrere
  • Kan være mindre effektiv
  • Lav ginsenosides

Hvem gjør det?

Nature's Way er en ernæringsmessig supplement produsent som består av en familie av merker: Alive !, Boericke og Tafel, CalmAide, Kokosolje, GinkGold, Primadophilus, Sambucus og UMCKA ColdCare. De er det første TRU-ID-sertifiserte merkevaren, som er en uavhengig testsertifisering som viser innholdet i kosttilskudd.

Bottom Line: Dette er en god ginseng supplement for de som aldri har tatt ginseng før - det kan tillate deg å teste en ginseng pille med lavere intensitet for å se hvordan kroppen din reagerer. Det er imidlertid dyrere enn noen alternativer, og det kan være mindre effektivt på grunn av lavt innhold av ginsenoside.

9. Pure Encapsulations Panax Ginseng

Pure-innkapslinger --- Panax-Ginseng

Pure Encapsulations Panax Ginseng er en ren asiatisk ginseng pille som er hypoallergenisk. Det er egnet for vegetarianere og standardisert for å inneholde 15% ginsenosides! Hvis du vet at ginseng fungerer for deg, kan du prøve å oppgradere til Pure Encapsulations Panax Ginseng!

Høydepunkter:

  • 250 mg asiatisk ginseng ekstrakt (15% ginsenosides)
  • hypoallergenic
  • Asiatisk ginseng
  • Standardisert til 15% ginsenosides
  • Antioxidant rik

Ulemper:

  • Veldig dyrt
  • Kan være for sterk for noen

Hvem gjør det?

Pure Encapsulations er en høykvalitets hypoallergen supplement produsent som bærer et stort utvalg av ernæringsmessige produkter. De fokuserer på å formulere kosttilskudd som er basert på vitenskap og gi ønskede resultater.

Bottom Line: Hvis du er klar til å øke kvaliteten på ginseng-supplementet ditt, eller du er på utkikk etter ginsengtilskudd på toppen av markedet, er dette et godt ginseng-supplement for deg. De bruker høy kvalitet asiatisk ginseng i en hypoallergen formulering. Det er imidlertid ganske dyrt, og det kan være for sterkt for noen mennesker.

10. Woohoo Natural Pure American Ginseng

woohoo-natural-ren-american-ginseng

Woohoo Natural Pure American Ginseng er et godt ginseng supplement formulert med amerikansk ginseng, og er tilgjengelig til en rimelig pris. Det er en topp ginseng supplement for de som aldri har tatt ginseng før.

Høydepunkter:

  • 500 mg amerikansk ginseng
  • rimelig
  • Made in USA
  • Amerikansk ginseng

Ulemper:

  • større kapsler
  • Ingen ginsenoside info
  • Kan være mindre effektiv

Hvem gjør det?

Woohoo Natural er et varemerke for selskapet Woho Natural Inc. Det er et ernæringsmessig supplement merkevare som åpnet for virksomheten i 2010. Deres produkter distribueres av andre tilskuddsbærere.

Bottom Line: Dette er en rimelig ginseng pille som er bra for de som aldri har tatt ginseng før. Du kan teste ut en ren ginseng pille uten å betale en høy pris. Det har imidlertid ingen informasjon om ginsenosidinnhold, og kapslene er store. Det kan også være mindre effektivt.

Rick Grimes

Written by Rick Grimes

Rick er en tidligere D1-idrettsutøver, og en nåværende treningsmutter med over 10 + år i helse- og treningsindustrien. Etter å ha blitt bachelorgrad, ble han viet til å bidra med nøyaktig, konsistent og forsket basert informasjon til kroppsbyggingsindustrien. Når han ikke undersøker supps, kan du finne ham på Quora gi tilbake til samfunnet.