Best Serine Supplements - Topp 10 Brands rangert for 2018

Leter du etter de beste serintilskuddene på markedet i år? Da er dette den riktige listen for deg. Du kan også få mer info ved å hoppe til vårSerin Supplements Guide.

Topp 10 L-serine produkter sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Bulk Supplements Pure L-Serine Powder

BulkSupplements Pure L-Serine Powder

Spesifikasjoner og oversikt

  • Dette produktet kommer i en pulverform som kan bli blandet med vann eller juice. Selv om dette produktet ikke oppløses i vann, kan det ta litt tid å gjøre det.
  • Det hevder å være den reneste tilstand av L-serin som det ikke har noen fyllstoffer.
  • Det er lab testet for verifikasjon og en renhet garanti.
  • Folien forseglede posen kan lukkes.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$$ Kjøp nå

2. Doctor's Best Phosphatidyl Serine

Legens Best Phosphatidyl Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Dette produkt leveres med 120 kapsler som inneholder 100 mg produkt.
  • En kapsel bør tas tre ganger om dagen med måltider for best effekt.
  • Den inneholder SerinAid, totalt 200 mg av ingredienser, inkludert Fosfatidylkolin, Fosfatidylserin, og Fosfatidyletanolaminsyntese.
  • Andre ingredienser omfatter cellulose, modifisert cellulose, silisiumdioksid og magnesiumstearat.
  • Dette produktet inneholder soya, og det er ellers vegetar-vennlig.
  • Det hevder ikke å inneholde andre ingredienser enn de som er nevnt.
  • Det er også ikke-GMO og glutenfri.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

LeverandørPrislink
amazonvendorlogo$$ Kjøp nå

3. Nå Foods Soy-free Phosphatidyl Serine

Nå Foods Soy-free Phosphatidyl Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Dette produktet er soya gratis og hjelper med kognitiv helse.
  • Den leveres med 60 tabletter i en flaske som er 150 mg styrke.
  • Det er vegetarianer og veganer-vennlig.
  • Andre ingredienser omfatter cellulose, stearinsyre, magnesiumstearat, silisiumdioksyd, croscarmellose-natrium, og en vegetabilsk belegg.
  • Den inneholder 4 mg vitamin C, 50 mg av kalsium, og 150 mg fosfatidylserin.
  • Dette produktet er også glutenfri.

4. Nature's Way Fosfatidyl Serine

Naturens måte Phosphatidyl Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Denne flaske inneholder 60 myke geler med en 500 mg kompleks.
  • Produktet hevder å være nøye testet og produsert til overlegen kvalitet.
  • Det er glutenfritt og inneholder ikke salt, sukker, gjær, hvete, mais, meieri, kunstige farger, smaker eller konserveringsmidler.
  • En myk gel bør tas tre ganger om dagen med måltider for den første måneden, og så det bør tas to ganger om dagen etter det.
  • Hovedingrediensen er Fosfatidylserin kompleks med gelatin, glyserin, soyabønne-olje, og renset vann som de sekundære bestanddeler.

5. Swanson Ajipure L-Serine

Swanson Ajipure L-Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Flasken av dette produktet inneholder 60 vegetarianere vennlig kapsler som holder 500 mg Ajipure L-serin.
  • Per GMP retningslinjer fastsatt av FDA, er de fleste produkter formulert for 24 måneder fra produksjonsdato. Væsker og probiotika er formulert for 12 måneder.
  • Flasken spesifiserer ikke hvorvidt den inneholder soya produkter.

6. Douglas Laboratories - L-Serine

Douglas Laboratories - L-Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Denne flaske inneholder 60 kapsler og leverer 500 mg av L-serin aminosyre.
  • Den inneholder ikke gjær, hvete, gluten, soya, melk eller melkeprodukter, mais, natrium, sukker, stivelse, kunstige fargestoffer, kunstige konserveringsmidler, eller GMO.
  • En kapsel bør tas daglig med måltider.
  • Andre ingredienser omfatter cellulose, gelatin, vegetabilske og stearat.

7. Mikro Ingredienser Rent L-Serin Pulver

Micro Ingredienser Pure L-Serine Powder

Spesifikasjoner og oversikt

  • Dette produktet kommer i en 500 g pulver. Det hevder å være den reneste form.
  • Det er vegan-vennlig som den ikke inneholder tilsetningsmidler, fyllstoffer, konserveringsmidler, og det er også ikke-GMO, gluten-fri, og inneholder ikke kunstige farger av smaker.
  • Det bidrar også til å produsere serotonin å hjelpe med mental velvære.
  • Videre er det ment å bli oppløst i vann eller juice.

8. Montiff - Pure L-Serine

Montiff - Pure L-Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Lite er kjent om dette produktet.
  • Den kommer i 500 mg doser med et totalt 50 kapsler.
  • L-serin er en ikke-essensiell aminosyre syntetisert fra L-glutamin. Det er proteogen og spiller en viktig rolle i kollagen for både hud og bindevev.

9. Olympian Labs Soy Free Phosphatidylserine Complex

Olympian Labs Soy Gratis Phosphatidylserine Complex

Spesifikasjoner og oversikt

  • Det er også allergen og soya gratis, og inneholder ingen GMO.
  • Olympian Labs, Inc. hevder alle produkter er laget med den høyeste kvalitet.
  • Kvinner som ammer eller gravide bør rådføre seg med lege før du tar dette produktet. Det samme sies for folk å ta reseptbelagte medisiner.
  • Det er 60 kapsler i denne pakke, og hver av dem inneholder 100 mg fosfatidylserin.
  • En pille bør tas daglig sammen med et måltid.

10. Relentless Improvement L-Serine

Relentless Forbedring L-Serine

Spesifikasjoner og oversikt

  • Dette produktet har 500mg av L-serin per kapsel, og 60 kapsler kommer i en flaske.
  • Andre ingredienser i disse kapslene inkluderer L-leucin og vegetabilske kapsel.
  • En til tre kapsler bør tas en dag med måltider
  • Kvinner som er gravide eller ammende bør konsultere lege før du tar dette produktet.

Hva er L-Serine?

Serine er en ikke-essensiell, som betyr at kroppen syntetiserer den, og den består av aminosyrer som kommer i to typer: L-serin og D-serin. L-serin kan opprettes fra andre aminosyrer, inkludert glycin og andre proteinmetabolitter. Det omdannes til D-serin i celler, som støtter nervesystemet. Siden L-serin ikke er involvert i syntesen av pattedyrproteiner, er den ikke klassifisert som en "generelt betraktet som sikker" forbindelse av FDA. Det ble oppdaget om 150 år siden, men forskning har vært begrenset til hvor langt en forståelse kan fås på bruk og effekter av supplementet.

Ting å se etter i en god L-Serine Supplement

Du må sørge for at kvaliteten er i fokus på produktet. Som med andre kosttilskudd, noen selskaper vil bruke fyllstoffer og tilsetningsstoffer for å strekke ingrediensene som brukes i L-Serine. Derfor er det viktig å se etter ingredienser av høy kvalitet.

Hvordan ta Serine

Oftere enn ikke, er dette tillegget tas i pilleform. Det kan komme som et pulver som kan blandes i vann eller juice, though. Det kan også gis av en lege som en injeksjon, også.

En typisk dose er 300mg per dag. Vi anbefaler å snakke med legen din før du tar noen kosttilskudd for å finne riktig dose for deg.

Mens en mangel på L-serin ikke er blitt bestemt som skadelig, for å ta kosttilskudd øke antallet av det som er tilstede i kroppen hjelper flere funksjoner, som nevnt tidligere. Det kan finnes naturlig i følgende matvarer:

  • Eggehviter
  • hele egg
  • sveitsisk ost
  • provoloneost
  • limabønner
  • Bacon
  • Kalkun
  • hvete~~POS=TRUNC spirer~~POS=HEADCOMP
  • Quinoa
  • Hjort
  • avokado

kilder

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2016/12/05/l-serine-als-research/

http://aminoacidstudies.org/l-serine/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1223326/

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=428

Rick Grimes

Written by Rick Grimes

Rick er en tidligere D1-idrettsutøver, og en nåværende treningsmutter med over 10 + år i helse- og treningsindustrien. Etter å ha blitt bachelorgrad, ble han viet til å bidra med nøyaktig, konsistent og forsket basert informasjon til kroppsbyggingsindustrien. Når han ikke undersøker supps, kan du finne ham på Quora gi tilbake til samfunnet.