Ⓘ Hodet opp, det er tilknyttede lenker i denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi en reduksjon av salget.

Beste Meal Replacement Shakes - Topp 10 Brands omtaler for 2019

Noen ganger er det vanskelig å få tilgang til et sunt og velbalansert måltid.

Dette kan skyldes tidsbegrensninger, økonomi eller reise. I slike tilfeller kan et godt måltid erstatning shake være gunstig.

Et måltid erstatning shake kan bidra til å gi deg en rask kilde til velbalansert makro og mikronæringsstoffer som er enkle å konsumere.

De mest effektive måltidsskiftene kan gjøres og forbrukes på farten, fordi de kan gjøres uten bruk av blender eller kjøkken - mange kan bare rystes opp med melk eller vann.

Idrettsutøvere har også stor nytte av denne enkle og raske næringsstoffkilden fordi de kan konsumeres direkte før, under eller etter treningsøktene for å forbedre utnyttelsen av slike næringsstoffer for muskelvekst og gjenoppretting.

Top 10 Meal Replacement Shakes

For å hjelpe deg med å finne et godt produkt, har vi undersøkt og redusert 10 beste måltidsskift på markedet akkurat nå.

1. Garden of Life Meal Replacement

Garden of Life Meal Replacement

Garden of Life Meal Replacement er en rå og organisk er et produkt som inkluderer 44 forskjellige superfoods, 20 gram plantebaserte proteiner, og mange viktige vitaminer og mineraler. Den inneholder også mye fiber og probiotika. Alle disse næringsstoffene omfatter en måltids erstatningshuddosering av bare 115-kalorier per porsjon.

Alt du trenger å gjøre er å blande en scoop med 8 oz vann eller usøtet mandelmælk og rist det opp. Det er vegansk, glutenfri, meierifri, soyafri og USDA organisk; noe som gjør det til et av de beste valgene for et erstatningsprodukt.

Høydepunkter:

  • Uten tilsatt sukker
  • Inkluderer alle makronæringsstoffer
  • Inkluderer probiotika

Hva er det i den:

  • 20 gram rå organisk proteinblanding (plantebasert)
  • 8 gram karbohydrater
  • 7 gram rå organisk fiberblanding (tapioca fiber, chia frø og linemel)
  • Rå økologisk frukt og grønnsaksblanding (spinat, eple, bete, gulrot etc.
  • Organisk smaksblanding (organiske vaniljesmak, organisk stevia ekstrakt, havsalt)
  • Rå organisk greensblanding (alfalfa, spirulina, bygg etc.
  • Rå probiotisk og enzymblanding (lipase, protease, bromelain etc.

Hvem gjør det:

Garden of Life, også kjent som GoL, er et topp helse- og velværemerke som bruker ekte mat til å skape toppkvalitets kosttilskudd. De er forpliktet til å bruke økologiske produkter fra bærekraftig gårder, og de samarbeider med ikke-GMO-prosjektet. Deres ingredienser er alle sporbare til kilden også. Dette er en av de beste naturlige supplement merkene der ute med et godt rykte også.

Hvor å kjøpe Garden of Life Meal Replacement

2. Slim Fast Original

Slim-Fast-Original

Slim Fast Original, Meal Replacement Shake er et godt måltid erstatning shake kommer inn på bare 200 kalorier per 8 oz servering. Det inkluderer antioksidanter, 24 forskjellige vitaminer og mineraler, en sunn dose protein og fiber. Det er også rimelig og deilig, mens du er kalorier og næringsrik.

Kombiner en scoop med fettfri melk og rist den opp, eller bland med is for en sunn og deilig sjokolade-risting.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • Inkluderer alle nødvendige makronæringsstoffer
  • Lavt kalori og næringsstoffer tett

Hva er det i den:

  • 2 gram protein (melkeprotein)
  • 14 gram karbohydrater (dextrose, kjernemelk pulver etc.
  • 4 gramfett (høyolje solsikkeolje,
  • 4 gram fiber (soyfiber, cellulose gel, guargummi etc.
  • Vittaminer og mineraler (vitamin D, E, K, sink, kalium etc.

Hvem gjør det:

Slim Fast er et vekttap og slankingsklær som gir måltidsplanlegging og slankingsprodukter for å fremme vekttap. Deres grunnleggende plan inkluderer 5 Slim Fast produkter som er utviklet for å fremme vekttap - en frokost smoothie, snacks, og en lunsj måltid erstatning shake. Planen innebærer å spise 6 ganger per dag for å forbedre metabolismen, og har vist seg å forbedre vekttap i 50 kliniske studier.

Hvor kan man kjøpe Slimfast Original

3. Amazing Grass Amazing Meal

Amazing-Grass-Amazing-Meal

Amazing Grass Amazing Meal er en rå, glutenfri, vegansk, ikke-GMO og kosher måltid erstatning shake som kommer i syv forskjellige deilige smaker. Den forsyner deg med en kilde til makronæringsstoffer, samt tilleggs probiotika. Det kan tas for å opprettholde en sunn vekt ved 130-kalorier per scoop, eller for å støtte en sunn vekt med en aktiv livsstil ved 200-kalorier per dosering av 1.5-skudd.

Høydepunkter:

  • Glutenfri, veganer, ikke-GMO og kosher
  • Lavt kalori og næringsstoffer tett
  • Inkluderer alle makronæringsstoffer
  • Inkluderer essensielle vitaminer og mineraler

Hva er det i den:

  • 3 gram proteinblanding
  • 14 gram karbohydrater
  • 5 gram fett
  • 4 gram fiber
  • 1 gram grønn blanding
  • 25 mg klorofyll
  • 8 gram antioksidant frukt og grønnsaksblanding
  • 500 mg organisk linfrøpulver
  • 218 mg organisk enzymblanding og aktiv kultur probiotisk blanding

Hvem gjør det:

Amazing Grass er et grønt superfood merke som ble grunnlagt i 2002. De baserer sine produkter på ekte, rå hele matvarer i stedet for ingredienser produsert i et laboratorium. Deres produkter er alle USDA-sertifiserte organiske, ikke-GMO, kosher pareve, glutenfri og vegan. Selskapet tar også en del av hvert salg for å støtte veldedige organisasjoner.

Hvor å kjøpe Amazing Gras Amazing Meal

4. Atkins Klar til å Drikke Shake

Atkins Klar til å drikke Shake

Atkins Ready to Drink Shake er et populært måltidskrem, og tilbyr en deilig og næringsrik blanding av ingredienser. Med 15g protein per porsjon, har den nok til å holde deg full mellom måltider, samtidig som dietten holdes på rette spor. Og med bare 1g sukker og 5g totalt karbohydrater, er det et kostholdsvennlig alternativ for de som leter etter hjelp i deres vekttap. Atkins pionerer den populære low-carb dietten, og i dag fortsetter de å lage gode diett-vennlige alternativer for å hjelpe sine kunder med sine vekttapsmål.

Høydepunkter:

  • 15g protein per porsjon
  • Bare 1g sukker
  • 3g fiber
  • Bestselger
  • Vel anmeldt
  • Laget av et stort selskap
  • God kilde til protein og kalsium
  • Flere smakalternativer

Hva er det i den:

  • 15g protein blanding
  • 5g karbohydrater
  • 3g fiber
  • Vitaminer og mineraler
  • Mye mer

Hvem gjør det:

Dette produktet er laget av Atkins, selskapet som pionerer den legendariske Atkins dietten, en populær og svært effektiv lavkarbo diett. I dag lager Atkins en rekke nyttige helseprodukter og kosttilskudd, og er kjent for produkter av høy kvalitet til rimelige priser. De er et selskap du kan stole på.

Hvor kan man kjøpe Atkins Klar til å drikke Shake

5. Vega One Alt-i-ett

Vega One All In One

Vega One All-In-One er et plantebasert måltid erstatter produkt som ikke har tilsatt sukker, er glutenfri og ikke-GMO. Den har 20 gram av plantebaserte proteiner, en grønn og vegetabilsk blanding, fiber, omega-3-fett, og er befolket med vitaminer, mineraler, probiotika og antioksidanter.

Den kan rystes med væske eller blandes for å lage et godt måltidsskift, og det kan erstatte mel i bakervarer. Dosen er også lav kalori, bare ved 160-kalorier per porsjon. Det kommer imidlertid i mindre mengder enn alternative produkter.

Høydepunkter:

  • Lav kalori
  • næringsstoff tett
  • Fortified med antioksidanter
  • Inkluderer probiotika
  • Inkluderer alle kostholdsskiftfordeler
  • Glutenfri og ikke-GMO
  • Uten tilsatt sukker

Hva er det i den:

  • 20 gram protein (ert protein, hamp protein etc.
  • 10 gram karbohydrater
  • 5 gram fett (omega-3 ALA fettsyre)
  • 6 gram fiber (inulin)
  • Probiotika (bacillus coagulans)
  • Veggies og grønnsaker (brokkoli, kale, spirulina etc.
  • Vitaminer og mineraler (vitamin A, C og D, kalsium, jern etc.
  • Antioksidanter (druefrø ekstrakt, goji, granatäpple etc.

Hvem gjør det:

Vega er et supplementsprodukt som produserer produkter som tilbyr ren, plantebasert ernæring. De ble grunnlagt i 2001 av en triathalon-idrettsutøver og grunnleggeren av et annet supplementsprodukt, Sequel Naturals. I 2015 overtok selskapet WhiteWave, som er en ledende plantebasert næringsdrivende produsent. I dag er målet å "levere premium, innovative, bransjeledende wellness-løsninger" gjennom kraften av plantebaserte kosttilskudd.

Hvor kan man kjøpe Vega One All-In-One

6. MET-Rx Original Meal Replacement

MET-Rx-Original-mel-erstatning

MET-Rx® Original Meal Replacement er en effektiv shake for idrettsutøvere. Den kombinerer mange av de beste muskelvekstene og fettutslippen atletisk kosttilskudd i et måltids erstatningsprodukt. Den inkluderer BCAAs (også kjent som forgrenede aminosyrer), som er aminosyrer med en spesiell struktur.

Glutamin er inkludert for å erstatte tapte butikker av glutamin på grunn av intens trening. Dette produktet pakker også inn i et høyt proteininnhold, noe som gjør det til et effektivt måltidskifte for muskelvekst.

Samlet sett er det en av de beste atletiske måltidskompensasjonstilleggene; gir deg et godt avrundet og nærende måltid ved bare 240-kalorier per porsjon.

Høydepunkter:

  • Inkluderer BCAA og glutamin
  • Høyt proteininnhold
  • Glutenfri
  • Inkluderer essensielle vitaminer og mineraler
  • Flott for idrettsutøvere

Hva er det i den:

  • 39 gram METAMYOSYN Protein Blend (whey protein, eggehviter, L-glutamin etc.
  • 17 gram karbohydrater
  • 3 gram glutamin
  • 6g + av BCAAs
  • 3 gram fett (solsikkeolje)
  • 3 gramfiber (cellulosegummi, guargummi etc.
  • Vitaminer og mineraler (vitaminer A, D og K, sink, krom etc.

Hvem gjør det:

Met-RX er et sportsnæringsfirma som produserer produkter for idrettsutøvere som skal hjelpe dem med å forbedre seg. Deres produkter hjelper deg med å trene hårdere og forbedre muskelveksten, samt opprettholde og miste vekt. De kan også bidra til å forbedre den generelle kroppssammensetningen. Varemerket har egne proprietære formler som de har utviklet seg over 20 års forskning for å gi forbrukerne den beste sportsnæringen som er tilgjengelig.

Hvor kan man kjøpe MET-RX Original Meal Replacement

7. Labrada ernæring lean body

Labrada ernæring lean body

Labrada Nutrition Lean Body kombinerer protein, BCAA, glutamin og glutaminsyrer, fiber og EFAs for å skape et konsentrert all-in-one atletisk supplement. Essensielle fettsyrer (EFA) er også inkludert. Dette produktet kommer i tre smaker, er glutenfritt og laget i USA.

Høydepunkter:

  • Alt-i-ett atletisk supplement
  • Inkluderer alle makronæringsstoffer
  • Glutenfri
  • Made in USA
  • Flott for idrettsutøvere

Hva er det i den:

  • 20 gram LeanPro (myse og melkeproteiner, glutamin)
  • 8 gram karbohydrater
  • 5 gram EFA Plex (solsikkeolje, soya lecithin, linfrøolje etc.
  • 8 gram fiberplast (havremel, risklid, cellulosegummi etc.
  • Vitaminer og mineraler (vitamin A, C og D, kalsium, magnesium, sink etc.

Hvem gjør det:

Labrada Nutrition kaller seg det mest pålitelige navnet i sportsernæring. Selskapet produserer næringsprodukter for kroppsbyggere og intense idrettsutøvere som hjelper til med å støtte og forbedre ytelsen. De sponsorer også et team av elitutøvere som bruker sine produkter. Grunnlagt av en bodybuilder i 1995, tilbyr de nå produkter som klar til å drikke protein shakes, barer og mat erstatning pulver.

Hvor å kjøpe Labrada Nutrition Lean Body

8. Core Nutritionals MRP Full Spectrum Meal Supplement

Kjerne-Nutritionals-MRP-Full-Spectrum-Meal-Supplement

Core Nutritionals MRP Full Spectrum Meal Supplement er en blanding av myseproteiner av høy kvalitet, kaseinrike melkproteiner og eggalbuminer samt BCAAer og enzymer. Karbohydrater som inngår i dette fullspekteret måltid erstatning er lave glykemiske karbohydrater. En servering gir alle disse fordelaktige næringsstoffene ved bare 250-kalorier.

Høydepunkter:

  • Inkluderer alle makronæringsstoffer
  • Flott for idrettsutøvere
  • Lett å lage

Hva er det i den:

  • 27 gram protein (myse, kasein, melk etc.
  • 27 gram karbohydrater
  • 4 gram fett
  • 5 gram fiber
  • Vitaminer og mineraler (vitamin A, C og D, kalsium, jern, etc.

Hvem gjør det:

Core Nutritionals er et sportsnæringsfirma som ble grunnlagt av prosporterpar, Stephanie og Doug Miller. Deres linje med sportsernæringsprodukter er rettet mot å forbedre ytelsen og bidra til å presse idrettsutøvere for å nå sitt fulle potensiale.

Hvor å kjøpe Core Nutritionals MRP Full Spectrum

9. Champion Performance Ultramet Low Carb

Champion-Performance-Ultramet-Low-Carb

Champion Performance Ultramet Low Carb er et lavt karbohydratert erstatningstillegg som er gunstig for alle som prøver å senke sitt inntak av karbohydrater. En dose gir deg 35 gram protein ved kun 230-kalorier per porsjon.

Det gir en komplett lavkarbidmalt i en enkel riste. Det gir også en tiltrukket boost av fiber, som ofte mangler i et lavt carb diett på grunn av lave inntak av frukt. Den inneholder også aminosyrer og proteiner av høy kvalitet.

Høydepunkter:

  • Fullfør lavt karbidmåltid
  • Fortified med vitaminer, mineraler og næringsstoffer
  • Inkluderer Citrimax
  • Høyt proteininnhold
  • Flott for idrettsutøvere

Hva er det i den:

  • 35 gram protein
  • 6 gram karbohydrater
  • 4 gram fett (rapsolje, borolje etc.
  • 5 gram fiber
  • Vitaminer og mineraler (vitamin A, C, D og E, kalsium, jern etc.

Hvem gjør det:

Champion Performance er et sportsnærings supplement merkevare som ble grunnlagt i 1986. De produserer helseprodukter som er av høy kvalitet, effektiv og utviklet med den nyeste forskningen på feltet. Deres morselskap, Nature's Products Incorporated (NPI), er verdensledende innen supplementstillverkning.

Hvor å kjøpe Champion Performance Ultramet

10. KUN PROTEIN Chocolate Meal Replacement Jug

KUN-PROTEIN-Chocolate-Meal-Replacement-Jug

KUN PROTEIN Chocolate Meal Replacement Jug er et protein måltid erstatning som bare er 103 kalorier per porsjon. Proteinet er hentet fra 100% helt naturlig New Zealand myseprotein, og det finnes ingen skadelige ingredienser. Dette produktet inneholder også laktase og protease.

Hver servering inneholder også essensielle og ikke-essensielle aminosyrer som bidrar til å støtte muskelvekst og atletisk ytelse. Det har ingen tilsatt sukker, og er fri for gluten og soya.

Alt du trenger å gjøre er å legge til vann og du har et måltid. Det høye proteininnholdet i denne risting er gunstig for idrettsutøvere og for de som prøver å gå ned i vekt.

Høydepunkter:

  • Høyt proteininnhold
  • Lav kalori
  • Ingen tilsatt sukker, gluten eller soya
  • Inkluderer fordøyelsesenzymer
  • Flott for idrettsutøvere

Hva er det i den:

  • 26 gram New Zealand proteinblanding
  • 5 gram karbohydrater
  • 1 gram fett
  • 1 gramfiber
  • 200 mg protease
  • 200 mg laktase
  • Essensielle aminosyrer (lysin, tryptofan, valin ect.
  • Ikke-essensielle aminosyrer (arginin, alanin, glutaminsyre etc.

Hvem gjør det:

Only Protein er et protein og et måltid erstatning supplement merkevare som produserer høy kvalitet whey protein pulver fra gress matet kyr i New Zealand. Deres produkter er RGBH hormonfrie, ikke-GMO, gluten og kornfri, hydrolyserende fri, antibiotika fri og kjemisk fri. På toppen av dette er de miljømessige bærekraftig! Dette gjør Only Protein til et rent og miljøvennlig protein supplement merke.

Hvor kan man kjøpe KUN PROTEIN-sjokolade

Ofte stilte spørsmål om måltidsskifting

Har du flere spørsmål? Ta kontakt med oss ​​ved hjelp av vår kontakt side.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Registrer deg for oppdateringer

Få supplement oppdateringer, nyheter, giveaways og mer!

Noe gikk galt. Vennligst sjekk oppføringene dine og prøv igjen.

Del dette innlegget!

Var dette innlegget nyttig?
Gi oss beskjed hvis du likte innlegget. Det er den eneste måten vi kan forbedre.
Ja11
Nei2

Legg igjen en kommentar





Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

om forfatteren

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forskningsbasert informasjon til sine lesere.