Beste vitamin B-komplekse kosttilskudd - Topp 10-merker for 2018

beste vitamin b-kompleks-tilskudd til å kjøpe

Hopp frem til topp 10 B-komplekse produkter

Hva er vitamin B Complex?

Din metabolisme er prosessen som gir kroppen din med energi. Det er definert som “kjemiske reaksjoner som opprettholder levende tilstand av celler.” Definisjonen selv avslører hvor viktig stoffskiftet er for helsen. neglisjere det Kan forårsake vektøkning, muskel svakhet, tretthet, hormon ubalanser, skjoldbrusk dysfunksjon, fordøyelsesproblemer, og mer.

Vitamin B kompleks matvarer inkludere melk, lever, gjær, hele korn korn, nøtter, egg, yoghurt, kjøtt, frukt og bladgrønnsaker. Imidlertid kan disse matvarene ikke inneholder svært store mengder hvis de er kokt eller kombinert med alkohol, som ødelegger vitaminer. Den beste B kompleks kosttilskudd er direkte kilder til vitamin B-kompleks som sikrer at du får hver essensielle B-vitamin. De inkluderer:

  • B1, eller tiamin
  • B2, eller riboflavin
  • B3, niacin
  • B5, eller pantotensyre
  • B6, eller pyridoksin
  • B7, eller biotin
  • B9, folat, eller folsyre
  • B12, eller kobalamin

Disse vitaminene er alle vannoppløselige, bidrar til metabolsk helse, og er avgjørende for god helse. Hver av dem har ytterligere fordeler som er unike for vitamin på toppen av de overordnede metabolske fordeler, noe som resulterer i synergistiske helsemessige fordeler. Vitamin B-kompleks kosttilskudd er tilgjengelig i mange former, slik som tabletter, kapsler, kapslene, sublinguals, dråper, og mer.

Bruker og fordeler med vitamin B-kompleks

B-vitaminene spiller mange viktige roller i menneskekroppen. Gruppen av vitaminer har blitt studert for mange mulige anvendelser, inkludert:

  • Mangel: B vitamin mangel er ikke veldig vanlig i den utviklede verden, men det er fortsatt ganske mulig, spesielt for de som ikke spiser et balansert, sunt kosthold. Symptomer på B-vitaminmangel kan variere fra tretthet og forvirring til et kompromittert immunsystem. Å ta et vitaminkompleks B er ofte anbefalt for de som er i risiko for å være mangelfull i disse næringsstoffene.
  • Sårheling: B-vitaminer, spesielt B1 og B5, har blitt vist å spille en viktig rolle i sårheling. Mange helsepersonell anbefaler at pasientene tar et B-kompleks vitamin etter at de har gått i operasjon eller blir såret. Det er verdt å merke seg at de fleste studier som ser på sårhelingseffektene av B-vitaminer, har blitt utført på dyr, så mer menneskelig forskning er nødvendig.
  • Energi: B-vitaminer er ofte spioneringen for deres effekt på energinivå. Produsenter hevder at B-vitaminer kan bidra til å øke energinivået og stoffskiftet. Disse påstandene er overblown, derimot. B-vitaminer spiller en rolle i å hjelpe kroppen din snu mat til energiImidlertid vil ikke flere B-vitaminer nødvendigvis øke energien. Med det sagt, hvis kroppen din er mangelfull i en eller flere B-vitaminer, kan det ta en B-kompleks som faktisk bidrar til å forbedre energiproduksjonen.
  • Immunitet: Noen B-vitaminer, spesielt B6, er viktig for immunsystem helse. Hvis du er mangelfull i noen viktige næringsstoffer, inkludert vitamin B6, kan du være mer tilbøyelig til å ha et svakt immunsystem. Så, for de som har mangel på B-vitaminer, kan å ta et B-kompleks bidra til å forbedre immuniteten. Med det sagt er bevisene for å støtte denne effekten slank. Det er også uklart om å ta B-kompleks vitaminer vil ha noen effekt på allerede sunne individer.
  • Graviditet: Vitamin B9, ellers kjent som folat eller folsyre, er svært viktig under graviditeten. Å få tilstrekkelig B9 i kostholdet ditt i de tidlige stadiene av graviditeten kan bidra til redusere faren for fosterskader. Andre B-vitaminer, inkludert B7, kan også være gunstige for snart-å-være mødre.
  • Mental helse og kognisjon: Folsyre (B9) kan påvirke stemningen og kognitiv funksjon, og kan være gunstig for de som lider av depresjon. Senere i livet kan det også hjelpe Beskytt mot kognitiv nedgang i gammel alder.
  • Andre bruksområder: B-vitaminene spiller et stort antall roller i kroppene våre. Hvis vi ikke får nok, kan vår helse lide. B-vitaminer har en effekt på testosteronproduksjon, hudhelse, akne, migrene, nedbrytning av karbohydrater, blodsukkernivå og mer. Effekter på disse helsemarkørene er observert, men endelig klinisk forskning er ikke fastslått.

Samlet sett er trenden klar: det er mange potensielle B-vitaminfordeler, men de fleste kommer bare til spill hvis personen som tar supplementet, faktisk er mangelfull i næringsstoffet. Dermed kan de som spiser sunn, balansert kosthold oppleve lite eller ingen fordel av å ta et B-kompleks, mens de som er utsatt for vitamin B-mangel (de som spiser et usunt kosthold, eldre individer, gravide osv.) Kan merke seg betydelige fordeler .

Er det noen bivirkninger?

Vitamin B kompleks kosttilskudd forårsaker sjelden bivirkninger, men kan forårsake allergiske reaksjoner hos enkelte individer. Allergiske reaksjoner kan omfatte hevelse, prikking og nummenhet. Tar høye doseringer kan også forårsake bivirkninger er imidlertid B-vitaminer er vannløselige og overskudd ofte utskilles gjennom urinering.

Hvordan ta vitamin B-kompleks kosttilskudd

De beste vitamin B kompleks kosttilskudd er mest effektivt tatt før måltider. De er også best tatt i morgen, Spesielt hvis du tar dem til å støtte søvnkvalitet. Hvis de blir tatt om natten, de kan gjøre det vanskeligere å sovne raskt.

Topp 10 Vitamin B-komplekse produkter sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Country Life Coenzyme B Complex

Beste Vitamin B-kompleks tilskudd til å kjøpe

Country Life Koenzym B-komplekset er en B-kompleks pille som er formulert med ytterligere koenzymer inositol, fosfatidylcholin, PABA og alfa-liponsyre. inositol er et vitamin som stoff som kan bidra til å bekjempe angst og støtte psykisk helse. phosphatidylcholine er en naturlig forekommende fett på cellemembraner og blodproteiner, og bidrar til å støtte lever og tarm helse.

PABA er en aminosyre som er en del av folsyre, også kjent som vitamin B9, som støtter hud og hår helse, samt tarm helse. Endelig, alfa-lipoisk syre er en antioksidant. Alt sammen virker disse ingrediensene som koenzymer og styrker helsemessige fordeler av vitamin B-kompleks, noe som gjør Country Life Coenzyme B Complex et av de beste vitamin B-komplekstilskuddene tilgjengelig!

Høydepunkter:

  • Vegetarisk
  • Inkluderer gunstige koenzymer
  • Fungerer som en antioksidant
  • Bidrar til å støtte psykisk helse
  • Bidrar til å forbedre og regulere søvn
  • Støtter hud, hår og negler helse
  • Hjelper støtte fordøyelsen helse
  • Hjelper støtter energiproduksjon
  • Kan bidra til å forbedre idrettslige prestasjoner

Hva er i det:

  • 26 mg inositol
  • 40 mg fosfatidylkolin
  • 50 mg PABA
  • 100 mcg alfa-liponsyre

Vitamin B Complex:

  • 50 mg B1
  • 50 mg B2
  • 100 mg B3
  • 50 mg B5
  • 80 mg B6
  • 200 mcg B7
  • 800 mcg B9
  • 500 mcg vitamin B12

Hvem gjør det: Country Life Vitaminer er et kosttilskudd produsent som ble grunnlagt i Long Island, New York i 1971. De var de første supplement selskapet til å bli sertifisert helt glutenfri, og deres produksjonsanlegg er sertifisert USDA Organic. De har den høyeste kvalitet, renhet og styrke i sine vitaminer pakket i glassbeholdere for å fremme maksimal friskhet.

Bottom line: Dette er en kraftig vitamin B-kompleks supplement og gir de sterkeste fordelene av noe vitamin B kompleks pille. Den er laget av en pålitelig produsenten, inkluderer en sterk vitamin B-kompleks dosering, og gir de ytterligere fordeler og støtter av koenzymer som forbedrer ytelsen av B-vitaminer. Totalt sett er det den beste B-kompleks supplement på markedet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Garden of Life Vitamin Code B-Complex

garden-of-life-mykind-organiske-b-kompleks-100-2

Livets hage Vitaminkode Vitamin B-komplekset er et rå helmat B-komplekstilførsel som er glutenfritt, melkefritt, ikke-GMO, veganer, og bruker ikke bindemidler eller fyllstoffer. Den inneholder en rå grønnsak og fruktblanding, så vel som probiotika for å forbedre fordøyelsessystemet fordeler av vitamin B-kompleks. Denne B-komplekse pillen bidrar til å forbedre energi, støtte hjertehelsen, og støtte fordøyelsessystemet så vel som mental helse og immunforsvaret. Samlet er det et av de mest effektive vitamin B-komplekse kosttilskuddene på markedet.

Høydepunkter:

  • Glutenfri, laktosefri, ikke-GMO, vegan
  • Ingen fyllstoffer eller bindemidler
  • Inkluderer grønnsaker, frukt og probiotika.

Hva er i det:

  • 360 mg rå organisk frukt og grønnsaker blanding
  • 60 mg rå probiotisk og enzym blanding

Vitamin B Complex:

  • 5 mg B1
  • 10 mg B2
  • 45 mg B3
  • 45 mg B5
  • 10 mg B6
  • 325 mcg B7
  • 450 mcg B9
  • 133 mcg B12

Hvem gjør det: Garden of Livet er et naturlig supplement merke som produserer økologisk, ikke-GMO, rå hele kosttilskudd. Deres produkter er rene, næringsrik, og høy kvalitet. Hver ingrediens de bruker er sporbar til kilden.

Bottom line: Dette produkt er en effektiv vitamin B-kompleks supplement som er formulert med ekstra støtte av frukt, grønnsaker og probiotika. Den er produsert av en troverdig merkevare som bruker sporbare ingredienser og gir rene produkter. Det er til syvende og sist en god helse støtte og en av de beste vitamin B kompleks kosttilskudd på markedet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Naturens Bounty B-kompleks med Folic Acid Plus Vitamin C

naturer-bounty-b-kompleks-med-folic syre-plus-vitamin-c-2

Naturens Bounty Super B-Complex er en rimelig og kraftig vitamin B-kompleks supplement som kommer i tablettform og inneholder alle B-vitaminer, samt vitamin C. Vitamin C er en kraftig antioksidant og immunsystem støtte, og det bidrar til å opprettholde bindevev, bein, blodårer og hud. Sammen med vitamin B-komplekset, er dette en stor supplement for understøttelse av energiproduksjon, forsterke immunforsvaret, og lettelser aldringsprosessen.

Høydepunkter:

  • Inkluderer vitamin C
  • Fungerer som en kraftig antioksidant
  • Støtter energiproduksjon

Hva er i det:

  • 60 mg vitamin C

Vitamin B Complex:

  • 25 mg B1
  • 20 mg B2
  • 25 mg B3
  • 5 mg B5
  • 5 mg B6
  • 1000 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • 100 mcg B12

Hvem gjør det: Naturens Bounty er flaggskipet merkevare av naturens Bounty Co, som er en familie av velvære merker som produserer produkter forpliktet til å optimalisere din helse. De gir høykvalitets kosttilskudd til en rimelig pris som oppfyller sine kvalitetssikringsstandarder, og er produsert i GMP sertifisert anlegg.

Bottom line: Naturens Bounty Super B-Complex er en av de beste vitamin B-kompleks supplerer tilgjengelig. Den kombinerer kraftige helsemessige fordelene av vitamin C med vitamin B-kompleks for å gi deg en god generell helse støtte til en rimelig pris.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. MegaFood Balanced B Complex

MegaFood-Balansert-B-kompleks

MegaFood Balansert B-komplekset er en god B kompleks supplement i tablettform som inneholder organisk kale, i formelen, og gir naturligvis hentet B-vitaminer fra Lundberg Family Farms og Foxy Organic råvarer. Selskapets B-vitaminer er naturlig hentet fra cerevisiae, Også kjent som ølgjær, brun ris og brokkoli. Det bidrar til å støtte metabolsk helse, fordøyelsen helse, kardiovaskulær helse, og mer.

Høydepunkter:

  • Naturligvis hentet, sporbar ingredienser
  • Inkluderer supermat grønnkål
  • Farm frisk, glutenfri, laktosefri, soya gratis, ikke-GMO
  • Vegan og Kosher
  • Testet fri for sprøytemidler og ugressmidler
  • Gir antioksidant fordeler
  • Bra for idrettsutøvere
  • Støtter generelle helse

Ulemper:

  • Dyrt

Hva er i det:

  • 125 mg organisk kale

Vitamin B-komplekset:

  • 9 mg B1
  • 9 mg B2
  • 45 mg B3
  • 45 mg B5
  • 10 mg B6
  • 300 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • 125 mcg B12

Hvem gjør det: MegaFood er en New Hampshire basert naturlig helhet food supplement produsent som ble grunnlagt i 1973. De kontrollerer sin produksjon fra gård til å supplere, noe som betyr at deres ingrediensene er sporbare og deres produkter er gjennomsiktig.

Bottom line: Dette er en effektiv vitamin B-kompleks supplement som gir deg alle naturlige B-vitaminer og en ekstra supermat supplement, grønnkål. Dens B-vitamin doser er balansert og gunstig for din generelle helse. Men det er ekstremt dyrt.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Solgar Vitamin B-kompleks

Solgar-vitamin-b-kompleks-2

Solgar vitamin B-kompleks er et vegetarianere vitamin B-kompleks pille som er forsterket med inositol og kolin. kolin er et viktig makronæringsstoff til leverfunksjon, utvikling av hjernen, muskelbevegelse, nervefunksjon, og opprettholde en sunn metabolisme. Disse ingrediensene alle jobbe sammen som et gunstig vitamin B-kompleks stack for å støtte din generelle helse.

Høydepunkter:

  • Inkluderer inositol og kolin
  • Vegetarisk
  • Ikke gluten, hvete, soya, gjær, melkeprodukter, sukker eller natrium
  • Fri fra kunstige smaker, søtstoffer, konserveringsmidler og farge

Ulemper:

  • Doser av enkelte B-vitaminer er for høye
  • Dårlig lukt

Hva er i det:

  • 100 mg inositol
  • 20 mg kolin

Vitamin B Complex:

  • 100 mg B1
  • 100 mg B2
  • 100 mg B3
  • 100 mg B5
  • 100 mg B6
  • 100 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • 100 mcg B12

Hvem gjør det: Solgar er et velkjent kosttilskudd selskap som har eksistert siden 1947, noe som gjør den til en av de eldste supplement merkevarer. De gir forbrukere med høy kvalitet, innovative, vitenskapsbaserte kosttilskudd for å optimalisere helse.

Bottom line: Dette er en god vitamin B-kompleks supplement som er produsert av en velkjent merkevare i bransjen, og det gir alle vitamin B-komplekset fordeler. Men det inkluderer doser som er unødvendig høyt for noen av B-vitaminer, og det har ikke en behagelig lukt.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Thorne Research Stress B-Complex

Thorne-forskning-stress-b-kompleks-2

Thorne Forskning Stress B-Complex er et vitamin B kompleks pille som er laget med naturlige ingredienser. Det er ren vitamin B-kompleks, og inkluderer ikke eventuelle ekstra supplement ingredienser. Thorne Forskning formulerer dette produktet ved hjelp av noen metylerte B-vitaminer, og de benytter vitamin B9 i form av folat i stedet for folsyre. Dette er ment for å øke biotilgjengeligheten og, og for å forbedre resultatet av denne effektive vitamin B-kompleks supplement.

Høydepunkter:

Ulemper:

  • Dyrt
  • Lav folat (vitamin B9) dose

Hva er i det:

Vitamin B Complex:

  • 50 mg B1
  • 6 mg B2
  • 80 mg B3
  • 250 mg B5
  • 4 mg B6
  • 80 mcg B7
  • 200 mcg B9
  • 100 mcg B12

Hvem gjør det: Thorne Forskning er et kosttilskudd produsent som lanserte sitt første produkt, Pure Ascorbic Acid, i 1984. I over 30 år, har de vært opptatt av å forbedre helse og liv for sine kunder gjennom kosttilskudd.

Bottom line: Dette er en grunnleggende B kompleks pille som gir deg vitamin B-kompleks, ren og enkel. Den er produsert av en pålitelig selskap, og er et flott produkt å prøve hvis du ikke har erfaring med B-vitaminer. Det er imidlertid dyrere enn noen alternativer, og det har en av de laveste doser av vitamin B9, også kjent som folsyre eller folat.

7. Nature's Way B-50-komplekset

naturer-veis-b-50-kompleks-2

Naturens Way B-50 Complex er en veldig billig vitamin B kompleks pille som er beriket med kolin og inositol. Det er glutenfri og inneholder ingen salt, sukker, gjær, hvete, soya eller meieriprodukter. Det heller ikke bruke noen kunstige smaksstoffer, farger eller konserveringsmidler. Tillegg av kolin og inositol gir positive synergifordeler som forbedrer ytelsen av B-vitaminer i dette tillegget.

Høydepunkter:

  • Svært rimelig
  • Inkluderer kolin og inositol

Ulemper:

  • Dårlig lukt
  • lavere kvalitet

Hva er i det:

  • 50 mg Inositol
  • 25 mg kolin

Vitamin B Complex:

  • 50 mg B1
  • 50 mg B2
  • 50 mg B3
  • 50 mg B5
  • 50 mg B6
  • 50 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • Co mcg B12

Hvem gjør det: Naturens måte er et merke som ble inspirert av indiansk medisin. Grunnleggeren så mot den helbredende kraften av planter for å støtte sin syke kone helse, noe som førte ham til makten av naturlige kosttilskudd. I 1969, Tom Murdock grunnlagt naturens måte. Bruken GMP sertifisert anlegg, er en del av den ikke-GMO-prosjektet, og de er tru-ID-sertifisert.

Bottom line: Dette er en god vitamin B-kompleks supplement for noen som er interessert i å testet ut vitamin B-kompleks fordeler. Det tilbyr alle B-vitaminer i effektive doser for en svært rimelig pris. Imidlertid ikke billigere pris bety noe lavere kvalitet, og det er litt stinkende.

8. Nytt kapittel Coenzyme B Food Complex

nytt kapittel-koenzym-b-mat-kompleks-2

Nytt kapittel Koenzym B Food Complex er en organisk, ikke-GMO, glutenfri, vegetar vitamin B-kompleks supplement. Den kommer i form av en tablett og er forsterket med ekstra urter og ekstrakter ment å støtte og forbedre fordelene av vitamin B-komplekset. Dette er en effektiv vitamin B-kompleks supplement som bruker naturlig hentet B-vitaminer til fordel for din helse.

Høydepunkter:

  • Non-GMO og glutenfri
  • Vegetarisk
  • Forsterket med ekstra urter og ekstrakter
  • Naturligvis kilder B-vitaminer

Ulemper:

  • Veldig dyrt
  • Mengde tilsetningsstoffer
  • lav kvantitet

Hva er i det:

  • Spinat pulver, lecitin, blåbær pulver, gurkemeie, ingefær, kamille, ginseng, etc.

Vitamin B Complex:

  • 5 mg B1
  • 9 mg B2
  • 45 mg B3
  • 45 mg B5
  • 9 mg B6
  • 300 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • 120 mcg B12

Hvem gjør det: Nytt kapittel er et naturlig supplement selskap som ble grunnlagt av Paul og Barbi Schulick i 1982. Merket er forpliktet til bærekraftig og miljøvennlig sourcing, og de praktiserer regenerativ landbruk, bruke 100% resirkuler frakt bokser, og er forpliktet til å redusere sine karbonutslipp.

Bottom line: Dette er en god vitamin B-kompleks supplement laget av en anerkjent merkevare ved hjelp av kvalitet, helse ingredienser. Men produktet er svært dyrt, og den inneholder en lang liste av tilsatte ingredienser. Den kommer også i svært små mengder, betyr det svært få porsjoner per container.

9. Pure Encapsulations B-Complex Plus

Pure-kapslinger-b-kompleks-plus-2

Pure innkapslinger B-Complex Plus er en allergivennlig B-kompleks supplement som styrker den grunnleggende vitamin B-kompleks med flere former for visse B-vitaminer som er ment å være kraftigere. Dette omfatter riboflavin 5 '(også kalt aktivert B2) og pyridoksal 5' (også kalt aktivert B6). Det er også forsterket med inositol hexaniacinate (seks molekyler av niacin og et molekyl av inositol), som er ansett som “no-flush niacin.”

Høydepunkter:

  • Inkluderer flere B-vitaminer
  • hypoallergenic
  • Vegetarisk

Ulemper:

  • Dyrt
  • Inositol hexaniacinate er ny og ikke veldig godt studert
  • Sterkere enn nødvendig

Hva er i det:

  • 10 mg riboflavin 5'
  • 10 mg pyridoksal 5'
  • 10 mg inositol hexaniacinate

Vitamin B-komplekset:

  • 100 mg B1
  • 5 mg B2
  • 100 mg B3
  • 100 mg B5
  • 10 mg B6
  • 400 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • 400 mcg B12

Hvem gjør det: Pure innkapslinger er en allergivennlig, forskningsbasert supplement selskap som er forpliktet til å støtte din helse. De produserer sine produkter i GMP-sertifisert anlegg med høy kvalitet.

Bottom line: Dette er en kraftig vitamin B-kompleks supplement. Det er høy kvalitet, og det er produsert av en pålitelig selskap. Imidlertid bruker den en mindre studert ingrediens (inositol hexaniacinate), det er meget sterk, og det er svært kostbart.

10. Wellesse B-kompleks komplett væske

wellesse-b-kompleks-komplett-væske-2

Wellesse B-Complex Complete Liquid er et flytende B-komplekstilskudd som er forsterket med vitamin D, inositol, kolin og blåbær ekstrakt. Vitamin D er et essensielt vitamin som hjelper kroppen å absorbere kalsium, støtter beinstyrke, kardiovaskulær helse og mye mer. Blåbær ekstrakt gir ekstra antioksidant fordeler som bidrar til å beskytte celler mot oksidativ fri radikal skade.

Høydepunkter:

  • Væske B-kompleks
  • Inkluderer kolin, inositol, vitamin D, og ​​blåbær ekstrakt]
  • Fungerer som en antioksidant

Ulemper:

  • Masse tilsetningsstoffer
  • Veldig dyrt
  • inkluderer aspartam

Hva er i det:

  • 100 IE vitamin D
  • 50 mg inositol
  • 60 mg kolin
  • 25 mg vill blåbærekstrakt

Vitamin B-komplekset:

  • 5 mg B1
  • 5 mg B2
  • 25 mg B3
  • 10 mg B5
  • 5 mg B6
  • 100 mcg B7
  • 400 mcg B9
  • 1000 mcg B12

Hvem gjør det: Wellesse er en flytende vitamin produsent som nå er en del av supplement selskapet, naturens måte. Wellesse ble stiftet 25 år siden i Pacific Northwest. Deres produkter er sertifisert gluten gratis og tilgjengelig i 25,000 utsalgssteder.

Bottom line: Dette er en god vitamin B-kompleks for noen som ikke liker å ta piller, og er flott blandet inn i smoothies. Imidlertid inneholder den flere ytterligere ingredienser, inkludert kunstige søtningsmidler som for eksempel aspartam. Det er også svært kostbart.

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forsket basert informasjon til sine lesere. Du kan finne flere av Austins arbeid påOlympic-Creative.com, eller koble sammen med hamLinkedin.