Beste Gotu Kola Kosttilskudd - Topp 10 Merker Anmeldt for 2019

Sist oppdatert på

For å hjelpe deg med å finne et godt gotu kola produkt, har vi redusert de beste gotu kola kosttilskuddene på markedet akkurat nå.

Topp 10 Gotu Kola Products

1. Naturens vei Gotu Kola Herb

Naturens måte gotu kola Herb

Nature's Way Gotu Kola Herb er en kraftig gotu kola pille som tilbyr 475mg per kapsel tatt to ganger daglig - totalt 950mg per dag. Det er rimelig, kan skryte av gode kundeanmeldelser og vegetarianer.

Høydepunkter

  • 475mg gotu kola
  • To kapsler per porsjon
  • 90 porsjoner per container
  • rimelig
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • Vegetarisk
  • GMP sertifisert
  • Høy dosering

Hvem gjør det?

Nature's Way er et av de første store supplementene som er TRU-ID-sertifisert, noe som viser at selskapets produkter har nøyaktige tilleggsetiketter. Varemerket tilbyr over 30 forskjellige produkttyper med et bredt utvalg av alternativer.

Bottom Line

Hvis du er på utkikk etter en high gotu kola dosering med en stor mengde porsjoner, er dette et godt valg. Det er rimelig, vegetarianer og har gode kundeanmeldelser.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Solaray - Gotu Kola

Solaray - gotu kola

Solaray Gotu Kola tilbyr luftdelen av gotu kola-anlegget, som refererer til delene av planten over jorda og eksponeres for luften. Det er rimelig gotu kola høstet i sitt naturlige habitat, og derfor er det sertifisert med den grønne skjermede etiketten.

Høydepunkter

  • 450mg gotu kola antenne
  • En kapsel per porsjon
  • 100 porsjoner per container
  • rimelig
  • Grønn-skjermet fra naturen
  • Få vurderinger

Hvem gjør det?

Solaray er et etablert nutraceutisk merke som ble grunnlagt i 1973. Selskapet tilbyr over 1,000 forskjellige helseprodukter.

Bottom Line

Denne naturlig hentede gotu kola-pillen, laget med antennedelene av anlegget, er et rimelig og kvalitetsalternativ på markedet. Produktet har imidlertid færre vurderinger enn andre.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. NOW Foods Gotu Kola

Nå Foods Gotu Kola

NOW Foods Gotu Kola er en høy dose gotu kola pille, med 450mg piller tatt to ganger daglig for totalt 900mg per dag. Det er rimelig og vegetarianer.

Høydepunkter

  • 450mg gotu kola
  • To kapsler per porsjon
  • 50 porsjoner per container
  • Vegetarisk
  • rimelig
  • Få vurderinger

Hvem gjør det?

NOW Foods er et naturlig helse merke som har vært i bransjen i over 50 år. Selskapet bruker primært organiske, ikke-GMO ingredienser i sine produkter.

Bottom Line

Laget av et velkjent merke med en god gotu kola dosering, gir dette rimelige supplementet stor verdi. Det er imidlertid færre forbrukervurderinger for dette bestemte produktet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Banyan Botanicals Brahmi / Gotu Kola Powder

Banyan Botanicals Brahmi gotu kola Powder

Banyan Botanicals Brahmi og Gotu Kola pulver blander to lignende urter til et rent pulver som kan blandes i varmt vann en eller to ganger daglig. Blandingen er laget av ren gotu kola og brahmi pulver som er ganske handlet og bærekraftig hentet.

Høydepunkter

  • ½ teskje per porsjon
  • Mangel på total porsjonsberegning
  • 227 gram per beholder
  • rettferdig handlet
  • bærekraftig måte hentet
  • USDA økologisk
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Banyan Botanicals er et ayurvedisk livsstilsfirma som ble grunnlagt i 1996. Selskapet er dedikert til høykvalitets, bærekraftig medisinske produkter.

Bottom Line

Dette urtepulveret tilbyr et rent urte supplement, med gotu kola og brahmi som eneste ingrediensene. Det er imidlertid uklart hvor mange porsjoner produktet inneholder, og det er dyrere enn noen alternativer.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Swanson Premium Gotu Kola

Swanson Premium gotu kola

Swanson Premium Gotu Kola er laget av pulverisert antenne gotu kola og leveres i en gelatinkapsel. Denne gotu kola pillen tilbys på et av de mest rimelige prispoengene på markedet.

Høydepunkter

  • 435mg gotu kola (antenne)
  • En kapsel per porsjon
  • 60 porsjoner per container
  • rimelig
  • GMP sertifisert
  • Garantert renhet og styrke
  • Inkluderer rismel fyllstoff

Hvem gjør det?

Swanson Vitamins er et etablert supplement merkevare som ble grunnlagt i 1969. Selskapet tilbyr et stort utvalg av helseprodukter, fra vitaminer og mineraler til urte- og aminosyreprodukter.

Bottom Line

Hvis rimelig er de viktigste kriteriene for ditt gotu kola supplement søk, så kan Swanson Premium Gotu Kola være det beste produktet for deg. Imidlertid inkluderer det rismel som fyllstoff.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Organisk India Gotu Kola

Organisk India gotu kola

Organisk India Gotu Kola er en svært effektiv gotu kola pille laget av plantens blader. Det er sertifisert økologisk, vegetarisk og fri for unødvendige ingredienser - pillen inneholder bare gotu kola og vegetarisk kapsel den leveres i.

Høydepunkter

  • 350mg økologisk gotu kola blad
  • En kapsel per porsjon
  • 90 porsjoner per container
  • USDA sertifisert økologisk
  • Vegetarisk
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • Pure gotu kola

Hvem gjør det?

Organisk India er et naturlig helse merke som ble dannet i 1990s av studenter av en åndelig leder i India, kalt Papaji. Selskapet ble stiftet ved hjelp av bærekraftig oppdrettspraksis som støtter bønder i India, og gir naturlige helsekostnader til kunder over hele verden.

Bottom Line

Dette er et av de beste gotu kola-kosttilskuddene på markedet, og tilbyr ren, vegetarisk og sertifisert økologisk gotu kola. Den har gode kundeanmeldelser og er laget med bare to ingredienser: urt og kapsel.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

7. Naturens svar Gotu-Kola Herb

Naturens Svar gotu-Kola Herb

Naturens svar Gotu Kola Herb er et rimelig, høy kvalitet gotu kola supplement laget av veganske kapsler og standardisert ekstrakt. Dette glutenfrie tillegget har gode anmeldelser og er gjort uten unødvendige tilsetningsstoffer.

Høydepunkter

  • 300mg gotu kola blad ekstrakt
  • En kapsel per porsjon
  • 60 kapsler per container
  • Standardisert for 10% asiaticosider
  • Vegetarianer / veganer
  • Glutenfri
  • rimelig
  • Gode ​​kundeanmeldelser

Hvem gjør det?

Nature's Answer er et naturlig helse supplement merke som ble grunnlagt i 1972. Selskapet spesialiserer seg på essensielle oljer, urteekstrakter og andre naturlige produkter.

Bottom Line

Med gode kundeanmeldelser, en rimelig pris og høy kvalitet gotu kola ekstrakt, er dette et av de beste gotu kola-tilleggene på markedet. Det er standardisert å inneholde 10% asiaticosides, og dets veganer og glutenfrie.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

8. Nature Restore Gotu Kola Extract

Nature Restore Gotu Kola Extract

Nature Restore Gotu Kola Extract er et høy kvalitet gotu kola supplement standardisert for å inneholde minst 10% triterpener. Leveres i en 100% plantebasert kapsel, den passer for veganer og vegetarianere.

Høydepunkter

  • 500mg gotu kola
  • En kapsel per porsjon
  • 90 porsjoner per container
  • Vegan
  • Soy, gluten og meieri-fri
  • Non-GMO
  • Tredjeparts testet for tungmetaller
  • rimelig
  • Få vurderinger

Hvem gjør det?

Nature Restore er et naturlig helsemerk som er dedikert til å gi trygge og sunne produkter. En medstifters personlige erfaring med heavy metal forurenset kosttilskudd driver dette selskapet for å sikre renhet og sikkerhet.

Bottom Line

Dette er en trygg, rimelig gotu kola pille som er perfekt for veganer og vegetarianere likt. Den er fri for tungmetaller, soya, gluten, meieri og GMO. Det er imidlertid få kundeanmeldelser.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

9. Naturevibe Organisk Gotu Kola Powder

Naturevibe Organisk Gotu Kola Powder

Naturevibe Organisk Gotu Kola Powder er et rent gotu kola pulver tatt blandet med varmt vann. Det er sertifisert organisk og ikke-GMO.

Høydepunkter

  • ¼ til ½ ts gotu kola pulver per porsjon
  • Ukjente porsjoner per beholder
  • USDA sertifisert økologisk
  • Non-GMO
  • Få vurderinger
  • kostbar

Hvem gjør det?

Naturevibe Botanicals er et høykvalitets naturlig helse supplement merkevare som er dedikert til å lage produkter som er fri for gluten, konserveringsmidler og unaturlige ingredienser.

Bottom Line

Dette rene pulveret er ment å bli blandet med varmt vann til forbruk og er laget med organisk gotukola som er fri for GMO. Det er et flott produkt, men det er pricier enn noen alternativer med få kundeanmeldelser.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

10. Thompson Gotu Kola

Thompson gotu kola

Thompson Gotu Kola er et rent gotu kola supplement som tilbys av et veletablert merke i den naturlige helsevesenet.

Høydepunkter

  • 450mg gotu kola
  • En kapsel per porsjon
  • 60 porsjoner per container
  • Vegetarisk
  • 100% ren
  • rimelig
  • Få vurderinger

Hvem gjør det?

Thompson, et tilleggsfirma grunnlagt i 1932, er nå posisjonert som et førsteklasses merkevare i supplementindustrien. Den ble kjøpt av Nutraceutical i 2000.

Bottom Line

Dette topp-gotu-kola-supplementet er vegetarisk, garantert 100% rent og rimelig, i tråd med merkevarens salgsargument. Det er imidlertid få produktanmeldelser.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere



Ofte stilte spørsmål om Gotu Kola

Hva er Gotu Kola?

Et medlem av gulrotfamilien, gotu kola (også kjent som centella asiatica) er en flerårig plante som vokser i India, Sri Lanka, Madagaskar, Sør-Afrika, Kina, Indonesia, Australia og Nord-Amerika. (1) Det kan vokse i vann eller i tørr jord, og bladene er flate, grønne og sirkulære; med røde blomster som blir frukt.

Anlegget har blitt brukt historisk i tradisjonell kinesisk og ayurvedisk medisin. (2) Det går av andre navn, som Indian Pennywort, Jal Brahmi og Mandukaparni, Brahmi og Tsubokusa. En annen plante kjent som bacopa monnieri blir noen ganger brukt utveksling med det, men gotu kola ser ut til å ha flere kardiovaskulære helsemessige fordeler. (2)

Gotu Kola har blitt brukt til å forbedre minne, intelligens, sårheling og sirkulasjonsproblemer. I tillegg har det vært brukt til å behandle forskjellige infeksjoner. (3) Det er et godt grunnlag for prekliniske studier på både mennesker og dyr som viser potensielle fordeler. (2) Supplementet trenger imidlertid mer klinisk forskning overordnet.

Den gotu kola som vokser i Sri Lanka og Madagaskar har ikke de samme triterpenoids-forbindelsene som andre gotu kola-stammer har, så de kan ikke produsere de samme effektene som andre gotu kola. (1)

Hva er fordelene med Gotu Kola?

  • Kognitive fordeler: Gotu kola kan bidra til å forbedre kognitive funksjoner på grunn av en klasse proteiner kjent som MAPKs. (2) Disse proteinene kan forårsake en økning i veksten av nevroner i hjernen, som er celler som overfører meldinger. En studie fant at 60 dager med 1,000mg gotu kola ekstrakt tatt daglig av personer med angst opplevde en økning i oppmerksomhet. (4)
  • Sirkulasjon: Minst åtte forskjellige studier tyder på at gotu kola kan spesielt forbedre sirkulasjon og total kardiovaskulær helse. (2) Alle åtte studier ga individer 30 til 60mg totalt gotu kola saponiner to til tre ganger per dag og fant forskjellige fordeler, inkludert forbedret sirkulasjon, redusert hypertensjon og nedsatt beinbukning hos de med en tilstand kalt kronisk venøs insuffisiens. (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
  • Angst: Det er noen bevis på at gotu kola-tilskudd kan bidra til å redusere symptomer på angst. En studie fant at å ta 1,000mg gotu kola ekstrakt per dag for 60 dager bidro til å redusere angst, stress og depresjon. Studien viste at reduksjonen var avhengig av hvor lenge pasienter hadde blitt tilført, med en høyere reduksjon i symptomene ved 60 dager sammenlignet med 30 dager. (4)

Hvordan tar jeg Gotu Kola kosttilskudd?

Selv om det er nødvendig med mer forskning for å bestemme beste dosen for giftkola, har den fleste menneskelige forskning brukt 30 til 60mg gotu kola saponiner i to til tre doser per dag. (2)

For kognitive fordeler har studier med rotter sett fordeler ved gotu kola doser av 200 til 300mg totalt planteekstrakt, noe som tyder på menneskelige doser 32 til 42mg per kg kroppsvekt - 2,100 til 3,300mg for en 150 lb person, 2,900 til 4,400mg for en 200 lb person etc. (2)

Er det noen bivirkninger av Gotu Kola?

Det er ingen kjente bivirkninger av gotu kola kosttilskudd, men det er ukjent om kosttilskudd er trygt for gravide eller amme kvinner. Allergiske reaksjoner er alltid mulige, men usannsynlig.

Hvordan velger jeg en god Gotu Kola produkt?

Det er ingen satt gotu kola dosering for mennesker, med produkter og studier som bruker et bredt spekter av mengder. Å velge riktig gotu kola dosering bør gjøres basert på din kropp og din preferanse, eller råd fra en lege. De fleste produkter tilbyr mellom 300 og 900mg per dosering, med varierende standardiseringer.

Pass på at du velger et produkt som passer til din livsstil og behov. Det finnes kapsler, ekstrakter og pulver tilgjengelig. For eksempel, hvis du ikke vil smake på produktet, ikke få et pulver som vil bli blandet inn i en drink.

Endelig, undersøk firmaet som produserer det, samt tilleggsfakta. Sørg for at du finner et produkt som er så rent og fri for forurensninger som mulig, laget av et selskap du kan stole på. Denne veiledningen vil gi deg informasjonen du trenger for å ta en utdannet beslutning.

Var dette innlegget nyttig?
Gi oss beskjed hvis du likte innlegget. Det er den eneste måten vi kan forbedre.
Ja
Nei

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forskningsbasert informasjon til sine lesere.