Beste vitamin E-tilskudd - Topp 10-merker rangert for 2018

beste vitamin E-tilskudd-on-the-markedet

Hopp frem til de beste vitamin E-produktene

Hva er vitamin E?

Antioksidanter er stoffer som beskytter cellene mot skade. De finnes ofte i friske frukter og grønnsaker, som er en del av grunnen til at frukt og grønnsaker anses å være så sunne. Antioxidanter kan bidra til å beskytte kroppen din mot sykdom og sykdom, bevare helsen til organene og vevene, og bidra til å lette aldringsprosessen.

vitamin E matvarer inneholder grønne bladgrønnsaker, forsterkede frokostblandinger, egg, nøtter og vegetabilske oljer. Din kroppen bruker vitamin E i vedlikehold av hjerte, skjelett, og glatt muskulatur. Det er også brukes til å danne røde blodceller og lagre vitamin A, vitamin K, jern og selen. Vitamin E kosttilskudd er kosttilskudd som gir kroppen din med en sunn vitamin E dosering på daglig basis.

E-vitaminprodukter er tilgjengelig i mykgeler, kapsler og tabletter. Den naturlige formen av vitamin E kalles d-alfa-tokoferol, og den syntetiske formen kalles dl-alfa-tokoferol. Ifølge National Institutes of Health, Begge former kan møte behov mennesker fordi de er de alfa-formene for vitamin E.

Bruker og fordeler med vitamin E

Vitamin E gir kraftige antioksidant fordeler. Antioksidanter støtter helsen din ved å beskytte cellene mot skade på frie radikaler. Effektive vitamin E kosttilskudd støtter også muskel helse, okulær helse, kardiovaskulær helse, og mer.

frie radikaler er svært reaktive molekyler som produseres som biprodukter av normale reaksjoner i kroppen, som for eksempel stoffskiftet. De kan skade cellene dine gjennom en prosess som kalles oksidasjon, der de reagerer med cellene dine og forårsaker at cellene dine mister deres evne til å fungere.

E-vitamin er et viktig næringsstoff i menneskekroppen. Det er en kraftig antioksidant, og det bidrar også til å støtte riktig funksjon av mange organer og enzymatiske aktiviteter i kroppen. Noen av de viktigste potensielle vitamin E fordelene er:

  • antioxidant: Vitamin E er a potent antioksidant som kan bidra til å bekjempe skader forårsaket av frie radikaler. Dette bidrar til redusere betennelser og kan til og med bidra til å senke aldringsprosessen til cellene dine.
  • Immunitet: Antioxidantegenskapene til vitamin E kan også bidra til styrke immunresponsen og unngå sykdom. Denne effekten er spesielt kjent hos eldre pasienter, hvis naturlige cellulære immunitet avtar over tid.
  • Hud: Vitamin E brukes av kroppen til å styrke kapillærveggene i huden, og det kan også forbedre fuktighetsnivået og elastisiteten i huden. Vitaminet reduserer også betennelse, noe som bidrar til å opprettholde en sunn, ungdommelig hud lenger. Aktuelt vitamin E har blitt brukt i dermatologi siden 1950 er, og supplerende vitamin E er også anbefalt av mange leger i dag.
  • Hår: E-vitamin har a En rekke fordeler for hårhelsen. Det kan bidra til Stimulere hårvekst hos personer med hårtap, forbedre sirkulasjonen til hodebunnen, balansere oljeproduksjonen, og støtte en sunn hodebunn. Aktuelt vitamin E-oljer anbefales ofte, men kostholds- og supplerende kilder til vitamin E kan også være fordelaktige.
  • kolesterol: Antioxidantaktiviteten til E-vitamin kan bidra til lavere kolesterol oksidasjon, som kan ha en gunstig effekt på kolesterolnivået i blodet. Med det sagt, fant en undersøkelse ingen spesiell gunstig effekt av vitamin E for kardiovaskulær helse.
  • hormoner: Diet vitamin E spiller en rolle i endokrine og nervesystemet, og kan ha en effekt på balansering av hormoner i kroppen. Hos personer med hormonell ubalanse kan dette bidra til å forbedre en rekke helsefaktorer. I ellers sunne individer kan dette ikke ha en gunstig effekt.
  • Syn: E-vitamin kan bidra til Beskytt øynene mot celleskader, potensielt redusert risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon og katarakt. Denne effekten er relatert til antioksidantaktiviteten til vitamin E.
  • Øvelse: Hos atleter og aktive individer kan vitamin E ha gunstige effekter på energinivåer og utholdenhet. Vitaminet kan redusere nivået av oksidativt stress i musklene etter trening, redusere tretthet og hjelpe deg med å høste de fulle helsemessige fordelene med trening.
  • Alzheimers sykdom: Noen studier har funnet ut at vitamin E kan bidra til redusere hastigheten på progresjon av Alzheimers sykdom. Forskerne advarer imidlertid om at vitamin E ikke tar opp den underliggende årsaken til Alzheimers, og er på ingen måte en kur for sykdommen.

E-vitamin har mange potensielle fordeler. Med det sagt, får folk flest nok av dette næringsstoffet fra deres dietter. I de som spiser et sunt, balansert kosthold, kan supplerende vitamin E ha lite eller ingen gunstige effekter.

Er det noen bivirkninger?

Hvis du tar for mye tilskudd av vitamin E, kan bivirkningene er kvalme, hodepine, tretthet, eller blødning. Ikke ta vitamin E tilskudd hvis du er på blodfortynnende eller andre reseptbelagte medisiner mindre du blir bedt om å gjøre det av legen din.

Hvordan ta Vitamin E

E-vitamin doser varierer fra 50 til 1000 IE per dag, og det tolerable øvre inntaksnivået er 1500 IE (1000 mg) E-vitamin per dag. De fleste vitamin E kosttilskudd er fettløselige, og bør tas sammen med mat. Imidlertid er det noen vannløselige vitamin E-tilskudd tilgjengelig for de som har problemer med å absorbere fett, som for eksempel de med cystisk fibrose eller pankreaseproblemer.

Topp 10 Vitamin E Produkter Sammenlignet

Hodet opp, det ertilknyttede lenkeri denne artikkelen, så hvis du kjøper noe, får vi et snitt av salget.


1. Puritans stolthet Vitamin E-1000

Puritan Pride Vitamin E-1000

Puritan's Pride Vitamin E-1000 er en flytende softgel vitamin E pille som ikke inneholder kunstige smaker, søtningsmidler eller konserveringsmidler. Det er et sterkt vitamin E supplement, som gir den høyeste vitamin E dosering ved 1000 IE per pille. Hvis du har det vanskelig å ta piller, kan du knuse softgelen og legge til flytende innhold til maten din! Dette er det beste vitamin E-supplementet på markedet akkurat nå, fordi det gir de beste vitamin E-fordelene og en kraftig dosering til en rimelig pris!

Høydepunkter:

  • Høy vitamin E doserings
  • rimelig
  • Ingen kunstige smaker, søtstoffer eller konserveringsmidler

Hva er i det:

  • 1000 IU vitamin E (dl-alfa-tokoferol)

Hvem gjør det: Puritan Pride er et velvære merke som har eksistert siden 1973. De produserer kosttilskudd, urter, eteriske oljer, og sunn snacks. De har flere merker under beltet, inkludert Myology, perfekt Pure, og Aromappeal. De er forpliktet til å fremme sunn livsstil, og tilbyr sine kunder sunne valg for å støtte deres reise mot bedre helse.

Bottom line: Dette er en av de beste vitamin E kosttilskudd tilgjengelig. Det er rimelig, gir en kraftig vitamin E dosering, og er et ideelt valg for de fleste forbrukere. Puritans stolthet Vitamin E-1000 kan tas som en vitamin E pille, eller legges til maten din! Den er laget av høy kvalitet og effektivt vitamin E.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Natur laget Vitamin E 400

Nature Made Vitamin E 400

Natur Made Vitamin E 400 er et flytende softgel vitamin E supplement som er perfekt for å støtte den generelle helse. Den er laget uten tilsatte farger, kunstige smaker, konserveringsmidler, gluten, gjær eller stivelse. Den er lett å stable på grunn av doseringen, som er den perfekte størrelsen for å kombinere med andre næringsstoffer. Dette er et godt vitamin E supplement for nesten alle.

Høydepunkter:

  • Laget i USA
  • rimelig
  • Ikke tilsatt farger, kunstige smaksstoffer, konserveringsmidler, gluten, gjær eller stivelse
  • Lett kan stables doserings

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (dl-alfa-tokoferol)

Hvem gjør det: Nature Made er et kosttilskudd merke som har eksistert i over 40 år gi science-støttet helse kosttilskudd. De er forpliktet til effekt, og har deltatt og støttet både offentlige studier og kliniske studier i over 20 år. De bruker kun ingredienser av høyeste kvalitet, og de står ved sine produkter, og tilbyr en pengene-tilbake-fornøyd-garanti.

Bottom line: Dette er det beste vitamin E-supplementet som er tilgjengelig for stabling på grunn av sin stabile dose og høy kvalitet. Det er rimelig, laget av en pålitelig produsent, og effektiv.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Solgar Vitamin E 400

Solgar Vitamin E 400

Solgar Vitamin E 400 er et bestselgende vitamin E supplement som kundene elsker. Den bruker en blanding av naturlig avledet vitamin E i softgel kapsler, og inneholder ikke noe gluten, hvete eller meieri. Den er også laget i en stabelbar dose og kan kombineres med visse næringsstoffer for å fremme eller forbedre bestemte fordeler. Totalt sett er dette et av de beste vitamin E-kosttilskuddene på markedet.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • Ingen gluten, hvete eller meieri

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tokoferol, og mer naturlig vitamin E-former)

Hvem gjør det: Solgar er en dinosaur blant kosttilskudd industrien. Det har eksistert siden 1947! De gir forbrukere med innovative, høy kvalitet, science-støttet kosttilskudd. Deres produkter er eksklusivt tilgjengelig i det naturlige produkter industrien for å sikre at kunnskapsrike forhandlere gi riktig veiledning til sine kunder når du handler for helseprodukter.

Bottom line: Dette er en av de beste vitamin E tilskudd på markedet, og er flott for vitamin E stabler. Det tilbyr rimelige og naturligvis hentet vitamin E softgel kapsler som bidrar til å fremme generell helse og velvære. Den er produsert av en erfaren og pålitelig produsent, har blitt godt mottatt av forbrukerne, og gir alle vitamin E fordelene du kan be om.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Nå Foods E-400

Nå-Foods-E-400

Nå Foods E-400 er et 100% naturlig vitamin E supplement som kommer i softgel kapsler. Det gir en stabelbar dose av vitamin E. Hvis du er ute etter et rimelig, effektivt og stabilt vitamin E supplement, kan dette være det mest effektive vitamin E-produktet for deg.

Høydepunkter:

  • 100% naturlig vitamin E
  • stables dosering
  • rimelig

Ulemper:

  • inneholder soya

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tokoferol, og andre naturlig vitamin E-former)

Hvem gjør det: Nå Foods er et naturlig supplement produsent som gir sine kunder med alle naturlige og rimelige produkter. De har vært i bransjen siden 1968, og er nå en leder i naturlige matvarer bransjen. Deres fasiliteter er GMP-sertifisert og miljømessig bærekraftig.

Bottom line: Nå Foods E-400 er en god vitamin E supplement som gir 100% naturlig vitamin E, og i en stablebar dosering. Den er produsert av en pålitelig selskap og kommer i en høy mengde til en rimelig pris. Men det inneholder soya, så de som har soya allergi er ute av stand til å ta dette tillegget.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Naturens Bounty Natural E-kompleks

Naturens Bounty Natural E-kompleks

Swanson Vitamin E er et blandet tocopherol vitamin E supplement, noe som betyr at de blandet ulike former for vitamin E. Dette softgel kommer i en stabelbar vitamin E dosering, og gir en garanti for renhet og styrke.

Høydepunkter:

  • stables dosering
  • Garantert renhet og styrke

Ulemper:

  • inneholder soya

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tokoferol, og andre naturlig vitamin E-former)

Hvem gjør det: Swanson er et velkjent helse produktmerke som ble grunnlagt i 1969 og er et kjent navn i dag. De bruker GMP sertifisert anlegg og de teste for kvalitet, renhet og styrke i alle sine produkter. De har blitt tildelt Top Rated Katalog / Internett Merke av Consumer Lab.

Bottom line: Dette er en god vitamin E supplement som er laget i en stabelbar dosering med blandede former av vitamin E. Det gir den generelle helsefordeler av vitamin E, og er laget av et velkjent og pålitelig produsent. Men det inneholder soya, så de som er allergisk ikke er i stand til å konsumere dette produktet.

Ⓘ Hvis du kjøper noe ved hjelp av linken under, får vi en liten provisjon.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Spring Valley Vitamin E

Spring Valley Vitamin E 400 IE

Nature's Bounty Natural E-Complex er et softgel kapsel vitamin E supplement som hjelper til med å støtte immun helse, hjertes helse og hud helse. Dette produktet er formulert med en blanding av naturlige E-vitaminformer.

Høydepunkter:

  • All naturlig vitamin E
  • Laboratory garantert kvalitet
  • stables dosering

Ulemper:

  • Dyrere enn alternativene

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tokoferol, og andre naturlig vitamin E-former)

Hvem gjør det: Naturens Bounty er et kosttilskudd produsent som er dedikert til kvalitet, konsistens, og vitenskapelig forskning med produksjon av deres produkter. De garanterer kvalitet gjennom testing og retesting sine produkter i et laboratorium. Naturens Bounty kombinerer de nyeste gjennombrudd i ernæringsvitenskap med de beste råvarer for å gi kvalitet kosttilskudd for å optimalisere din helse.

Bottom line: Dette er en solid vitamin E supplement som dekker nesten alle baser. Den gir deg høy kvalitet vitamin E og er produsert av en pålitelig merkevare. Det er av høy kvalitet med en laboratorie garanti for å sikkerhetskopiere det krav, og det er en stables vitamin E dosering. Men det finnes sammenlignbare produkter til lavere priser.

7. Sundown Naturals Vitamin E

Sundown Naturals Vitamin E 400 IE

Spring Valley Vitamin E 400 er et vitamin E myke gelen kapsel laget av ren dl-alfa-tokoferol. Den inneholder ikke gluten, lagt konserveringsmidler, farger, smaker, eller salt. Dette er en stables dosering av vitamin E, noe som gjør det til et flott produkt for de som ønsker å forbedre spesielle vitamin E fordeler som kvinner, idrettsutøvere og aldring individer. Totalt sett er dette en god vitamin E supplement for de som aldri har prøvd det før på grunn av sin tilgjengelighet og rimelig pris.

Høydepunkter:

  • Flott for første tidtakere
  • Ingen gluten, tilsatt konserveringsmidler, farger, smaker, eller salt
  • stables dosering

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (dl-alfa-tokoferol)

Hvem gjør det: Spring Valley Vitaminer er et supplement merke som er en privat etiketten Walmart. Dette merket ble lansert i 1999, og produserer sine produkter i USA. Spring Valley Vitaminer er ikke det samme s Spring Valley Urter og Natural Foods.

Bottom line: Dette er en generisk vitamin E supplement som er tilgjengelig til en svært rimelig pris uten tilsatt konserveringsmidler, farger, smaker, eller salt. Den er laget i en stables vitamin E dosering, og tilbyr alle de vitamin E fordelene du kan be om. Men reklame villeder noen ganger forbrukeren til å tro at den er laget med naturlig vitamin E, og det er begrenset merkevare informasjon tilgjengelig.

8. Swanson Vitamin E

Swanson Vitamin E tokoferoler 400 Iu

Sundown Naturals Vitamin E 400 er et softgel vitamin E supplement som er glutenfritt, mjólk og laktosefri, ikke-GMO, og bruker ingen kunstige smaker.

Høydepunkter:

  • Rimelig
  • stables dosering
  • Glutenfri, laktosefri, ikke-GMO, og fri for kunstige smaker

Ulemper:

  • inneholder soya
  • lavere kvalitet
  • Syntetiske kapslene ofte kleber seg sammen i emballasjen

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (dl-alfa-tokoferol)

Hvem gjør det: Sundown Naturals er et naturlig supplement produsent som gjør kosttilskudd 100% fri for gluten, meieri, og kunstige smaker. Alle deres produkter er også ikke-GMO. Deres produkter er produsert i USA og har vært tilgjengelig i over 40 år.

Bottom line: Dette er en anstendig vitamin E supplement som gir deg en svært lav pris. Den kommer i en stables dosering, er produsert av en pålitelig selskap, og gir vitamin E fordeler. Imidlertid kan den lave prisen korrelerer med lavere kvalitet, og noen forbrukere klager over kapslene ikke henger sammen. Den inneholder også soya.

9. Livets hage Vegetar Vitamin E

Garden of Livet Vegetarisk Vitamin E

Livets hage Vegetar Vitamin E er et vitamin E supplement som er forsterket med vitamin D, vitamin K, vitamin A og selen. Den inneholder også en økologisk frukt og grønnsaksblanding med et mangfoldig utvalg av ekstrakter, og det inneholder en probiotisk blanding for å støtte fordøyelseshelsen. Det er veganer, glutenfritt, meierifritt og ikke-GMO.

Høydepunkter:

  • Forsterket med ekstra vitaminer og mineraler
  • Inkluderer en probiotiske blanding
  • Vegan

Ulemper:

  • Dyrt
  • Ikke rent vitamin E
  • Ineffektiv probiotiske doserings

Hva er i det:

  • 250 IE vitamin E
  • Vitamin A, D, K og selen
  • 500 mg rå organisk frukt og grønnsaker blanding
  • 56 mg RAW probiotisk & enzym blanding

Hvem gjør det: Garden of Livet er et naturlig supplement merke som tilbyr naturlige, rene og effektive kosttilskudd. De sikrer at deres ingredienser kan spores til kilden, organisk, og laget med ikke-GMO ingredienser.

Bottom line: Dette er en grei vitamin E supplement, men det er ikke ren vitamin E. Det inneholder flere vitaminer og mineraler, en blanding av frukt og grønnsaker, og probiotika og enzymer. Det er mye dyrere enn alternativene, og probiotika er ikke på en effektiv dose. Det gjør en god multivitamin.

10. Pure Encapsulations - Vitamin E

Pure-innkapslinger --- Vitamin-E

Pure innkapslinger - Vitamin E er et vitamin E myke gelen som er laget med en stables vitamin E dosering. Den er laget uten kunstige tilsetningsstoffer, GMO, miljøforurensninger, eller tilsatt hjelpestoffer. Det er også allergivennlig. Dette produkt utnytter blandede tokoferoler, som er en formulering som anvender forskjellige former av vitamin E.

Høydepunkter:

  • hypoallergenic
  • Ingen tilsetningsstoffer, GMO, miljøgifter eller tilsatte eksipienter
  • antioxidant støtte

Ulemper:

  • Dyrt
  • lavere mengde
  • Inkluderer andre ikke navngitte tokoferoler

Hva er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tokoferol)
  • 67 mg annen tokoferoler

Hvem gjør det: Pure innkapslinger er en allergivennlig kosttilskudd merke som tilbyr kosttilskudd som rent som mulig, uten unødvendige tilsetningsstoffer. De er GMP registrert, og de bruker premium kvalitet ingredienser i sine produkter.

Bottom line: Dette er en god vitamin E supplement for de med mange allergier. Men det er mye dyrere enn alternativene, og tilbyr en lavere mengde, og det inkluderer ulike navngitte tokoferoler i sin formulering. Totalt sett gjør jobben, men det finnes bedre alternativer tilgjengelig!

Austin Meadows

Written by Austin Meadows

Austin Meadows er en uavhengig skribent og konsult som spesialiserer seg på helse og velvære temaer. Med mer enn 7 års erfaring med å skrive i den naturlige helsevesenet, forsøker Austin å levere nøyaktig, konsistent og forsket basert informasjon til sine lesere. Du kan finne flere av Austins arbeid påOlympic-Creative.com, eller koble sammen med hamLinkedin.