Beste St. John's Wort Supplements - Topp 10 Brands Anbefalt for 2019

Sist oppdatert på

For å hjelpe deg med å finne et godt St. John's Wort produkt, har vi redusert de beste St. John's Wort kosttilskudd på markedet akkurat nå.

Topp 10 St. John's Wort Produkter

1. Nature's Way St. John's Wort Herb

Beste St Johns Wort Supplements å kjøpe

Nature's Way St. John's Wort Herb er en pille som er avledet fra bladet, stammen og blomsten av planten. Capselen er vegetarisk, og kosttilskudd er helt fri for gluten, sukker, salt, gjær, hvete, mais, soya, meieriprodukter, kunstige farger og smaker.

Specs

  • 700mg St. John's Wort per porsjon
  • To piller per dag
  • 180 piller per beholder
  • Vegetarisk
  • Non-GMO
  • Fri fra mange allergener og kunstige ingredienser
  • rimelig
  • Gode ​​kundeanmeldelser

Hvem gjør det?

Nature's Way er et naturlig helse supplement merkevare som samarbeider med ikke-GMO prosjektet og er det første store merket å ha tredjeparts TRU-ID sertifisering, som bekrefter supplement etiketter. Selskapet ble grunnlagt i 1969.

Bottom Line

Dette er et av de beste St. John's Wort kosttilskudd på markedet, og tilbyr høy kvalitet, men likevel rimelig St. John's Wort-piller. Det er godt vurdert av forbrukere, fri for allergener og kunstige ingredienser, ikke-GMO og vegetarisk.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Solaray St. John's Wort One Daily

Solaray-st-johns-wort-en-dags

Solaray St. John's Wort One Daily er en 900mg-tablett med St. John's Wort-antenne ekstrakt som inneholder minst 2.7mg av hypericin garantert. Denne tomånedersforsyningen er ment å bli tatt en gang daglig og har vært GreenScreen-sertifisert for sikre kjemikalier.

Specs

  • 900mg St. John's Wort Aerial Extract (0.3% hypericin)
  • En tablett per dag
  • 60 tabletter per container
  • GreenScreen-sertifisert
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • rimelig

Hvem gjør det?

Solaray er et nutraceutical merke som ble grunnlagt i Utah i 1973. Det er en pioner for innkapslede urteblandinger. Selskapet har nesten 1,000-produkter og tilbyr andre kosttilskudd i tillegg til urter, inkludert vitaminer, mineraler, aminosyrer og mer.

Bottom Line

Dette er et topp St. John's Wort supplement som kan tas en gang daglig i en dose på 900mg. Det er GreenScreen-sertifisert for å sikre sikre kjemikalier, og har gode kundeanmeldelser, mens de fortsatt er rimelige.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Nå Foods St. John's Wort

Nå Foods St Johns Wort

Nå Foods St. John's Wort er en vegetarisk kapsel som gir en enkelt St. John's Wort dosering av 300mg ekstrakt ved hjelp av antenne delen av planten og blomster. Det er standardisert for å inneholde 0.3% hypericin, den aktive ingrediensen.

Specs

  • 300mg St. John's Wort (0.3% hypericin)
  • En pille per dag
  • 250 piller per beholder
  • Vegetarisk / Veganskapsler
  • Produsert i et GMP-sertifisert anlegg
  • rimelig
  • Gode ​​kundeanmeldelser

Hvem gjør det?

Now Foods er et naturlig supplement selskap som ble grunnlagt i 1968 og har siden blitt et ledende merkevare i bransjen. Selskapet har en rekke kvalitetssertifiseringer og bruker mange ikke-GMO, organiske ingredienser.

Bottom Line

Dette er en god St. John's Wort supplement som tilbyr en høy mengde piller i en mindre dosering. Det er høy kvalitet, vegetarisk og vegan, produsert i et GMP-sertifisert anlegg og rimelig for forbrukere.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Gaia Urter St. John's Wort

Gaia-urter-st-johns-wort

Gaia Urter St. John's Wort er en 20-dags tilførsel av flytende fytokapsler som gir 1,350mg St. John's Wort per porsjon på tre piller per dag. En porsjon inneholder 2.7mg hypericin fra blomsterknuten og blomsterknuten ekstrakt.

Specs

  • 1,350mg St. John's Wort
  • Tre piller per dag
  • 20 porsjoner per container
  • Rask oppløsning
  • Vegetarisk
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • dyrere

Hvem gjør det?

Gaia Urter ble grunnlagt i 1987 av en av Amerikas mest respekterte herbalists, Ric Scalzo. Selskapet har egen egen 250-hektar økologisk gård i den sørvestlige Blue Ridge Mountains i North Carolina med et laboratorium og behandlingsanlegg på stedet.

Bottom Line

Dette er et høykvalitets produkt som har tjent seg godt til kundeanmeldelser. Det gir en sterk dose av 1,350mg St. John's Wort per porsjon (tre piller per dag), men det er litt pricier enn noen alternativer.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Nutrigold St. John's Wort Gold

Nutrigold St Johns Wort Gold

Nutrigold St. John's Wort Gold er et ekstrakt fra europeisk hentet St. John's Wort. Det er glutenfritt, soyafritt, vegetarianer, kosher og ikke-GMO. Urte supplementet gir 300mg ekstrakt med 0.3% hypericiner.

Specs

  • 300mg St. John's Wort-ekstraktkompleks (0.3% hypericin)
  • Kan tas en til tre ganger daglig
  • 90 piller per kapsel
  • Fri fra gluten og soya
  • Vegetarisk
  • Kosher
  • Non-GMO
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Nutrigold er velværefirma som ble grunnlagt av Dr. Priya Khan og har vært familieeid og drives siden 2010. Selskapet har en rekke sertifiseringer, inkludert USDA Organic, Non-GMO Project Verified, Kosher-sertifisert, Fair Trade-sertifisert og mer på mange av sine produkter.

Bottom Line

Denne vegetariske St. John's Wort pillen gir 300mg ekstrakt som kan tas en til tre ganger daglig. Det er av høy kvalitet, fri for visse allergener, Kosher og ikke-GMO, men det er også dyrt.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Solaray organisk St. John's Wort

Solaray-organisk-st-johns-wort

Solaray Organic St. John's Wort er en vegetarisk St. John's Wort pille ment å bli tatt to ganger om dagen og gir totalt 900mg St. John's Wort ekstrakt. Den er avledet fra hele luften av anlegget.

Specs

  • 900mg Johannesurt ekstrakt
  • To piller per dag
  • 50 porsjoner per container
  • økologisk dyrket
  • rimelig
  • Færre vurderinger

Hvem gjør det?

Solaray er et nutraceutical selskap som spesialiserer seg på urteblandinger. Selskapet ble stiftet i Utah i 1973, og har blitt et ledende merkevare i bransjen.

Bottom Line

Dette produktet er rimelig og gir 900mg per dag med St. John's Wort ekstrakt avledet fra hele luften av organisk dyrket St. John's Wort. Det har imidlertid færre kundeanmeldelser.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

7. Helse Harmoni St. John's Wort

Helse Harmony St Johns Wort

Helseens Harmoni St. John's Wort er en blanding av blomsterkstrakt og pulver. Det gir totalt 500mg St. John's Wort, med 300mg kommer fra ekstraktet standardisert ved 0.3% hypericin innhold.

Specs

  • 300mg St. John's Wort Extract (0.3% hypericin)
  • 200mg St. John's Wort-pulver
  • En pille per dag
  • 120 porsjoner per container
  • rimelig
  • Inneholder rismel

Hvem gjør det?

Helse Harmony er et nyere naturlig helse supplement merke som ble grunnlagt i 2014. De bruker naturlige ingredienser, lab-test deres produkter og gir en 100% pengene tilbake garanti.

Bottom Line

Dette er en god St. John's Wort supplement som tilbyr rimelig og enkelhet å ta en enkelt pille per dag. Imidlertid inneholder den rismel som fyllstoff.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

8. Oregon Wild Harvest St. John's Wort

Oregons-wild-harvest-st-johns-wort

Oregon Wild Harvest St. John's Wort en vegetarisk, ikke-GMO, glutenfri St. John's Wort supplement. Det er ikke standardisert og inneholder den naturlig forekommende mengden av hypericiner. Det er tatt tre ganger daglig.

Specs

  • 1050mg St. John's Wort
  • Tre ganger daglig
  • 30 porsjoner per container
  • Vegetarisk
  • Fri fra mange allergener
  • Få kundeanmeldelser
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Oregon Wild Harvest tilbyr mer enn 200 organiske urteprodukter som er vitenskapelig testet. Det er et eldre merke som ble grunnlagt i 1992.

Bottom Line

Et høyverdig rent St. John's Wort supplement, dette produktet tilbyr 1050mg St. John's Wort på tre piller per dag. Det har imidlertid få kundeanmeldelser, og er dyrere enn mange alternativer.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

9. NusaPure St. John's Wort

Nusapure St Johns Wort

NusaPure St. John's Wort er en annen blanding av pulver og ekstrakt, men gir høyere dosering per porsjon. Ta to ganger om dagen, dette St. John's Wort supplement gir 600mg ekstrakt og 400mg pulver, for totalt 1,000mg per porsjon.

Specs

  • 600mg St. John's Wort Extract (0.3% hypericin)
  • 400mg St. John's Wort-pulver
  • Tatt to ganger daglig
  • 90 porsjoner per container
  • Formulert i USA
  • Få kundeanmeldelser
  • Inneholder rismel

Hvem gjør det?

NusaPure er et herbal supplement merke som ble grunnlagt nylig, i 2015. Alle kosttilskudd er formulert og produsert i USA i Good Manufacturing Practices (GMP) sertifiserte produksjonsanlegg.

Bottom Line

Denne høye dosen St. John's Wort supplement er tatt to ganger daglig. Det blander St. John's Wort ekstrakt og pulver. Imidlertid har den få kundeanmeldelser og inneholder fillerrismel.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

10. VitaStrength St. John's Wort

Vitastrength St Johns Wort

VitaStrength St. John's Wort er en blanding av St. John's Wort-pulver og ekstrakt avledet fra blomsterhodene til planten. Det er laget i en FDA registrert og inspisert God Manufacturing Practices (GMP) sertifisert anlegg i USA.

Specs

  • 300mg St. John's Wort Extract (0.3% hypericin)
  • 200mg St. John's Wort-pulver
  • En kapsel per dag
  • 100 porsjoner per container
  • rimelig
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • Inneholder rismel

Hvem gjør det?

VitaStrength er en supplement produsent basert i Massachusetts. St. John's Wort-produkter var noe av det første selskapet produserte.

Bottom Line

Dette er en rimelig St. John's Wort pille som bare må tas en gang om dagen, og har gode anmeldelser. Den blander standardisert ekstrakt og tørket pulver fra plantens blomsterknopper. Imidlertid inneholder den et rismel fyllstoff.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere



Vanlige spørsmål om St. John's Wort

Hva er St. John's Wort?

St John's Wort er en busk med gule blomster, med bær i farger fra hvitt til rødt. Native til Europa, anlegget har blitt brukt gjennom historien for medisinske formål. Kalt St. John's Wort fordi den blomstrer rundt St. John's Day i juni 24th, den ble opprinnelig brukt til formodede magiske krefter i Middle Age potions.

Det ble administrert som et middel så tidlig som første århundre e.Kr., og dagens bruk omgir depresjon og angstlidelser.

Det vitenskapelige navnet på anlegget er Hypericum Perforatum.

Planten samhandler med noen medisiner, og er kun tilgjengelig på resept i enkelte land, ifølge WebMD. Det er allment foreskrevet for depresjon i mange europeiske land, ifølge en omfattende vitenskapelig gjennomgang publisert i 2017. I USA kan St. John's Wort tas som et supplement uten resept.

St. John's Wort har blitt antatt å virke gjennom et kjemikalie kalt hypericin, men forbindelser i urt som ligner det kan faktisk ha en større effekt, ifølge WebMD. En forbindelse kalt hyperforin, kjent som et floroglucinolderivat, er nå antatt å være den viktigste psykoaktive komponenten, ifølge Examine.com.

Hyperforin er hovedsakelig funnet i Hypericum plantegren, som har hundrevis av varianter, men er mest bemerkelsesverdig i St. John's Wort. Andre aktive forbindelser i urt inkluderer pseudohypericin og adhyperforin. Adhyperforin kan bidra til St. John's Worts antidepressive effekter, ifølge a studere.

St. John's Wort er tilgjengelig som et supplement i forskjellige former. Det tilbys oftest som et ekstrakt i innkapslede piller og tabletter.

Hva er bruken og fordelene med St. John's Wort?

Dette urtemedisinen er mest brukt til mental helse. Bruken av St. John's Wort inkluderer:

  • Depresjon: St. John's Wort fungerer som et dopaminrelatert antidepressivt middel gjennom den aktive komponenten hypericin, ifølge Examine.com. Mellom 1960 og 2016 har det vært minst 27 kliniske studier med totalt 3,808 pasienter på depresjon med St. John's Wort, som en 2017 gjennomgang analysert. Disse studiene varierte i varighet fra 4 til 12 uker, noe som betyr at langsiktig sikkerhet og effekt ikke er kjent. EN Cochrane systematisk gjennomgang av 29-studier (5489-pasienter) fant at St. John's Wort kan virke som å redusere symptomer. Merk: Denne informasjonen ble ikke vurdert av en helsepersonell eller en medisinsk profesjonell.
  • Overgangsalder: St. John's Wort har blitt vist av de fleste undersøkelser for å være effektive for å redusere overgangsalderen symptomer, spesielt hot flashes, ifølge WebMD. En studere har funnet ut at St. John's Wort-tabletter tatt tre ganger daglig (som tilsvarer 900mg) betydelig forbedret overgangsalderen etter 12-uker. En annen studere viste at St. John's Wort ekstrakt kan redusere hyppighet, varighet og alvorlighetsgrad av hetetall.

Hvordan tar jeg St. John's Wort?

St. John's Wort kosttilskudd tas av munnen ved doser mellom 300 og 1,800mg, ifølge Examine.com. Den aktive forbindelsen hypericin har blitt oppgitt å ha en biotilgjengelighet på ca. 14%, ifølge en nylig studere.

Er det noen bivirkninger av St. John's Wort?

St. John's Wort kan forårsake alvorlige interaksjoner med andre medisiner, noe som har ført til at Frankrike forbyder bruk av St. John's Wort i produkter, ifølge WebMD. Narkotika klasser det interagerer med inkluderer antidepressiva, antipsykotika, antiepileptika, anxiolytika, anestetika og smertestillende midler, i henhold til Examine.com.

I tillegg til de potensielle medisinske interaksjonene kan St. John's Wort også forårsake milde bivirkninger som søvnproblemer, problemer med å sitte stille, nervøsitet, hudutslett etc.

Hvordan velger jeg en god St. John's Wort produkt?

St John's Wort kosttilskudd av høyeste kvalitet inkorporerer urten i seg selv, vurderer potensialet for interaksjoner. Dosering og piller per porsjon kan variere - noen mennesker foretrekker kanskje å ta mindre doser flere ganger om dagen, mens andre kanskje foretrekker enkelheten en gang per dag. Når du undersøker et produkt, må du også undersøke merkevaren for å sikre at den er pålitelig.

Var dette innlegget nyttig?
Gi oss beskjed hvis du likte innlegget. Det er den eneste måten vi kan forbedre.
Ja
Nei

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forskningsbasert informasjon til sine lesere.