Beste L-Theanin Supplements rangert for 2018 (Top 10 Brands)

Livet i det 21ste århundre er fullt av stress som vi kanskje ikke er fullt rustet til å håndtere.

Det er konstant press for å holde tritt i skolen og arbeidet og for å få tak i moderne teknologi som går fremover hvert år.

Vi jobber lengre timer og sover mindre. Vi nå sove et gjennomsnitt på rundt 6 timer i natt, og i 1900 var gjennomsnittet rundt 9 timer hver natt. På toppen av alt dette er det kjemikalier, forurensninger, bearbeidede matvarer og giftstoffer som vi stadig bruker og blir utsatt for.

Dette tar en toll på kroppen din, og som vi alle vet, kan vi virkelig stresset!

Å ta initiativ til å håndtere denne daglige stress kan gjøre en verden av forskjell i livet ditt. Det kan forbedre din fysiske helse og hjelpe deg til å føle deg friskere, og det kan skarpere dine mentale ferdigheter og forbedre produktiviteten.

Det er forskjellige stressbehandlingsteknikker, og en av dem inkluderer sunt tilskudd.

L-Theanin, en aminosyre som finnes i grønn te, er et godt supplement for stresshåndtering og har mange helsemessige fordeler.

Dette er vår offisielle liste over de bestselgende teanintilskuddene på markedet akkurat nå.

Disse 10 l-theanine merkene har blitt rangert fordi de dominerer e-handel salg diagrammer, fitness bloggere elsker dem og de har de høyeste brukeranmeldelser online.

Topp 10 L-Theanine produkter sammenlignet

Hodet opp, det er tilknyttede lenker i denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Nå Foods L-Theanine

Nå-Foods-L-Theanine

NÅ Foods L-Theanine er vegetarianer og veganer theanine pille som gir en effektiv teanin dosering og er forsterket med inositol. inositol er et vitaminlignende stoff som er naturlig til stede i sitrusfrukter, hele korn og bønner, og er godkjent som kosttilskudd. Dette er det beste teanintilskudd på markedet fordi det kan tas av noen, og det er effektivt, høy kvalitet og rimelig.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • inkluderer inositol
  • Vegan og vegetarisk
  • Kvalitet theanine dosering
  • Fungerer som en antioksidant

Hva er i det:

  • 200 mg theanine
  • 100 mg inositol

Hvem gjør det: NÅ Foods er en helt naturlig kosttilskudd produsent som tilbyr rimelige naturlige produkter for å støtte din helse. De har vært ledende i bransjen siden 1968, og deres mål har alltid vært å gi verdi i produkter og tjenester som mulig for mennesker å leve sunnere liv. De er også miljøbevisst og veldedig, deres fasiliteter bærekraftig bygget og de har donert til bevaring og miljømessige årsaker, samt verden trenger, katastrofehjelp, og mer.

Bottom line: Dette er et av de beste teanintilskuddene på markedet akkurat nå, og det tilbyr toppen av linjen theanin som er styrket med inositol for å forbedre sine gunstige helseeffekter. Den er produsert av et pålitelig selskap og er laget med alle naturlige, veganske ingredienser, noe som betyr at de fleste kan ta dette effektive teanintilskuddet. Den kan skryte av en kvalitet teanindosering til en rimelig pris under et godt merke, noe som er ganske vanskelig å slå.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Country Life L-Theanine

country-life-l-theanine

Country Life L-Theanine er et av de beste teanintilskuddene, og det tilbyr en kvalitet theanindosering i en glutenfri og vegetarisk kapsel. Det kan brukes til å fremme fysisk og mental avslapping av flere grunner. På grunn av teanins evne til å forbedre nevrotransmitterne GABA og serotonin, kan gode teanintilskudd fremme kvalitets søvn og muskelavslapping. Det er også forsterket med vitamin B6 for å hjelpe til med å støtte et sunt nervesystem og støtte binyrefunksjonen.

Høydepunkter:

  • Glutenfri
  • Vegetarisk
  • Bruker vitamin B6
  • Fungerer som en antioksidant

Hva er i det:

  • 200 mg suntheanine (som L-theanine)
  • 5 mg vitamin B6

Hvem gjør det: Country Life Vitaminer er et kosttilskudd merkevare som bruker rene, friske og autentiske ingredienser i sine produkter for å forbedre nøyaktigheten og konsistensen av sine produkter formler. Du vet at med Country Life, du får nøyaktig hva som er angitt på etiketten uten noen skjulte ingredienser. Deres fasiliteter operere NSF-GMP-kompatibel og de er sertifisert USDA Organic. Grunnlagt i 1971 i New York, har de vært opptatt av din helse i over 40 år.

Bottom line: Country Life L-Theanine benytter suntheanine og vitamin B6 for å bidra til å fremme avslapping, støtte mental og kognitiv helse, støtte kardiovaskulær helse og forbedre din generelle helse og velvære. Det er et av de beste teanintilskuddene på markedet og selges til en rimelig pris i en glutenfri og vegetarisk teaninpille. Hvis du er på utkikk etter et topp teanintilskudd for å hjelpe deg med å slappe av, få bedre søvn i kvalitet, og bidra til å skarpere din kognitive funksjon, kan dette være produktet for deg.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Legens beste Suntheanine L-Theanine

leger-beste-suntheanine-l-theanine

Leger beste Suntheanine L-Theanine er en ren teanin pille som gir deg en kvalitet theanine dosering i et vegetarisk theanine pille. Kapselen er laget med cellulose og rispulver, og uten skadelige tilsetninger og konserveringsmidler. Formelen er laget ved hjelp suntheanine, som er L-theanine laget med en patentert gjæringsprosess som kan bidra til å forbedre sin effektivitet og potens.

Doctor's Best Suntheanine L-Theanine utnytter helsemessige fordeler av te i en lettforbrent vegetarisk theaninpille som vil bidra til å forbedre deg generelt helse og velvære.

Høydepunkter:

  • Vegetarisk
  • rimelig
  • Ingen skadelige tilsetningsstoffer

Hva er i det:

  • 150 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gjør det: Legens Best er en lege som ble grunnlagt vitamin og supplement merkevare som har eksistert siden 1990. De produserer over 200 forskjellige ernæringsmessige produkter som er basert på vitenskap og testet grundig for å oppfylle høye kvalitetskrav. Deres anlegg er GMP-sertifisert og deres produkter er helt gjennomsiktig. De støtter også forskning på nye produkter og testing for å kontinuerlig søke etter bedre helseprodukter.

Bottom line: Dette er en av de beste theanine kosttilskudd på markedet og er plassert høyere på listen vår på grunn av sin kvalitet, effekt og kostnader. Denne rene theanine pillen tilbyr en kvalitet theanine dosering i en vegetarisk og glutenfri kapsel. Det har heller ingen skadelige tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler. Legens Best Suntheanine L-Theanine er et rimelig produkt som kan hjelpe deg å slappe av og fokusere.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Kilde Naturals L-Theanine

source-naturals-l-theanine

Source Naturals L-Theanine er en theanine supplement som er beriket med kalsium. Kalsium er et essensielt mineral som er kjent for sin evne til å støtte beinstyrke og tetthet. Sammen med theanine, bidrar dette supplementet til å støtte psykisk helse, kognitive funksjoner, mental og fysisk avslapping, dypere søvnkvalitet og stressreduksjon.

Høydepunkter:

  • inkluderer kalsium
  • Støtter bein helse

Ulemper:

  • Inneholder flere tilsetningsstoffer og fyllstoffer enn alternativene

Hva er i det:

  • 200 mg L-theanine
  • 76 mg kalsium

Hvem gjør det: Source Naturals er et er et vitamin og kosttilskudd selskap som kan regnes som en av lederne av wellness revolusjon. Den ble grunnlagt i 1982 med mål om å hjelpe hver og enkelt oppnå optimal helsetilstand. De var en av de første supplement merkevarer å kombinere mange næringsstoffer, urter og kosttilskudd i en formulering.

Bottom line: Source Naturals L-Theanine er en god theanine supplement som er beriket med kalsium for å bidra til å forbedre de kognitive og binyrene fordelene av theanine. Den kommer i tablettform og bidrar til å støtte mental og fysisk avslapning, kardiovaskulær helse, kognitiv funksjon, mental helse, oppmerksomhet, fokus og hukommelse. Men dette produktet bruker flere tilsetningsstoffer og fyllstoffer enn noen alternativer.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Solaray L-Theanine

Solaray-l-theanine

Solaray L-Theanine er en formel som blander en aminosyre med en urte produkt: L-theanine og grønn te blad. L-teanin er faktisk en dominerende aktiv ingrediens i grønn te, og er en av årsakene til grønn te har så mange helsefordeler.

Ved å bruke ren grønn te, gir dette produktet de holistiske fordelene med grønn te, for eksempel ekstra antioksidanter og polyfenoler, med forbedrede fordeler av L-theanin. Dette produktet brukes primært til å fremme psykisk og fysisk avspenning, og for å redusere stress.

Høydepunkter:

  • vegetarisk kapsel
  • Inkluderer grønn te blad

Ulemper:

  • Dyrt

Hva er i det:

  • 200 mg L-theanine
  • 100 mg grønn te blad

Hvem gjør det: Solaray er et nutraceutical merke som ble grunnlagt i Utah i 1973 og ervervet i 1993. De bidro til å banebryte konseptet av innkapslede urteblandinger, og de er nå et kjent ledende merkevare innen helsekostindustrien. De har over 1000 forskjellige produkter som urter, urteekstrakter, vitaminer, mineraler, aminosyrer, fettsyrer, probiotika og enzymer.

Bottom line: Dette urte aminosyren blanding omslutter theanine fordeler i et vegetarisk kapsel for å støtte din generelle mentale og fysiske helse. Det er en kraftig teanin supplement som bruker fordelene av grønn te i forbindelse med teanin å støtte din helse helhetlig. Selv om dette er en meget effektiv teanin supplement, er det også svært kostbart i forhold til andre like effektive produkter.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved å bruke linkene under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Pure Encapsulations L-Theanin

Pure-kapslinger-l-theanine

Pure innkapslinger L-Theanine er vegetarianer og hypoallergenic theanine supplement som gir deg en ren teanin pille med minimal ekstra ingredienser. Det benytter en patentert form av L-theanine heter suntheanine som er behandlet ved hjelp av gjæring og er ment å forbedre sin effektivitet og potens.

Denne aminosyren finnes naturlig i grønn te og er ansvarlig for et flertall av de varige helsemessige fordeler av sunn drikke. Dette produktet innkapsler theanine, slik at du får de helsemessige fordelene av grønn te i en mer konsentrert og lett konsumert form.

Høydepunkter:

  • hypoallergenic
  • Vegetarisk
  • bruker suntheanine

Ulemper:

  • Dyrt

Hva er i det:

  • 200 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gjør det: Pure innkapslinger er en allergivennlig kosttilskudd merke som tar en minimalistisk tilnærming til kosttilskudd utfylling ved å unngå skadelige tilsetningsstoffer, fyllstoffer, søtningsmidler, belegg og farger. Deres produkter er forskningsbasert for å gi deg med forutsigbare og ønskede resultater.

Bottom line: Pure innkapslinger L-Theanine er en stor ren teanin pille og bruker så lite tilsetningsstoffer som mulig, og de få ekstra ingredienser som brukes er naturlig og ufarlig. Det er allergivennlige og vegetarianer, så et bredt spekter av mennesker kan trygt bruke dette produktet. Denne effektive theanine supplement er et godt valg for mange, men det er ekstremt dyrt.

7. Solgar L-Theanine

Solgar-l-theanine

Solgar L-Theanine er en ren teanin supplement som kommer i en vegetabilsk kapsel for å lage en vegetarisk theanine pille. Den bruker suntheanine, som er en form av L-teanin som er avledet fra en patentert gjæringsprosess som er ment for å forbedre absorpsjon og fremmer optimal assimilasjon.

Theanin er en aktiv ingrediens i grønn te som kan krysse blodhjernebarrieren og fremme mental og fysisk avslapping, øke kognitiv funksjon, støtte kardiovaskulær helse og mental helse.

Høydepunkter:

  • vegetarisk kapsel
  • bruker suntheanine

Ulemper:

  • Dyrere enn noen alternativer
  • Flere fyllstoff enn alternativene

Hva er i det:

  • 150 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gjør det: Solgar er et merke som er kjent for å produsere kvalitet vitaminer, kosttilskudd og urter. De bruker forskning, vitenskap baserte ingredienser, toppmoderne produksjonsanlegg, høye kvalitetskontroller, en USP vannrensing system, og mer som utgjør Solgar Gold Standard. De er en av de eldre merkene og har eksistert siden 1947.

Bottom line: Dette produktet er produsert av en anerkjent og pålitelig merkevare og bruker en kvalitet teanin dosering for å fremme psykisk og kognitiv helse, kardiovaskulær helse, og redusere stress. Den gir deg alle de theanine fordelene du kan be om. Det er imidlertid dyrere enn noen alternative produkter, og den benytter flere fyllstoffer.

8. Thorne Research Theanine

Thorne-forskning-theanine

Thorne Forskning Theanine er en ren, enkel theanine supplement som kommer i en vegetarisk theanine pille. Denne effektive theanine supplement bruker en kvalitet teanin dosering av 200 mg theanine per porsjon. Den inneholder ikke soya, mais, meieri, egg, peanøtter, gjær, sukker, magnesiumstearat, bindemidler, maling, kunstige farger, smaker og søtningsmidler.

Det bruker heller ikke noen ingredienser som er GMO. Hvis du er på utkikk etter en grunnleggende teaninpille ved en kvalitet teanindosering, kan dette være valget for deg.

Høydepunkter:

  • Vegetarisk
  • Inkluderer ikke en rekke allergener
  • ikke GMO

Ulemper:

  • Veldig dyrt
  • Flere fyllstoff enn alternativene

Hva er i det:

  • 200 mg theanine

Hvem gjør det: Thorne Forskning er et velkjent kosttilskudd produsent som har vært i bransjen i over 30 år. De har kontinuerlig vært dedikert til å forbedre helse og velvære for sine kunder ved å tilby høy kvalitet, nyskapende og forskningsbaserte kosttilskudd. De er for tiden strever etter å bli en ledende verdensomspennende helsetjenester selskap.

Bottom line: Dette er en sterk teanin supplement som gir deg de grunnleggende theanine fordelene på en enkel og lett å konsumere theanine pille. Den er produsert av et pålitelig selskap som er godt kjent i bransjen og erfarne. Det er imidlertid dyrere enn noen alternativer, og den benytter flere fyllstoffer i sammenligning.

9. Sportsforskning Suntheanine L-Theanine

sports-forskning-suntheanine-l-theanine

Sports Forskning Suntheanine L-Theanine er en suntheanine supplement som er formulert med virgin kokosolje og innkapslet i et flytende softgel for rask frigjøring og bedre absorpsjon. Dette grønn te avledet aminosyre fungerer som en antioksidant og bidrar til å støtte avslapning, mental helse, og kognitiv funksjon uten døsighet at noen avslappende produkter forårsaker.

Høydepunkter:

  • Kosher
  • bruker suntheanine
  • Formulert med kokosolje
  • Bruker softgel for rask økt absorpsjon

Ulemper:

  • Vanskelig å svelge
  • Dyrere enn alternativene
  • Kun tilgjengelig i små mengder

Hva er i det:

  • 200 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gjør det: Sports Forskning er en sports ernæring selskap som er familiedrevet, og opptatt av å gi sine kunder med produkter av høyeste kvalitet med bare tungt forsket ingredienser. Alle sine vitaminer og kosttilskudd er pakket og produsert i GMP sertifisert anlegg. De tester også hver batch av ingredienser for å sikre renhet, og du kan faktisk spore batch og finne ut lab resultatene av ditt Sports Forskning produktet.

Bottom line: Dette er en god teanin supplement, men det kan ikke være den beste theanine supplement for alle. Den bruker suntheanine formulert med kokosolje i et flytende myke gelen for maksimal absorpsjon, og er produsert av et pålitelig selskap. Men theanine piller er vanskelig å svelge, dyrere enn noen alternativer, og kun tilgjengelig i små mengder.

10. Bluebonnet Nutrition L-Theanine

bluebonnet-ernæring-l-theanine

Bluebonnet Nutrition L-Theanine er en ren teanin pille som benytter en patentert fri form kalt suntheanine. Suntheanine er avledet fra L-teanin og er en redusert form som kommer fra en patentert fermenteringsprosess som er ment for å forbedre dets konsentrasjon og potens.

Høydepunkter:

  • Kosher
  • Vegetarisk
  • bruker suntheanine

Ulemper:

  • lavere mengde
  • ekstremt dyrt
  • Lavere dose for en høyere pris enn alternativer

Hva er i det:

  • 150 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gjør det: Bluebonnet ernæring er et kosttilskudd merke som fokuserer på vitaminer, mineraler og urte kosttilskudd. De har vært å kombinere det beste fra naturen og vitenskapen å produsere naturlige effektive kosttilskudd siden 1991. De ble tildelt første Produsent of the Year award i 2006 av Vitamin forhandler.

Bottom line: Dette er en god teanin supplement som bruker suntheanine på et anstendig theanine dosering. Det gir alle de theanine fordelene du kan be om. Imidlertid kommer det i mindre mengder, er svært kostbart, og doseringen er lavere med en høyere kostnad.

L-Theanin Supplements Guide

Hva er L-Theanine?

Theanine, Også referert til som L-teanin, er en aminosyre som finnes i grønn te. Grønn te har eksistert i tusenvis av år og har sin opprinnelse i Kina, og er den mest populære typen te i Kina.

Det sies at den gamle keiseren Shennong var på reise og stoppet for å hvile med konvoiene under et tea tre. Noen av tebladene falt fra en brennende kvist inn i Shennongs kopp varmt vann, noe som gjorde den mørkere, men keiseren så ikke og tok en slurk. Han fant det hyggelig og hadde konvoierene forberede det til ham fra da av, eller så forteller historien.

Grønn te har blitt brukt gjennom historien av buddhistiske munker til hjelpe dem å meditere, På grunn av sin avslappende effekt på kroppen. Men vi visste ikke om teanin i grønn te før 1949. Det har siden blitt oppdaget å være inneholdt i svart te også.

Avslapping er en av de effektene theanin er kjent for. Det har også blitt studert for dets effekter på mental klarhet og årvåkenhet. Noen studier har funnet ut at dens virkninger på hjernen er observerbare på en EEG scan, som sporer og registrerer elektriske impulser i hjernen. Det ser ut til å forsterke en bestemt form for hjernebølgeaktiviteten, kalles alfa aktivitet, som spiller en rolle i å opprettholde mental oppmerksomhet.

Snakker av alfa aktivitet, det er en annen aminosyre som har denne effekten på hjernen bølger som du kan bli kjent med kalt glutamin. Glutamin en essensiell aminosyre som kroppen din må konsumere fra kostholdet ditt i store mengder, og det fremmer fordøyelsessystemet og hjernens helse, samt muskelvekst og atletisk ytelse.

Theanin er en analog av glutamin og bidrar til å forbedre produksjonen av GABA (en nevrotransmitter som er kritisk til avslapping) Og alpha hjernebølgeaktiviteten.

Hva er L-Theanine kosttilskudd?

Theanine kosttilskudd vanligvis kommer i form av L-theanine, som er biotilgjengelig supplement form av theanine. Det er en annen supplerende form av theanine som kan brukes i kosttilskudd kalt suntheanine. Suntheanine er en theanine supplement laget med en patentert gjæringsprosess som er ment å sikre effektivitet og konsistens.

Teknisk sett er suntheanine et derivat av theanine fordi gjæringsprosessen reduserer theanine til ingrediens suntheanine. Det er markedsført som er mer ren, og som krever en lavere dosering. Generelt er det ikke synes å være noen signifikant forskjell mellom effekten eller kvaliteten på L-theanine og suntheanine, slik at du kan vurdere dem likeverdige. Theanine kosttilskudd kommer i ulike former, inkludert kapsler, piller og tabletter.

Fordeler med L-Theanine

Theanine fungerer som et neotropisk supplement ved å krysse blodhjernebarrieren for å støtte og forbedre kognitiv funksjon og fremme avslapping. Det er et derivat av glutamat som er i stand til å forbedre GABA nivåer i hjernen for å fremme avslapping.

Det kan også bidra til å skjerpe oppmerksomheten ved å forbedre alfaaktiviteten i hjernen, som har vært konsekvent forbundet med mental oppmerksomhet og konsentrasjon.

Theanin kosttilskudd er i siste instans flott for å beskytte kroppen mot skade på grunn av stress, noe som resulterer fra hormonet kortisol, samt reduserer symptomer på stress og angst. Det hjelper kroppen å slappe av både mentalt og fysisk. I en hektisk og stressende verden kan teanene støtte din generelle helse og bidra til å forbedre livskvaliteten.

Hvem kan dra nytte av L-Theanine?

  • Studenter - Alle vet at høgskolen er ekstremt stressende. Studenter nå rapporterer høyere stressnivå enn noen gang tidligere i henhold til Time Magazine. Imidlertid kan de kraftigste teanin kosttilskudd komme til studentens hjelp. En japansk studere fant at studenter som tar L-theanine opplevelsen mindre angst og har mindre økninger i blodtrykket når de utsettes for fysisk eller psykisk stress. En annen studere fant at hovedfagsstudenter som tar L-theanine opplevelsen mindre angst når tildelt stressende arbeid.
  • De med Sleeping Troubles - Det er mange forskjellige ting som kan hindre din evne til å sovne eller har søvnkvalitet. Noen vanlige søvnforstyrrelser inkluderer søvnløshet, søvnapné, RLS, og narkolepsi. Søvnproblemer kan stamme fra et skifte i sove-våkne syklus (ellers kjent som døgnrytmen) eller ting som stress og angst, eller usunne matvaner og mangel på mosjon. Uansett hva problemet kan være, kan theanine hjelpe deg å få en god natts søvn. Av styrke alfa hjerneaktivitet og GABA produksjon, Theanine kan hjelpe deg å nå en mental tilstand av dyp avslapning som kan hjelpe deg å sovne og oppnå en dypere søvnkvalitet gjennom hele natten. For best resultat bør du vanligvis ta teanin 30 minutter før sengetid.

Hvordan ta L-Theanine Supplements

Theanine er et vannløselig supplement, slik at du kan ta det med eller uten mat når som helst på dagen. Hvis du tar gode theanine kosttilskudd for å redusere angst og fremme avspenning, tar mer enn 200 mg isolert anbefales. For å dra nytte av sine kognitive fordeler, den beste theanine supplement dosering er rundt 200 mg theanine stablet med 100 mg koffein. Hvis du tar det for å forbedre søvnkvaliteten, tar det rundt 30 minutter før sengetid er ideell.

Er det noen bivirkninger?

Theanine er svært godt tolerert av et flertall av folket, og ikke har konsekvent rapportert negative bivirkninger. Det er i grønn te, og har blitt konsumert i tusenvis av år uten bivirkninger. Noen mennesker har opplevd svimmelhet eller hodepine etter forbruk. I store doser, kan det redusere blodtrykket for mye.

Hva du skal se etter i en god L-Theanine Supplement

Når du søker etter en god teanin supplement bør du ta hensyn til et par forskjellige aspekter om produktet. Den første og viktigste å ta hensyn til er supplement fakta. Tillegget fakta vil fortelle deg alt som er i den supplement og hvor mye som er inkludert i den aktuelle formelen. Du vil ha en topp teanin supplement å ha en kvalitet teanin dosering, og de beste theanine kosttilskudd pleier å ha theanine doser av rundt 100 til 200 mg per porsjon.

Du bør også sjekke om det finnes andre ingredienser i supplementformelen, fordi noen teanintilskudd ikke er ren teanin og kan være beregnet for en bestemt hensikt som for eksempel å øke søvn eller forbedre oppmerksomhet og fokus. Teanin formlene for fokus kan inkludere koffein, noe som ikke ville være gunstig for å forbedre søvnkvaliteten.

Du bør også ta hensyn til produsenten og deres rykte. Du kan gjøre dette ved å gjøre en liten bit av forskning på selskapet eller kjeder. Vanligvis vil en troverdig og pålitelig merkevare være åpen og gjennomsiktig om sine produkter, og de vil ikke forsøke å skjule ingrediensene inne i proprietære blander. De kan også gi informasjon om sine produksjonsanlegg og la kundene få vite at de er GMP-sertifisert eller registrert hos FDA.

Til slutt vil du ta hensyn til begge disse faktorene når du bestemmer om prisen er riktig. Supplement fakta vil fortelle deg hvor mye teanin du får og mengden porsjoner. Du bør se etter et produkt som har den beste teaninkvaliteten og kvantiteten med en pålitelig produsent for den beste prisen. Pass på å sammenligne priser og shoppe for å få en ide om markedet.

Final Thoughts

Vi håper du likte vår liste over de beste 10 theanine kosttilskudd på markedet akkurat nå! Vi har tonnevis av andre supplement guider på nettstedet som kan hjelpe deg med å finne de beste kosttilskudd i bransjen.

Om det er herbals, nutraceuticals, proteinpulver, aminosyrer, vitaminer eller mineraler, har vi sannsynligvis det. Utforsk nettstedet for mer informasjon om de beste kosttilskuddene der ute!

Du har allerede stemt for denne artikkelen.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forskningsbasert informasjon til sine lesere. Du kan koble deg til ham Linkedin.